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Toda a equipe brasileira enviada a Tóquio contará com um menu exclusivo do chef Allan Sales, garantindo a nutrição necessária e proporcionando um gostinho de casa aos 301 atletas que estão do outro lado do mundo perseguindo seus objetivos 😋💖 #AhazouSaude #saudebemestar #nutricao #viverbem #olimpiadas

Os chamados aromas de especiarias super combinam com o outono/inverno, geralmente possuem um toque de cravo e canela, em conjunto com as famosas essências orientais com aromas intensos e exóticos. Por exemplo, a noz-moscada e o cardamomo são perfeitos para as temperaturas mais amenas. Além de proporcionarem uma sensação gostosa de calor e aconchego 😍. #AhazouRevenda dicasdeperfumes #outono #inverno #revendadeprodutos #consultoradebeleza #produtosdebeleza #encomenda

As famosas sobremesas quentes de inverno servem de inspiração para alguns perfumes. As fragrâncias mais doces e fortes como as de chocolate, baunilha e café, são indicadas para as baixas temperaturas. Podem ser usadas por pessoas mais despojadas e formais, combinam tanto com o dia a dia quanto para momentos mais especiais. 🧴🥰#AhazouRevenda #dicasdeperfumes #outono #inverno #revendadeprodutos #consultoradebeleza #produtosdebeleza #encomenda

Os tons mais amadeirados trazem um ar de sofisticação, mas também de ousadia. Com seu aroma mais intenso e profundo são uma excelente opção para dar um toque especial neste outono/inverno. Escolher entre pinheiro, carvalho e patchouli que vai ser difícil. 🧴🥰 #AhazouRevenda #dicasdeperfumes #outono #inverno #revendadeprodutos #consultoradebeleza #produtosdebeleza #encomenda

Conhecidos por sua leveza, os perfumes florais normalmente acabam sendo associados ao verão. Mas algumas fragrâncias como gardênia, jasmim e rosas podem ser usadas sem medo em dias com temperaturas mais baixas, essas essências aquecem, mas sem perder o frescor. 🧴🥰 #AhazouRevenda #dicasdeperfumes #outono #inverno #revendadeprodutos #consultoradebeleza #produtosdebeleza #encomenda

Durante os períodos mais frios do ano, é comum que a pele fique mais ressecada, o que pode interferir na absorção do perfume, o que acaba reduzindo o tempo de duração do perfume na pele. Uma boa dica é usar um bom hidratante, de preferência sem cheiro, antes de borrifar o perfume. Uma dica bônus é evitar passar o perfume nas roupas. 😍#AhazouRevenda #dicasdeperfumes #outono #inverno #revendadeprodutos #consultoradebeleza #produtosdebeleza #encomenda

Pelo uso constante, em alguns esportes, das mãos e dedos, é comum que haja luxações. Luxações são quando o tecido conjuntivo que envolve a articulação do do dedo é rompido! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #fisioterapia

Essa lesão acontece quando há um rompimento parcial ou completo do osso do atleta. Pode ser aberta ou fechada. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

Como tendência natural é se apoiar com as mãos quando há uma queda, as lesões no punho são bem comuns! #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

A ruptura do tendão calcâneo “espontânea”, está ligada a uma junção de mecanismos de estresse e degeneração progressiva das fibras internas do tendão. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

Também conhecida como artrose, essa lesão ocorre quando há uma progressiva degeneração da cartilagem articular, tecido elástico que recobre as extremidades ósseas e amortece o impacto. Ocorre com frequência entre os atletas olímpicos. #AhazouSaude #fisioterapeuta #qualidadedevida #fisio #physiotherapy #fisioterapia

Essas 10 mil calorias diárias correspondem a 5 vezes o recomendado para um homem adulto! Os atletas que seguem a dieta hipercalórica vão de levantadores de peso até nadadores. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

O carboidrato é a fonte de energia mais eficiente para atividades esportivas realizadas em alta intensidade! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

É preciso entender que atletas olímpicos não são máquinas, são pessoas que precisam de equilíbrio para manter a saúde, já que dietas extremas podem causar danos a longo prazo! #AhazouSaude #nutricao #bemestar #saude #viverbem

A hidratação é essencial para o plano alimentar dos atletas olímpicos! Baixos níveis de hidratação podem causar tontura, dor de cabeça e cãibras musculares. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #viverbem

