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A indicação do dia é a série Euphoria, produzida pela HBO e protagonizada pela nossa queridinha Zendaya! A série, que aborda questões típicas adolescentes como sexo, busca por identidade, traumas, redes sociais e ciclo de amizades tem looks incríveis criados pela beauty artist Doniella Davy além de makes espetaculares! Você já viu? Comente com a gente o que você achou! 👇🏼🤩 #Euphoria #IndicaçãoSerie #AhazouBeauty #Beleza #Estetica

1) Usar o protetor só em dias de sol extremo. ❌ Mesmo com o sol “escondido” em dias nublados, os raios UVA e UVB têm grande incidência e, por isso, a aplicação do filtro solar é necessária todos os dias, inclusive nos nublados e chuvosos. 2) Nunca reaplicar o protetor solar. ❌ Para garantir a proteção ao longo do dia, é necessário que o filtro solar seja reaplicado a cada duas horas e quando houver necessidade, como após suor intenso, exercícios físicos ou limpar-se e secar-se com uma toalha. 3) Utilizar um tipo de protetor não-indicado pro seu tipo de pele. ❌ Hoje existem diversos tipos de protetor: com cor, sem cor, para pele oleosa (gel ou oil free), para pele seca (hidratante), em pó etc. Escolha o que for mais ideal pro seu tipo de pele! #esteticafacial #ahazou #estetica #protetorsolar

#VocêSabia? 🤔 Segundo um estudo realizado pela educadora sexual Debby Herbenick, na Universidade de Indiana (EUA), praticar sexo prolonga a sensação de felicidade no decorrer do dia e, ainda favorece o fortalecimento do sistema imunológico. 👩‍🏫🔥 #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil

Diferença da fome física e a fome psicológica: As diferenças entre a fome física e a psicológica começam com as causas. Enquanto uma (fome emocional) é ocasionada pela ansiedade, a outra (fome fisiológica) é causada pela falta de energia física. Sendo assim, a fome fisiológica é a necessidade de comida, enquanto a fome emocional é aquela ligada ao afeto, onde se busca suprir suas emoções e sentimentos com o alimento. Como distinguir uma fome da outra? Às vezes é difícil discernir os nossos sentimentos e anseios. Afinal, todo ser humano passa por altos e baixos, dias bons e dias ruins. Por vezes, podemos levantar indispostos e ao longo do dia melhoramos, outras vezes, acordamos tão bem e no decorrer da rotina, nos deparamos com uma notícia não agradável que nos faz sentir mal. No entanto, ainda com o misto de emoções inerentes a nós, humanos, conseguimos entender e separar quando o desejo por comidas provêm de ansiedade ou pela falta de energia do nosso corpo. Os principais indícios de que está fora de controle são desejo urgente de comer, ingestão de alimentos com voracidade ou em grande quantidade e dificuldade de controlar ou a sensação de que nada satisfaz. Na prática, é como a representação “viver para comer” e não “comer para viver”. Nesse sentido, podemos entender que a pessoa está apenas com a fome psicológica. #fome #ansiedade #emocional #fisiológica #saúde #bem-estar #ahazousaúde

Prática milenar, a Yoga tem ganhado cada vez mais adeptos. 🥰 Sua prática auxilia no relaxamento mental e físico, concentração e postura corporal. Situações geradas pelo estresse do dia a dia e o volume excessivo de trabalho. ✅ Sem contra indicações, a yoga pode ser adaptada à necessidade de todos os alunos. Venha usufruir de todos esses benefícios você também. #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration

As séries mais fáceis de assistir enquanto está aprendendo inglês normalmente são as de comédia. Indicamos aqui pra você a série "How I Met Your Mother", que é muito parecida com Friends. Ela é narrada por Ted Mosby, que conta aos filhos a história de como conheceu a mãe deles. São temas bem atuais e os personagens usam muitas gírias e expressões do dia a dia americano. Tente assistir sem legendas e veja se você consegue entender bem. Se não conseguir, use legendas em inglês para tentar ter um entendimento melhor. No começo talvez seja difícil, mas aposto que seu inglês vai melhorar muito com o tempo! E quem sabe em breve você consegue assistir qualquer filme e série sem legendas? #Inglês #AhazouEdu #Português #Séries

Muitos homens querem uma barba grossa, volumosa e cheia, mas às vezes não crescem mais do que alguns fios. Para ter uma barba de respeito, é necessário estabelecer uma rotina de cuidados com ela e levar muito a sério. Aqui vamos te dar algumas dicas de como chegar lá: A primeira dica é bem óbvia: deixe a sua barba crescer! Você não tem como saber se sua barba será cheia ou não, se não deixar ela crescer. Raspe todos os fios e os acompanhe crescer, observe se crescem na mesma velocidade, com falhas ou não. A segunda dica é: a sua barba é única! Não projete todas as suas expectativas em referências de barbudos com tipos de barbas que não tenham nada a ver com o seu! Além de levar em consideração o formato do seu rosto na hora de encontrar uma referência. Terceira dica: procure um especialista. Principalmente se você quer ter uma barba diferente. Quarta dica: Mantenha sua barba limpa! Invista pelo menos em um pente e um shampoo próprio para tirar a sujeira do dia a dia e manter a barba saudável. Lave pelo menos duas vezes ao dia para evitar a queda dos fios, além de deixar ela bonita e cheirosa. Quinta dica: Seque a barba sempre que ela for molhada, assim você evita entupir os poros e proliferar fungos. Sexta e última dica: Invista em bons produtos. Você precisa higienizar e hidratar para que ela cresça forte e bonita. Os produtos indispensáveis são: shampoo, óleo e balm. #barba #barbudos #ahazu #dicasbarba #barbearia #bandbeauty

