7 posts prontos de d��vidas para suas redes sociais

Novos posts de d��vidas toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

categorias disponíveis

posts de d��vidas mais recentes

Nada melhor do que um dia ensolarado e poder aproveitar o ar livre, a natureza. E o Sol tem um papel muito importante em nossas vidas. Sabe aquela sensação de bem-estar e alegria que você sente quando acorda e vê os primeiros raios do dia? Então, isso é feito pela ação do Sol.⠀ Ele regula o sistema imune, estimula a produção de Vitamina D, melhora a qualidade do sono, diminui o risco de depressão e estimula a produção de melanina.⠀ Mas é claro que mesmo com todos esses benefícios precisamos cuidar da saúde da pele e protegê-la. Para isso, use o My Sun, o protetor solar da Amakha Paris que contém Vitamina E, é hipoalergênico, oil free, é muito resistente à água e tem nas versões FPS 15, 30 e 50.⠀ Aproveite o Sol e cuide da sua saúde com My Sun.⠀ ⠀ ⠀⠀ #amakhaparis #amakha⠀⠀⠀ #mysun #verao #protetorsolar #sol⠀⠀⠀ #calor #protecao #filtrosolar #dacordoverao⠀⠀⠀ #mmn #novidade #lancamento #sun #praia #ahazourevenda #ahazouamakha
O camu camu, também conhecido como caçari ou araçá-d'água, é uma fruta originária do camucamuzeiro, encontrada principalmente no Peru, mas que também se estende à Amazônia Brasileira, Colombiana, Venezuelana e da Guiana Inglesa. A fruta é conhecida principalmente por sua mais importante característica: o camu camu é a fruta com maior concentração de vitamina C. Se comparada com outras frutas: Acerola 1505 mg Camu camu 1800 mg Goiaba 89,9 mg Kiwi 70,8 mg Laranja 47,3 mg Benefícios: 🔸Auxilia na imunidade: também devido ao alto índice de vitamina C; 🔸Favorece o cuidado com a pele; 🔸Contribui para a saúde intestinal. Você já conhecia essa fruta? #ahazoutaste #camucamu #dicas #beneficios #vitaminaC #saude #caçari #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel
1 – Garanta uma boa quantidade de água por dia Ao beber um copo d’água em cada uma das três refeições diárias, você já recupera um litro de água. O meio litro restante será obtido ao tomar água esporadicamente durante o dia. 2 – Durante a corrida, nunca espere sentir sede para beber A sensação de sede não é um bom indicador do estado de hidratação corporal, pois ela aparece tardiamente. 3 – Hidrate-se regularmente Para assegurar uma boa hidratação, durante suas saídas de running, é preciso tomar água a cada 10 ou 15 minutos 4 – Reconheça os sinais de uma desidratação Os primeiros sinais de uma desidratação são principalmente: sensação de sede, elevação da frequência cardíaca, diminuição da tensão arterial e queda de desempenho. #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde #dicas #hidratação
veja mais de 7 posts de d��vidas disponíveis
sugerir post ou categoria