31 posts prontos de dezembro para suas redes sociais

Novos posts de dezembro toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

posts de dezembro mais recentes

Dezembro é o mês que marca o fim de um ciclo. É onde muitos começam a fazer promessas e traçar planos pro próximo ano. Que tal pensar em uma reeducação alimentar? Ter uma vida saudável tem total relação com a forma que nos alimentamos. Aqui vão algumas dicas pra quem quer mudar sua relação com a comida: - Café da manhã é fundamental! Mas não coma qualquer coisa. Se o tempo for curto, as frutas podem ser uma boa opção. - Almoço é a coluna que sustenta o nosso dia! Divida seu prato entre legumes crus, cozidos, proteína e acompanhamentos. - Carboidratos importam! Não trate o carbo como inimigo, ele é importante para o equilibrio do nosso corpo. - Comer de 3 em 3 horas não é uma regra! Pode ser um bom aliado, mas deve ser feito com responsabilidade. - Janta leve! Não gastamos energia a noite, coma menos para ter um sono tranquilo. - Dormir é bem é sucesso! É tão importante quanto praticar algum esporte, então dê descanso ao seu corpo. Siga essas dicas e claro, consulte um nutricionista antes de começar uma dieta. #vidasaudavel #reeducaçaoalimentar #ahazou
O país, em formato de "botinha", é um dos mais visitados da Europa. Além de contar com mais de 62 milhões de falantes do idioma italiano, o país tem outras curiosidades que vale a pena conhecer. 🇮🇹 A Itália é subdividida em 20 regiões e cada uma das cidades dentro desses territórios possui o seu próprio dialeto e sotaque; 🇮🇹 A cidade de Toscana não tem um dialeto próprio porque a própria língua italiana é embasada do dialeto de Toscana; 🇮🇹 San Marino e a cidade do Vaticano são dois estrangeiros dentro da Itália. A República de San Marino é um monastério comunitário que foi fundado em 3 de setembro de 301. Conhecer as características e curiosidades de um país que se está estudando a língua, é bastante importante para aprender de fato! #línguaitaliana #italiano #EnsinoDeIdiomas #ahazou #línguaestrangeira #Itália #FatosSobreAItália

posts de dezembro mais usados

veja mais de 31 posts de dezembro disponíveis
sugerir post ou categoria