A Lipocativação funciona através da ação das ondas 〰️sonoras que implodem as células de gordura, as transformando em ácidos graxos, que serão utilizados como energia, e glicerol, que é solúvel em água e é eliminado pelo organismo. O procedimento é indicado para eliminar a gordura localizada e definir as curvas e silhueta do corpo, principalmente de áreas como: coxas, flancos, costas e barriga 🤩. Não é indicado 🚫 para pessoas que tenham valores elevados de triglicerídeos (colesterol alto), doenças hepáticas, labirintite, insuficiência renal, gestantes, pacientes diabéticos, pacientes com doenças cardíacas, trombose, próteses ou placas metálicas no corpo e pacientes com obesidade. Antes da realização do tratamento é necessário fazer o exame de sangue 💉 que detecta os níveis de colesterol do sangue, no dia do tratamento é necessário manter uma dieta balanceada, em que o profissional a orientará e ingerir 1,5L de 💧 água. Após a Lipocavitação, é necessário fazer exercícios físicos 💪 e as drenagens podem potencializar os efeitos, também recomenda-se que não ingira alimentos gordurosos em até ⏰ 72h pós procedimento. #esteticacorporal #estetica #AhazouBeauty #esteticista #esteticaavancada #saúde #beleza #gorduralocalizada #lipoativação #lipo #drenagem #AhazouBeauty

1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia. 2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente. 3 – Hidrate-se regularmente Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos 4 – Reconheça os sinais de uma desidratação Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho. #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde #dicas #hidratação

Você ainda não usa filtro solar todo dia, bebe bastante água e faz atividade física? Esses são apenas alguns dos hábitos que vão fazer bem ao seu visual. 1. Usar sempre filtro solar 2. Não deixar de hidratar 3. Esfoliar para renovar 4. Apostar na limpeza facial: poucas são as brasileiras que usam um sabonete específico. Está errado. Os produtos de uso corporal costumam ser abrasivos e podem ressecar, por isso não são indicados para a pele do rosto, que é mais delicada. 5. Cuidar dia e noite: sob a luz do sol, aposte na dupla filtro solar e hidratante para cuidar do rosto. Antes de dormir, ativos anti-idade, como ácido retinoico. 6. Comer frutas, verduras e peixes: um dos mais visíveis é a pele viçosa. Comer peixes, como salmão, atum e sardinha, garante a cota de selênio, grande arma contra o envelhecimento. 7. Afastar o stress 8. Exercitar-se 9. Beber água 10. Frequente regularmente uma estetista de confiança!!! ➡️Para complementar seus cuidados faciais agende uma avaliação comigo hoje mesmo!

O Jeans é uma peça indispensável no nosso dia a dia, ele está presente no cotidiano de grande parte das pessoas. Há diversas formas de usar o Jeans, tanto em conjunto quanto em peças individuais. O lado maravilhoso do jeans é que ele é uma peça muito versátil e combina com todas as cores que você pode imaginar! Para finalizar o look com chave de ouro use e abuse dos acessórios! 💖😘 #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #modafeminina #jeans #AhazouFashion #AhazouFashion

O primeiro passo é verificar se o destino para onde você está indo é pet friendly, ou seja, permitem cachorros, assim como o local onde ficará hospedado. Antes da viagem, faça um check-up com o seu veterinário para saber se está tudo bem, além de estar com as vacinas, vermifugação e desparasitação em dia. É muito importante não esquecer de levar a coleira, a guia e a plaquinha de identificação, caso perca seu amiguinho de vista. Prepare a mala do pet com tudo que ele precisará como ração, petiscos, bebedouro, protetor solar canino, brinquedos, caminha, etc. SEMPRE passe protetor solar no animal ao sair de casa e ao longo do dia, leve água e petiscos para a praia e cuidado com a temperatura do chão e da areia. Para saber se o chão está em uma temperatura suportável, coloque sua mão no chão e aguarde 5 segundos, se você aguentar, então estará tolerável para o seu pet. Se necessário, compre proteções para as patinhas em petshops. Fique de olho no mar e no lixo presente na areia, não deixe seu pet comer nada que esteja no chão. Ao final do passeio, dê um banho no seu amiguinho, assim você tira qualquer resquício de sujeira da praia. E o mais importante: recolha os dejetos do animal! #praiapet #petlover #ahazou #petnasferias #bandbeauty

Dica do dia: utilize sabonetes neutros e indicados para o seu tipo de pele para lavar o rosto ✨ #esteticafacial #rosto #rotinafacial #skincare #ahazouestetica #sabonetefacial

