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Aromaterapia é um tratamento muito antigo, onde se utiliza óleos essenciais das plantas em sua base. Os benefícios conhecidos são inúmeros e aqui vamos citar alguns deles, como: * Controle de dores * Melhora a qualidade do sono * Redução do estresse, da agitação e da ansiedade * Redução de dores nas articulações * Tratamento de dores de cabeça e enxaquecas * Alívio dos efeitos colaterais da quimioterapia * Alívio dos desconfortos do trabalho * Combate as bactérias, vírus ou fungos * Melhora da digestão * Aumento a imunidade Venha conhecer mais sobre essa maravilhosa terapia complementar! #aromaterapia #autocuidado #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude

A aplicação de insulfilm pode ser muito vantajosa tanto para segurança quanto para privacidade dos ocupantes do veículo. Entretanto você deve ficar atento as normas estabelecidas pelo CONTRAN em relação a porcentagem de transparência em cada região do veículo, além de escolher um profissional de confiança para garantir um serviço bem executado. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #limpeza #insulfilm

Um profissional especializado foi treinado para encontrar e solucionar o problema de forma eficaz e com os devidos cuidados. Quando esses reparos e manutenções são feitas de forma errada, podem levar a situações ao qual o valor de reparo seja ainda maior, sem contar os riscos à própria saúde. Então é importante atentar que nem sempre um problema que se parece fácil é de verdade fácil. #dicas #serviços #AhazouServiços #informações

Quando o motorista tem dificuldade de dar a primeira partida logo pela manhã e percebe o motor trabalhando mais lento e pesado, significa que está chegando a hora de trocar a bateria. 🚗 Farol e visores do painel com as luzes mais apagadas indicam a trocar da bateria. 🚖 E por fim ao olhar debaixo do capô, você também consegue identificar alguns sinais do tempo. 👏🏻💡 #AhazouAuto #automotivo #mecanicaautomotiva #dicas #mecanica #carros #dicasauto #bateria #trocarbateria

Não é porque o trabalho é em casa que vamos estar de qualquer jeito, né meninas?! 😄 Por isso hoje trouxemos um passo a passo de uma make 💄 simples para você fazer e trabalhar com muito estilo. Confira! 🔹 Após enxaguar o rosto, aplique um tônico facial e um hidratante; 🔹 Use um pó translúcido; 🔹 Aplique a máscara de cílios; 🔹 Aplique o blush; 🔹 Passe seu batom preferido. Prontinha! Agora é só arrasar no home office! Salve este post para conferir sempre que quiser 😉 #make #makeup #automake #makesimples #beauty #beleza #AhazouBeauty #maquiagem #makeoftheday

Uma técnica de relaxamento simples e que faz toda diferença ao levantar e até mesmo durante o dia depois de muita tensão em cima dos ombros. Se os braços também estiverem tensionados, aproveite e realize uma auto massagem após o procedimento. Bom dia a todos! #dicas #bomdia #AhazouSaude #automassagem

Às vezes temos rotinas tão intensas e corridas que nos esquecemos de praticar o autocuidado, o que acaba prejudicando nossa saúde, principalmente a saúde mental. Que tal incluir algumas tarefas pra tornar seu dia a dia mais fácil e leve? Comece com pequenas atitudes que podem fazer uma enorme diferença. Cuide-se! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental

A embreagem dura em média 40 mil quilômetros, porém, em alguns casos, precisa ser trocada com 10 mil quilômetros. 🚗 #embreagem #dicas #trocas #trocarembreagem #AhazouAuto #AhazouAuto

A cada 5.000 km rodados é indicado fazer uma revisão nas pastilhas de freio. Já entre 30.000 e 40.000 km é obrigatório trocar as pastilhas, pois elas já estarão gastas. 🏍️ #AhazouAuto #automotivo #mecanicaautomotiva #mecanica #carros #dicas #autodicas #trocas #pastilhadefreio

É verdade, o motor do seu veiculo deve ser esquentado, o ideal é aguardar pelo menos 2 minutos antes de colocar o carro em movimento e espere pelo menos o ponteiro da temperatura se movimentar. 🚘 Gostou dessa dica? Compartilhe com um amigo! #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #carros #motor #veiculos #auto #automoveis #mitoeverdade #dicas

Com essas três dicas você consegue manter a pintura do seu carango novinha. 1- Quando for estacionar o carro, evite estacionar em locais com muitos fios ou árvores para evitar que animais defequem no seu veículo, além disso, fique longe de goteiras de prédios e quando for abastecer, não deixe que o combustível caia sobre a pintura, caso aconteça, lave imediatamente. 2- Para lavar o veículo, não use produtos com componentes químicos que possam prejudicar a pintura. 3- A cristalização é a aplicação de uma resina protetora sobre a pintura do seu carro, ela consegue tornar a surperfícia da pintura mais uniforme e remove defeitos e riscos. #DicasAuto #esteticaautomotiva #AhazouAuto #carros #automotiva