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Entre essas duas opções maravilhosas, qual você viajaria com o seu pai? Escolha a opção que mais define vocês e garanta a alegria do Dia dos Pais aqui! #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #agenciadeviagens #viajar #viagem #trip #diadospais #enquete

Bora garantir a viagem de Dia dos Pais? Aqui você encontra as melhores opções! Vem pra cá! 😉 #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viagempelobrasil #agenciadeviagens #viajar #viageminternacional #trip #viagem #diadospais #viagemdediadospais

Let's talk a little bit about the Olympic Games? O assunto de hoje são as medalhas! Então, vamos lá: 🥇 Medalha de ouro - Golden Medal 🥈 Medalha de prata - Silver Model 🥉 Medalha de bronze - Bronze Medal. Fácil né? Compartilha com mais alguém e salva este post para conferir sempre que precisar 😉 #EspecialOlimpíadas #vocabulário #Inglês #OlympicGame #AhazouEdu #aulasdeingles

Continuando nossa série #EspecialOlimpíadas, hoje aprendemos como falar mais 3 modalidades esportivas. Tem alguma outra modalidade que você quer aprender? Comente aqui embaixo 😉 #vocabulary #OlympicGames #inglês #JogosOlímpicos #AhazouEdu #aulasdeingles

Este ano é ano de Olimpíadas e os jogos acontecerão em Tóquio! Que tal a gente aprender um pouco de vocabulário em inglês sobre os Jogos Olímpicos? Aproveite e salve este post para conferir sempre que precisar 😉 #JogosOlímpicos #EspecialOlimpíadas #inglês #OlympicGames #AhazouEdu #aulasdeingles #AhazouEdu

Hoje foi dia de aprender um pouco sobre como falar 3 modalidades esportivas em inglês: Basketball, archery, artistic gymnastics. Você já conhecia alguma delas? Comenta aqui embaixo! Aproveita para marcar algum amigo ou amiga que você sabe que vai adorar conhecer um pouco mais sobre as modalidades esportivas nas Olimpíadas 😉 #EspecialOlimpíadas #vocabulary #Inglês #JogosOlímpicos #OlympicGames #AhazouEdu #aulasdeingles

Seu pai é descanso ou aventura? Uma coisa a gente te garante: aqui você encontra a viagem perfeita para ele! Comemore o Dia dos Pais daquele jeito! 😉 #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viagempelobrasil #agenciadeviagens #viajar #viageminternacional #trip #viagem #diadospais #enquete

E aí? Conta para a gente nos comentários para onde você pretende levar seu paizão nesse Dia dos Pais! #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viagempelobrasil #agenciadeviagens #viajar #viageminternacional #trip #viagem #enquete #diadospais #cidadegrande #interior

O outono e o inverno podem ser as melhores estações para você tatuar. Como são meses com temperaturas mais baixas e menos incidência de sol forte, você transpira menos, o que ajuda no processo de cicatrização, afinal, o suor pode dificultar o processo de cicatrização dependendo da região. ? #AhazouInk #tatuagemfeminina #bodypiercing #tattooepiercing #tattootradicional #cicatrizacao #estudiodetattoo #tatuagem #dicadetattoo #AhazouInk

Independente das baixas temperaturas do inverno, tatuar no frio pode ser muito bom, isso porque no frio a exposição diretamente ao sol é menor e com isso a diminuição do suor que pode dificultar a cicatrização. Sem falar que a tatuagem estará coberta e protegida. ? #AhazouInk #tatuagemfeminina #bodypiercing #tattooepiercing #tattootradicional #cicatrizacao #estudiodetattoo #tatuagem #dicadetattoo

Limpar a artéria de forma natural? Sim, isso é possível escolhendo os alimentos certos para sua dieta! Separamos 3 alimentos que são ótimos no combate ao colesterol, confira! ? #AhazouSaude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #colesterol #dicas #dianacionaldecombateaocolesterol

Muitos fatores podem alterar o colesterol e existem alguns que você pode controlar! Separamos 3 dicas para te ajudar a dar o primeiro passo ao bem da sua saúde! ? 08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol #AhazouSaude #bemestar #nutricao #fatores #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dianacionaldecombateaocolesterol #colesterol #dicas

Essa curiosidade vai te fazer querer treinar mais ainda no inverno: praticar exercícios no inverno melhora a sua imunidade contra gripes e resfriados. #Exercícios #AhazouSaude #Inverno

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