A recomendação é que o teste seja feito no segundo ou terceiro dia de vida do bebê e dura cerca de 10 minutos. É um procedimento simples e indolor, mas muito importante para diagnosticar precocemente problemas de audição. Em caso de alteração no exame, procure apoio do (a) fonoaudiólogo (a). #fono #fonoaudiologia #editaveisahz #AhazouSaude #fonoterapia #testedaorelhinha

Nada como armazenar nossos alimentos para que eles durem ainda mais na geladeira né?! Pensando nisso, hoje, vamos te ensinar a como armazenar as carnes na geladeira ❄️: O ideal é que o armazenamento seja feito no freezer, em -18ºC, assim você manterá o sabor 😋 e nutrientes das carnes. Ainda, para melhor resultado, armazene com as gorduras e cartilagens, elas evitam o ressecamento e mantém a suculência 🤤 da peça. Com esse procedimento a carne pode ficar no freezer por até 📅 3 meses, mas se ela estiver temperada ela dura 3 dias na geladeira e 1 mês no freezer. É recomendado que ao congelar, separe em porções que são ideais para você, porque não ❌ se deve descongelar e depois congelar a carne novamente, com etiquetas que indiquem o que e em qual data foi congelado. E o mais importante no descongelamento, é tirar do freezer um dia antes de utilizar as peças e fazer o processo na geladeira e não na temperatura ambiente, para que não prolifere micróbios. #churrasco #ahazoutaste #açougue #barbecue #bbq #churrascoterapia #meatlover #armazenamento

Marketing de Conteúdo nada mais é do que uma estratégia do marketing que abrange a criação e a distribuição de conteúdo relevante relacionados ao seu negócio sem tratar especificamente da sua marca. O Marketing de conteúdo é indispensável para atrair o público relacionado ao seu negócio e fechar negócio! #AhazouMktDigital #marketingdigital #socialmedia #redessociais #mktdigital #marketing

Os florais de Bach são conhecidos por servirem como fonte de tratamento contra doenças e problemas emocionais. Esses florais são feitos a partir de essências de flores e plantas, que não possuem qualquer efeito colateral, sendo completamente natural e útil para todas as idades. A terapia feita com esses florais utiliza 38 tipos de essências sendo cada uma delas especifica e indicada de forma diferente, podendo ser ingeridas como único tratamento ou misturada com outros medicamentos. Segue o top 4 das principais terapias florais: 1. Florais de Bach para emergências: O Bach Rescue Remedy, é indicado para casos graves e de efeito imediato, como por exemplo, acidentes, medos ou angústia. Ele tem como seu intuito trazer equilíbrio e calma para o paciente com certa rapidez, porém deve ser utilizado por um breve período de tempo. 2. Florais de Bach para ansiedade: Tendo as essências florais de Agrimony, Impatiens, Larck e Red Chestnut como alguns exemplos, esses florais são indicados para combater a ansiedade, auxiliando na sensação de calma e tranquilidade ao indivíduo. 3. Florais de Bach para depressão: Sendo as essências de Gentian, Gorse, Mustard, Star of Bethlehem e Olive como destaques, são indicados pra o tratamento de depressão, podendo ser ingeridos de forma isolada ou misturada tanto com remédio quanto uns com os outros com a intenção de potencializar os resultados. 4. Florais de Bach para dormir: Os florais para insônia ou melhora na qualidade do sono são diversos, tendo o Aspen, Rock Rose, Walnut e Willow como principais, e combatem os problemas referentes as noites mal dormidas, porém só deve ser utilizado sob orientação do fito terapeuta. O uso desses florais depende apenas da mistura de duas gotas da essência em pouca quantidade de água e logo depois ingerir. É aconselhado que seja ingerido duas vezes ao dia e que o tratamento seja feito de forma continua durante dois meses para conseguir avaliar os resultados do tratamento. #floraisdebach #ahazou #terapia

Romã Estudos mostram que os ativos antioxidantes da romã, caso do ácido elágico e do protocatequínico, presentes na casca, nas sementes e na parte branca da fruta, reforçam a proteção celular contra a radiação ultravioleta - na prática, eles podem adiar o aparecimento de rugas, manchas e flacidez. Quanto consumir - 1 unidade ou 1 copo (200 mililitros) de suco por dia. Aveia Acrescentá-la ao leite, à fruta, ao bolo ou à sopa conta pontos para a beleza, especialmente para quem sofre com espinhas. Por ser fonte de zinco e fibras, o cereal favorece a cicatrização da pele e o trânsito intestinal e, por sua vez, a eliminação das toxinas, que pioram a inflamação, conta a nutricionista Fernanda Machado Soares, de Petrópolis (RJ). A especialista também indica a aveia para quem deseja fortalecer o cabelo ou prevenir o envelhecimento precoce. Quanto consumir - 1 colher (sopa) diariamente. Chocolate amargo A guloseima pode evitar o aparecimento das linhas finas antes da hora. Isso porque é rica em flavonoides, substâncias que reduzem a perda de água pela pele e protegem as fibras de colágeno e elastina da ação dos radicais livres. A condição é que você escolha o tipo amargo, que traz muito mais antioxidantes do que a versão ao leite ou branca, e não exagere na quantidade, por causa das calorias. Quanto consumir - 1 barra (30 gramas) por dia. #pele #dica #ahazou #ahazouesteticafacial #esteticafacial #tratamento