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Ter uma boa autoestima não é um processo fácil, mas é um processo necessário. Você precisa ser a sua maior fã e também o seu ídolo. Porque no final, é você por você! 😉 #Autoestima #Amorproprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty

Seja para um café, para um capítulo daquele livro que você gosta ou até mesmo para colocar as pernas pra cima por 5 minutinhos! As pequenas pausas renovam a energia e fazem a vida mais leve! Experimente! #ahazou #autocuidado

Autocuidado é o segredo para uma vida mais leve e saudável. A prática de simples hábitos, pode mudar todo o rumo de sua saúde física e mental. 1❤️Movimente o corpo, dançando, correndo, pedalando ou caminhando, não importa como, mas movimente-se; 2❤️Escreva seu pensamento, seja em um bloco de anotações ou um diário, escreva tudo que vem a cabeça, fazendo sentido ou não e libere as emoções no papel; 3❤️Mantenha amizades saudáveis e sempre converse com seus amigos, pois autocuidar-se também é cuidar de suas relações com o outro; 4❤️Tente algo novo e ative seu lado criativo. Pode ser aprendendo um instrumento musical ou alguma atividade física diferente, mas pratique o novo; 5❤️Faça um detox das mídias sociais, isso vai fazer com que você viva mais intensamente o momento presente e também ganhar um tempo livre, que nem imaginaria ter. #autocuidado #dicas #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #colorahz #AhazouSaude

Lavar o carro é necessário para manter a pintura bonita e conservada, porem quando for lavar o seu veículo em casa alguns cuidados devem ser tomados para não danificar ou arranhar a pintura! Arrasta a tela para o lado e confira algumas dicas. #esteticaautomotiva #carros #lavajato #AhazouAuto #carrosselahz #automotiva #dicas #limpeza

'No pain, no gain?' 🤔 NO WAY! ⚠ 👉 #VocêSabia que a carga excessiva, tanto do peso quanto a tensão do músculo e a repetição dos movimentos são as principais causas de lesão? Ao exagerar no peso e realizar os movimentos errados, podem ocorrer tendinites, hérnias e até o rompimento de tendões. Por isso é crucial seguir um plano de exercícios elaborado por um profissional especializado! Afinal, o foco é sua saúde 💪 #fisioterapia #fisio #cuidados #ahazou #exercicios #atividades #movimento #saude #saudeebemestar #bemestar #pilates #personal⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Quando o veículo atinge uma quilometragem grande aumenta as chances de troca do óleo, o óleo velho também deve ser trocado se notado que ele esteja com uma coloração negra, alguns carros possuem luz indicativa de óleo e checagem no motor se ligadas também deverá ocorre a troca do óleo 🚗💡 #AhazouAuto #automotivo #mecanicaautomotiva #mecanica #carros #dicas #óleocarro #trocadeóleo #troca

A manutenção e limpeza do motor é super importante para o funcionamento do seu veículo, mantendo a higienização em dia pode-se evitar complicações futuras na parte mecânica e elétrica, garantindo assim um melhor funcionamento do seu veículo. Faça já a sua limpeza de motor com a gente. 😉 #AhazouAuto #esteticaautomotiva #carros #automotiva #limpeza #motor #importância #dicas #auto #veículo #higienização #funcionamento #AhazouAuto

Apostar tanto no look quanto na maquiagem, mesmo trabalhando em casa, é importante para manter o profissionalismo. E até para você conseguir separar os momentos de trabalho dos momentos de lazer. 💄 Na make, use corretivos e bases mais leves. Não precisa exagerar na produção. Mas um corretivo para tapar as espinhas e imperfeições vai bem. Um blush suave, sobrancelhas arrumadas, uma máscara de cílios e um batonzinho, já vão dar outro toque no seu rosto e te deixar mais elegante. #makeup #automake #homeoffice #maquiagem #AhazouBeauty #maquiadora #makeoftheday

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É fundamental tomar cuidado com os freios e estar sempre atento ao seu funcionamento! Por isso, sempre que possível, teste as pastilhas e evite andar em ponto morto. #carros #mecanica #ahazou #automotivo #mecanicaautomotiva #AhazouAuto #AhazouAuto

Ao calibrar os seus pneus você aumenta a vida útil dele e o mais importante ao realizar esse procedimento você poupa o consumo de combustível, pois um pneu murcho gasta no mínimo 2% a mais. 🙂 #AhazouAuto #mecanicaautomotiva #automotivo #mecanica #carros #dicas #veiculos #pneus #calibrar #importância #dicasauto #combustível

Fazemos lavagem externa simples do seu veículo a partir de: Aproveite nosso preço especial! #Lavagem #AhazouAuto #Simples

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