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Convencer seu filho a comer algo mais saudável pode ser uma missão quase impossível. Ter uma alimentação saudável desde pequeno evita, doenças como obesidade, diabetes, colesterol ruim alto e pressão alta, por exemplo. Essas dicas podem ajudar os pais na tarefa de fazer os pequenos se alimentar de maneira mais nutritiva. 1- De o exemplo: se seu filho perceber que você se alimenta com os mesmos alimentos que oferece a eles, eles se sentirão mais estimulados a consumi-los também, já que as crianças são espelhos do que veem em casa. 2- Torne a refeição um momento especial: estar com a família reunida a mesa para fazer as refeições estimula a criança a comer melhor, além de criar um vínculo e memoria afetiva nos pequenos. 3- Sirva um prato colorido: Uma alimentação saudável é rica em proteínas, carboidratos (não refinados), gorduras boas, frutas e vegetais, e escolher montar um prato colorido torna a refeição mais chamativa, nutritiva e saborosa. 4- Tenha paciência: se seu filho não aceitar o alimento de primeira, faça outras tentativas de maneira criativa e suave até que haja aceitação da criança, mas vale lembrar que depois de algumas tentativas a criança realmente não gostar do alimento não a force a come-lo, tente substituir por algo parecido que talvez possa agradá-las mais. 5- Não ofereça enquanto eles não pedirem: toda criança que vê propagandas e os amiguinhos comendo algo diferente uma hora eles vão querer experimentar sorvetes, chocolates e fast-food por exemplo, mas enquanto eles são menores e não se interessam por esses alimentos não os ofereça antecipadamente. #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #alimentaçaoifantil #saude #viverbem #bemestar #qualidadedevida
Se seu filho está com dificuldades nos estudos, as aulas particulares são uma ótima opção para ajudá-lo a aprofundar o conhecimento. E, com a tecnologia que temos hoje em dia, o acesso a professores online ficou mais fácil. Separamos 5 vantagens das aulas particulares online para o seu filho. Confira. 1) O foco do professor durante a aula está apenas no seu filho. Assim, ele não sentirá tanta vergonha ou medo em se expor ao fazer perguntas; 2) O professor sabe ajustar o ritmo da aula de acordo com o ritmo de aprendizagem do seu filho; 3) Durante as aulas, o professor pode dar retornos instantâneos para o seu filho, levando a um melhor aproveitamento das aulas; 4) As aulas particulares ajudam no progresso de conhecimento e minimizam a frustração do aluno; 5) O professor se torna um aliado no desenvolvimento do seu filho, pois sempre que precisar, ele fornece dicas de como melhorar o ambiente de estudos. #AulasParticulares #ensino #educação #AulasOnline #Ahazou #VantagensDasAulasParticulares #ProfessorParticularOnline
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