Quer deixar seu carro com aparência de novo por muito mais tempo? Por isso indicamos a cristalização, hoje em dia é algo cada vez mais procurado para proteger a pintura do seu veículo. Venha fazer sua cristalização com a gente! 🚗🚘 #Carro #Cristalização #AhazouAuto #Pintura

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O protetor solar é importante para manter sua pele saudável em dias de sol ou nublados. Depois dos passos básicos da sua rotina de cuidados com a pele — limpar, tonificar e hidratar — ele é o complemento que faz diferença no dia a dia. O melhor jeito de usar é aplicar e deixar secar durante cerca de 30 minutos antes de se expor ao sol. Aqui damos uma dica: a aplicação do protetor solar pode ser uma das primeiras coisas que você faz ao acordar, assim, até você sair de casa, a pele do seu rosto, pescoço e colo já está sequinha. Para continuar protegida ao longo do dia, reaplique o produto a cada duas horas. O Fator de Proteção Solar (FPS) precisa ser no mínimo 30 e, dependendo do tom da sua pele e do tempo de exposição ao sol, pode ser maior. Não tenha medo da pele ficar oleosa — nem ressecada —, pois existem protetores para todos os tipos de pele. A quantidade mínima indicada para a região do rosto, orelhas e pescoço é a de uma colher de chá. Com isso, você garante o desempenho do FPS informado na embalagem. #protetorsolar #cuidados #ahazou #esteticafacial #sunscreen #summer

A biomassa de banana verde nada mais é do que um preparo feito com a polpa da banana verde cozida! Ela traz vários benefícios para a saúde como: Melhora da imunidade, diminuição dos níveis de colesterol, melhora no trânsito intestinal prevenção do diabetes tipo 2 e evita o acumulo de gordura abdominal. A quantidade consumo diário da biomassa é de no máximo duas colheres ao dia, ao tendo contra indicações de consumo, exceto a pessoas que tem alergia a banana. #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #bemestar #viverbem #biomassadebananaverde #biomassa #banana#dicas #beneficios

Com a chegada do Verão, a tendência é que a nossa pele fique mais oleosa, por isso os cuidados devem ser redobrados. Para evitar o surgimento de cravos e espinhas, siga essas dicas de ouro: ☀️Lave o rosto de duas vezes a três vezes ao dia e use um sabonete específico para pele mista ou oleosa; ☀️ Pele oleosa ainda precisa de hidratação! Esse é um passo essencial para a skincare de Verão que deixa sua pele macia e equilibra a produção de óleo. Use hidratantes faciais com textura em gel, bem leves e não comedogênicos; ☀️ Protetor solar é indispensável, mesmo quando não estamos expostos diretamente ao sol. Reaplique quantas vezes for necessário; ☀️ Fique de olho na alimentação: evite o consumo excessivo de massas, pães, bebidas muito doces, chocolate e outros alimentos gordurosos ou com muito açúcar. Aproveite o Verão sem moderação 🤩, mas não deixe de se cuidar! #peleperfeita #cuidadoscomapele #acne #estetica #AhazouBeauty #dicadeverao #verao #cuidadosdiarios #skincaredeverao

A gente já sabe que dá trabalho manter o cabelo no estilo, mas vale a pena né? E uma das formas de deixar o penteado em dia, é fazendo o uso da pomada. Ela modela e destaca o corte, além de deixar os fios com um aspecto mais natural, e não tão duros como um gel faria, por exemplo. Tá certo que existem alguns tipos de pomadas, mas sendo direto é possível dividi-las em duas categorias: à base de água e à base de óleo. O importante é você testar e ver qual se adéqua mais ao seu cabelo e qual deixa o penteado no estilo que você quer. Resumindo, as que têm água como base são mais secas e dão mais volume, sendo mais indicadas para quem tem o fios mais finos ou oleosos. E as pomadas à base de óleo já são mais fluidas, indicadas para fios mais grossos. Depois de encontrar a pomada ideal, é preciso saber usá-la corretamente, né? Então, se liga nas dicas: 1 - Como falamos, o primeiro passo é escolher o tipo de pomada que mais se adéqua ao seu cabelo. Apesar das indicações, vale a pena testar e ver qual se aplica melhor aos seus fios. 2 - Atenção para a quantidade aplicada! Não é necessário usar muito. Um tanto equivalente ao tamanho de uma moeda, por exemplo, já é o suficiente. Use apenas as pontas dos dedos para aplicar. Não espalhe na mão toda! Ao passar no cabelo, comece pela parte de traz indo para a frente. E observe se a distribuição está correta. É importante aplicar por igual em todo o cabelo. 3 - Aplique com os cabelos úmidos ou secos. Não use se os cabelos estiverem molhados, você pode não ter o efeito planejado. 4 - Por fim, ao final do dia, lave bem os cabelos para não deixar resíduos. É importante lavar com produtos corretos para evitar a queda e a quebra dos fios. #barbearia #ahazou #pomada #cuidadosmasculinos #barba #cabelo #penteadomasculino

A heterocromia ocular, nome dado a essa condição, tem a ver totalmente com fatores genéticos, mas em alguns casos pode esconder outras questões que vão além da simples diferença entre um olho e outro. A heterocromia é uma anomalia que não causa prejuízos à saúde do indivíduo, sendo na verdade uma diferenciação na quantidade de pigmentos da íris. Embora isso seja mais comum em algumas raças de pets, a condição também pode acontecer em seres humanos. Sabe-se hoje em dia que pode haver uma ligação entre a heterocromia e a surdez, especialmente em gatos brancos. Estima-se que entre 30 e 40% dos gatos brancos com olhos de cores diferentes possuem algum grau de surdez. 🙀 Algumas das raças mais predispostas à heterocromia ocular são: border collie, husky siberiano, pastor australiano e pastor de shetland. E você, já viu um animalzinho com olhos de cores diferentes? #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove

Como diferenciar o ciúmes saudável do obsessivo: 🔹O ciúmes saudável, está na esfera apenas do receio e preocupação em se distanciar das pessoas e das relações que criamos. É um sentimento que não atrapalha, controla ou machuca a vida do outro e nem a de si próprio. 🔹Já o ciúmes obsessivo ou também chamado de ciúmes patológico, pode ser considerado um distúrbio mental, que obceca, causa sofrimento e torna-se um transtorno repleto de hostilidade e impactos negativos entre as pessoas. As causas do ciúmes são sempre a questão de insegurança, falta de autoconfiança e baixa autoestima.Essas inseguranças podem ter origens anteriores, como outros relacionamentos amorosos, mas podem ir além, remontando lembranças da infância ou de uma relação entre pais e filhos distante e ausente. ❗ Sintomas do ciúmes obsessivo: - Pensamentos de traição e abandono; - Busca constante por pistas ou evidências que indiquem uma traição; - Medo excessivo de perder a pessoa, causando até mal-estar físico; - Análise constante dos pensamentos, gestos e atitudes do outro; - Violação da privacidade; - Controle excessivo do dia a dia do outro; - Interferência nas relações pessoais e profissionais do outro; - Criação de situações imaginárias que levam a conclusões sem sentido; - Insônia, agitação, ansiedade e até depressão; - Sentimento de solidão e tristeza profunda quando não está junto ao outro. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #ciumes #ciumesobsessivo #traição #terapia

Os florais de Bach são conhecidos por servirem como fonte de tratamento contra doenças e problemas emocionais. Esses florais são feitos a partir de essências de flores, que não possuem qualquer efeito colateral, sendo completamente natural e útil para todas as idades. A terapia feita com esses florais utiliza 38 tipos de essências sendo cada uma delas especifica e indicada de forma diferente, podendo ser ingeridas como único tratamento ou misturada com outros medicamentos. Segue o top 4 das principais terapias florais: 1. Florais de Bach para emergências: O Bach Rescue Remedy, é indicado para casos graves e de efeito imediato, como por exemplo, acidentes, medos ou angústia. Ele tem como seu intuito trazer equilíbrio e calma para o paciente com certa rapidez, porém deve ser utilizado por um breve período de tempo. 2. Florais de Bach para ansiedade: Tendo as essências florais de Agrimony, Impatiens, Larck e Red Chestnut como alguns exemplos, esses florais são indicados para combater a ansiedade, auxiliando na sensação de calma e tranquilidade ao indivíduo. 3. Florais de Bach para depressão: Sendo as essências de Gentian, Gorse, Mustard, Star of Bethlehem e Olive como destaques, são indicados pra o tratamento de depressão, podendo ser ingeridos de forma isolada ou misturada tanto com remédio quanto uns com os outros com a intenção de potencializar os resultados. 4. Florais de Bach para dormir: Os florais para insônia ou melhora na qualidade do sono são diversos, tendo o Aspen, Rock Rose, Walnut e Willow como principais, e combatem os problemas referentes as noites mal dormidas, porém só deve ser utilizado sob orientação do fito terapeuta. O uso desses florais depende apenas da mistura de duas gotas da essência em pouca quantidade de água e logo depois ingerir. É aconselhado que seja ingerido duas vezes ao dia e que o tratamento seja feito de forma continua durante dois meses para conseguir avaliar os resultados do tratamento. #floraisdebach #ahazou #terapia #AhazouSaude #AhazouNatura #ahazourevenda

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O chá de camomila tem inúmeros benefícios como ajudar a acalma e a relaxar, alivia o estresse, auxilia no tratamento da ansiedade, ajuda no tratamento de problemas no estômago, a controlar a má digestão e a tratar as úlceras no estômago. - O consumo regular de chá de camomila (duas a três xícaras por dia) protege contra a úlcera péptica, alivia a síndrome do intestino irritável, a indigestão e as cólicas. Além disso, age como um tranquilizante suave e natural. #chá #chádecamomila #camomila #ahazou #saúde #natural

Existe alguns tipos de jejum intermitente que demandam mais ou menos horas de jejum. Entretanto vale ressaltar que para começar a fazer o jejum é de extrema importância que você procure um profissional que fara os exames necessários, para te indicar qual jejum fazer. Jejum de 12 horas: É o tipo mais comum onde você passa metade do dia sem comer (incluso as horas de sono). É indicado que se coma 3 vezes ao dia, ficando por exemplo das 20h da noite até as 08h da manhã sem se alimentar. Sistema Leangains: Criado pelo sueco Martin Berkhan propõe que se fique 16 horas em jejum, com um espaço de 8 horas de janela de alimentação, podendo fazer de 2 a 3 refeições nesse período. Coma – pare – coma: Nesse tipo de jejum a pessoa escolhe um ou dois dias para ficar de jejum por exemplo, ao fazer uma refeição ela só se alimentará novamente no mesmo horário do dia seguinte. Esse sistema é o mais difícil de se adaptar. Coma apenas quando sentir fome: Esse tipo de jejum propões que a pessoa coma apenas quando estiver realmente com fome, nesse caso é indicado o consumo de alimentos se tragam mais saciedade como proteínas legumes verduras e carboidratos ricos em fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #jejumitermitente #AhazouSaude

Quem não sonha em ter aquela pele perfeita? 😍 Fique de olho nestas dicas incríveis para manter a cútis impecável, sempre com a hidratação em dia: 👉 A higienização diária é importantíssima! Lavar o rosto duas vezes ao dia permite que a pele respire e esteja pronta para receber os dermocosméticos adequados. 👉 Use o hidratante indicado para o seu tipo de pele, com a textura e acabamento ideais diariamente (pele oleosa também precisa, viu!). 👉 Se for necessário, aplique água termal no rosto para manter a pele calma e hidratada ao longo do dia. 👉 A última e não menos importante: Beba 2 litros de água por dia para manter o organismo hidratado de dentro para fora. #esteticafacial #ahazou #dicas #hidratacao #peleperfeita

Ter um animal em casa é mais do que ter apenas uma companhia, é sinônimo de amor, respeito e lealdade com um animalzinho que pode mudar positivamente o seu dia a dia. Animais ajudam até mesmo em tratamentos contra depressão e são indicados para que os donos consigam melhorar e possam encontrar apoio nos bichinhos. A adoção é um ato de amor e deve ser decidido com carinho. Adote um animalzinho e dê o direito de muitos cães e gatos possuírem uma família para chamar de sua. Trazer um animal para o seu lar pode modificar a sua vida de forma que você nunca imaginou. Pense nisso! <3 #ADOÇÃO #FAMILA #AMOR #PET #AHAZOU

Sábado é dia de relaxar e aproveitar seu dia, por isso o azul índigo é ideal para esse dia mais tranquilo. Essa cor pode ser aplicada em qualquer ambiente da casa pois trabalha a intuição e traz paz e purificação do ambiente, além de ser uma tonalidade de muita personalidade deixando o ambiente sofisticado e luxuoso. #pintor #serviçosparacasa #AhazouServiços #painter #tintas #parede #cores #ambientes

Para cuidar da sua pele nos dias frios da estação, indicamos o Óleo em Creme Desodorante Corporal e o Óleo Desodorante Corporal, ambos da linha Joli Cupuaçu. Eles proporcionam hidratação, nutrição, maciez, toque sedoso e deixam um perfume agradável na pele. E mais: que tal tomar um banho quentinho e relaxante com a Espuma de Banho? Ela tem um delicioso perfume, deixa a pele limpa, macia, sedosa e torna este momento do dia ainda mais prazeroso. #hinode #LinhaJoli #Cupuaçu #oleoemcreme #desodorantecorporal #espumadebanho #pelehidratada #cuidadoscomapele #inverno #ahazourevenda #ahazouhinode

O excesso de sal na dieta humana pode acarretar uma série de problemas de saúde. Doenças renais, hipertensão arterial e enfermidades cardiovasculares são normalmente apontadas como uma consequência do uso indiscriminado do sal no dia a dia. Pensando no que o sal pode fazer com a nossa saúde, não é raro que a gente associe esses riscos também à alimentação dos nossos pets, mas a boa notícia é que o sódio não é um grande vilão para cachorros e gatos, a menos que eles já tenham alguma doença que exija sua restrição. É comprovado, por diversos estudos, que os cachorros e gatos saudáveis toleram muito bem níveis elevados de sal. O sódio, inclusive, é essencial para a dieta deles, pois participa de processos celulares importantes para o bom funcionamento do organismo, além de colaborar nas contrações musculares (incluindo as do coração) e na manutenção de energia do corpo. 😉 #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove

Existem nutrientes indispensáveis para a manutenção do organismo, que devem ser consumidos diariamente em quantidades adequadas. Quanto maior a variedade de frutas, verduras e legumes, maior será a variedade de vitaminas e minerais obtida pela alimentação. Mas, muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo que o organismo necessita. Por isso, os suplementos alimentares podem ser uma forma de garantir que as quantidades mínimas de uma série de nutrientes sejam consumidas diariamente. Conheça nossa linha de nutrição complementar e inclua no seu dia a dia 😉 #herbalife #ahazouherbalife

Já pensou que sensacional você perder medidas de forma saudável e ainda com um produto delicioso? Com o Blend Fit Chá você pode. Conheça o Protocolo de 60 dias para deixar você ainda mais leve.⠀ Por 30 dias, o consumo do Blend Fit Chá Frutas Vermelhas garante uma desintoxicação e a redução de medidas já nos primeiros dias. Na sequência, para te dar mais disposição nas atividades físicas e para acelerar seu metabolismo, e seus resultados, recomendamos 20 dias com o nosso Blend de Limão.⠀ E por fim, vamos estabilizar as conquistas com a redução de medidas até aqui e relaxar seu corpo, 10 dias com o Blend de Maracujá. Durante todas as etapas, indicamos a ingestão de três sachês por dia.⠀ Lembrando que é essencial manter uma alimentação saudável e também a prática de exercícios físico. Experimente você também, siga o nosso protocolo saudável e perca medidas!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀ #amkfit #fit #saudavel #saude #limao #maracuja #frutasvermelhas⠀⠀ #sabor #saboroso #blendfitcha #cha #linfatico #tea #inovacao #alimento⠀⠀ #lifestyle #healthyfit #tealovers #ahazourevenda #ahazouamakha

1- Frutas: recomendamos consumir de três a cinco frutas por dia. 2- Cúrcuma em pó: também chamado de açafrão, esse fitoativo possui potente ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo para equilibrar o organismo em processos inflamatórios. 3- Azeite de oliva: o ideal é uma colher de sopa por dia, sem aquecer. Ele auxilia na redução do LDL e melhora o processo digestivo de outras gorduras. 4- Aveia: o indicado são três colheres de sopa de farelo de aveia. A aveia contribui para o melhor funcionamento do sistema digestivo, além disso, ajuda a reduzir os níveis de colesterol. 😁🍎🍊 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentosfuncionais #funcionais #alimentos #aveia #azeitedeoliva #frutas #cúrcuma #dicas #consumir

PELE MASCULINA: COMO CUIDAR, HIDRATAR E ESCOLHER OS MELHORES PRODUTOS? Por conta da ação mais evidente da testosterona no corpo, a pele masculina costuma ter camadas espessas e é mais oleosa, com tendência à acne. Além disso, ela tem uma textura diferenciada por causa da grande quantidade de queratina, que forma os pelos mais grossos da barba. ROTINA DE CUIDADOS MASCULINA COMEÇA PELA LIMPEZA DA PELE Nesse momento, o homem deve prestar atenção a suas características e escolher o produto que seja mais adequado para o seu tipo de pele - normal, oleosa ou mista. Um sabonete próprio para o rosto ou a água micelar, que ainda acalma as peles mais sensíveis, higienizam de forma fácil e prática, mas eficiente. Deve-se repetir esse passo duas vez por dia, uma vez ao acordar e outras antes de dormir. ESFOLIAÇÃO MELHORA O PÓS-BARBA E CONTROLA A OLEOSIDADE DA PELE O homem que faz a barba com frequência com certeza já lidou com uma inflamação dolorida ao redor dos pelos recém-cortados - a chamada foliculite ou ainda a pseudofoliculite, quando os fios raspados crescem e se curvam para o interior da pele. Uma das soluções para controlar esse problema é a esfoliação, que tem poder abrasivo e elimina células-mortas, deixando a camada superficial da pele mais fina. Além disso, como se trata de uma limpeza ainda mais profunda, ela ajuda a controlar a oleosidade. Esse processo deve ser feito apenas duas vezes na semana com um produto específico para isso. A PELE MASCULINA TAMBÉM PRECISA DE HIDRATAÇÃO Os homens não precisam ficar receosos quanto à hidratação diária do rosto: ao contrário do que muitos pensam, essa etapa vai, na verdade, ajudar a controlar a oleosidade da pele. Além disso, o hidratante ajuda a minimizar a aparência dos poros, que costumam ser mais abertos na pele masculina. O produto pode ser reaplicado ao longo do dia: duas vezes, uma pela manhã e outra à noite, já são o suficiente para ter bons resultados. PROTETOR SOLAR É INDISPENSÁVEL NA ROTINA SIMPLES DE CUIDADOS Para finalizar, o último passo da rotina de cuidados para os homens é o protetor solar. Além de controlar a oleosidade e evitar o surgimento de manchas, proteger a pele dos efeitos do sol é essencial para prevenir o câncer de pele. O filtro solar precisa ser reaplicado ao longo do dia - mesmo dentro do escritório - para garantir proteção completa contra os raios ultravioleta. #pelemasculina #cuidados #ahazouestetica #pele #homem #dicas

O mix de oleaginosas pode ser um dos melhores lanchinhos para carregar na bolsa. Além de leve, gostoso e fácil de transportar, as oleaginosas são opções extremamente nutritivas e saudáveis. Entre os seus incontáveis benefícios para a saúde, elas são fonte de ômega-3, fazem bem para o sistema cardiovascular e são riquíssimas em agentes antioxidantes. Entretanto, as oleaginosas devem ser consumidas com parcimônia — o alto índice de gorduras faz com que não seja aconselhável ingerir mais do que um punhado por dia. UVA PASSAS: - Previne a prisão de ventre. As uvas passas são ricas em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais macias, estimulando o funcionamento do intestino e facilitando a sua expulsão; - Melhora a saúde dos ossos; - Elimina radicais livres; - Previne a anemia; - Protege a saúde do coração. AMÊNDOAS: Ótima para auxiliar nos tratamentos contra osteoporose e queda de cabelo por ser rica em cálcio e magnésio. A amêndoa também é excelente aliada para os diabéticos, pois ajuda a controlar a insulina no sangue. Ajudam a manter o cérebro saudável e, por tanto, previnem contra doenças degenerativas. Nas amêndoas, há uma alta porcentagem de fibras alimentares. Se você não costuma ingerir bastante água, poderá ter algum desconforto gastrointestinal. #mixdeoleaginosas #oleaginosas #nuts #uvapassa #ahazoutaste #snacks

A pele oleosa é o tipo mais comum entre os brasileiros e afeta pessoas de todas as idades. A oleosidade é resultado da produção em excesso do sebo e esse tipo de pele tem como características poros dilatados, brilho excessivo e até mesmo a acne. Os passos básicos para cuidar da pele e mantê-la saudável são a higienização e a tonificação. Limpar a pele ajuda a controlar a oleosidade e desobstruir os poros, que acabam sendo entupidos por impurezas, como a maquiagem e a poluição. A higienização é recomendada duas vezes ao dia: de manhã e à noite. Quem tem a pele oleosa deve ainda escolher um sabonete e um tônico com ativos que ajudam no controle da oleosidade. Tonificar a pele é importante, pois ele realiza a limpeza profunda da pele, reequilibra o pH e retira as sujeiras que o sabonete não conseguiu remover, deixando os poros livres. Ahhh.. muito importante lembrar que a pele oleosa também precisa de hidratação! Existem muitos hidratantes para esse tipo de pele que além de hidratar, faz também o controle da oleosidade. E não esqueça do filtro solar! O melhor protetor solar para o seu tipo de pele é aquele que você usa e ama! Para as peles oleosas o indicado são aqueles “Oil Free” ou que tenha o toque seco! 😉🧴 👩🏻‍⚕️💋💕 #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #peeling #botox #melasma #beleza #maquiagem #esteticaavançada #esteticista #esteticistas #esteticaderesultados #dicasdebeleza #ahazou #produtosdebeleza #dicasdeestetica #blogdeestetica #dermatologia #saude #rugas #dermocosmeticos #rejuvenescimentofacial #rejuvenescimento #microagulhamento #cuidadoscomapele #acne #limpezadepele #peleoleosa #skincare #braziliangal

O Jato de Plasma é um tratamento estético facial que utiliza um equipamento que através do gás ionizado com despigmentadores elétricos ⚡ atinge a pele e induz a produção de colágeno facial. Por isso, o tratamento é indicado ✅ contra rugas e linhas de expressão, manchas, flacidez e cicatrizes de acne e para rejuvenescimento facial. No dia da sessão é recomendado que a pele esteja totalmente limpa. Após o procedimento é necessário utilizar protetor solar ☀️ com alto FPS e, se indicado, usar creme cicatrizante 💆. #bemestar #pele #AhazouBeauty #saúde #beleza #esteticafacial #estetica #jatodeplasma #plasma #colágeno #flacidez #rejuvenescimento

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Primeiramente, é necessário procurar um médico e fazer exames para checar se a sua saúde está em dia. Afinal, se a sua saúde não está em dia, uma série de cuidados não vai fazer milagre, não é mesmo? Agora sim, vamos às dicas: 👉 Mantenha uma alimentação equilibrada, rica em nutrientes: Inclua na sua dieta as proteínas e boas gorduras, normalmente encontradas em carnes brancas, legumes e oleaginosas (como amêndoas e castanhas). Estes alimentos favorecem o crescimento da barba e evitam que os pelos fiquem quebradiços ou ressecados; 👉 Faça exercícios físicos: Manter-se ativo influencia no aumento e equilíbrio dos níveis de testoterona do organismo e diminui o estresse, que pode causar problemas como a alopecia (queda excessiva dos fios); 👉 Mantenha a barba limpa e hidratada: Utilizar produtos específicos para a higienização e hidratação da barba são indispensáveis para manter os fios com um aspecto saudável; 👉 Use tônico para barba: Este tipo de produto é perfeito para quem tem barba rala ou muito falhada, pois promove o desenvolvimento dos pelos mais finos e aumenta a circulação sanguínea local. #barba #ahazou #cuidadoscomabarba #barbarala

O peixe Molinésia (Poecilia Sphenops) é uma espécie brincalhona, ativa e muito alegre e divertida. 😃 Parece engraçado usar destas definições para um peixe, mas ao olharmos o comportamento deste animal não conseguimos pensar em descrições melhores e mais adequadas. 😂 Porém, o peixe Molinésia não convive bem com outros indivíduos da mesma espécie. E curiosamente, apesar do seu pequeno porte, o Molinésia passa boa parte de seu dia em busca de alimento. 🍽️ Costumam consumir limo ou algas, mas a depender do tutor também podem consumir rações específicas, spirulina e micro vermes. A espécie ou subespécie mais comum de Molinésia é a Molinésia negra e quando vivem de maneira selvagem são encontrados em água salgada. Mas, vivem em média de dois a três anos em aquário. 🐠 #peixes #veterinário #cuidadoscompets #ahazoupet #ahazou #dicas #curiosidades

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