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Esse exercício de alta intensidade vai te ajudar a queimar muitas calorias, além de te proporcionar mais força e equilíbrio. O Box Jump pode ser realizado dentro e fora da academia, como em escadas, por exemplo. 🔺 Fique próximo da caixa, cuidado para não ficar muito colado; 🔺 Com os pés e joelhos paralelos, fique de frente para a caixa; 🔺 Concentre-se na caixa, onde você deverá aterrissar, que é no centro; 🔺 Potência na hora do salto, impulsionando ambas pernas simultaneamente, use também a força do quadril e o movimento dos braços para auxiliar no impulso do salto; 🔺 Quando aterrissar na caixa, finalize o movimento estendendo o quadril até ficar em pé. 🔻 Para descer: Flexione os joelhos antes de descer da caixa, podendo ser como um degrau para trás ou com um salto para trás. E aí, preparado para saltar? #Crossfit #PersonalTrainer #BoxJump #Treino #Exercício #Ahazou #VidaFitness
Filhotes, independentemente da espécie, precisam de cuidados especiais. Olha só alguns cuidados essenciais: - Visite um médico veterinário Antes de levar o pet para sua casa, consulte um médico veterinário para saber a idade aproximada do filhote e quais são as orientações em relação à saúde, vacinas e vermifugação. - Minha bandeja, minha vida As caixas de areia dos gatos são objetos quase que sagrados para eles. Muito higiênicos, esses animais gostam de ter a bandeja sempre limpa e não costumam gostar de dividí-la com outros animais. - A socialização do gato filhote Habituar seu pet a diversos tipos de situação é algo muito importante. Os gatos, até os três meses de idade, costumam absorver melhor as novidades, as levando como aprendizado para a vida inteira. - Brincadeiras com o gato filhote Os gatos filhotes são super curiosos e estão super abertos às descobertas que o mundo lhes oferece. Dispostos a brincar bastante e a treinar técnicas de caça, é bem interessante pensar na natureza da espécie e fazer com que seus instintos não se percam. - Não deixe seu gato filhote ter vida livre Gatos com acesso à rua vivem em média até 2 anos, enquanto os que só ficam dentro de casa podem chegar aos 20 anos de idade! - Castre seu gato ainda filhote Quando o gato ou gata são castrados ainda filhotes (mesmo que não super novinhos), eles não costumam criar o hábito de demarcar território, os machos não têm interesse em disputar fêmeas, eles não fogem para cruzar, as fêmeas não fica prenhes e nem dão aqueles miados altíssimos típicos do cio. - “Gatifique” sua casa Quando você cria um ambiente agradável para o seu gato, mesmo não tendo acesso à rua ele pode ser feliz e se sentir completo. “Gatificar” a casa significa dar alternativas para o pet simulando o que ele encontraria na “natureza” como abrigos/ esconderijos, possibilidade de escalar, prateleiras em diferentes alturas etc. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Sabe aquela sua amiga que ama uma make, não vive sem uma máscara de cílios, um blush e um batom vermelho? Aproveite para surpreendê-la com a maquiagem da Amakha Paris linha DB make up. Você escolhe os itens que mais combinam com ela, como a base com Miniporyl, o pó compacto com FPS 50 e a sombra com alta pigmentação. Todos os produtos possuem matérias-primas de altíssima qualidade. Monte um presente incrível com Amakha Paris.⠀ ⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀ Card. Fotografia com fundo rose e caixas de presente na mesma cor. Na imagem estão os seguintes produtos: sombra uno Deslumbrante, blush Summer, quarteto de sombras Rosé Chic, gloss Sucesso, lapiseira retrátil, base líquida, batom bala e máscara de cílios.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #beleza #brilho #tendencia #sofisticação #realce #glamour #estilo #natal #presente #amakhaoficial #produto #make #DB #beleza #magiadonatal #sonhodenatal #base #batom #gloss #sombra #rimel #blush #ahazourevenda #ahazouamakha
Muitos pais de gatos ainda têm dúvidas sobre a caixa de areia de seus pets. Considerada o acessório mais importante para os nossos felinos domésticos, a bandeja é fundamental para o bem-estar desses animais que costumam se destacar pela higiene impecável e várias manias. - A bandeja ideal para gatos Alguns gatos preferem grãos finos, enquanto outros gostam mais dos granulados mais grossos e “pesados”. É importante fazer alguns testes até definir qual será utilizado definitivamente na sua casa. - Quantas bandejas eu devo ter? O ideal é sempre ter uma caixa além do número de gatos, ou seja, se você tem dois gatos, tenha duas bandejas. - Fatores que têm bastante importância Essas bandejas preferencialmente devem ficar em locais distintos e não lado a lado (como também é bem habitual). Os gatos não costumam gostar de dividir o banheiro, por isso, é natural que eles busquem um pouco de privacidade e individualidade nesse momento. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
Gatos são por natureza animais muito higiênicos, e cabe a nós contribuirmos com seu bem estar. Então vamos aos pontos essenciais: ☝🏼 Por que os gatos tapam seus dejetos? Gatos são caçadores, mas na natureza também são caçados. Escondendo seus dejetos, minimizam seus odores dificultando que um predador os encontre. ☝🏼 Qual deve ser o tamanho da caixa de areia? O gato deve caber confortavelmente dentro da caixa, com sobra de espaço. ☝🏼 NÃO opte por areia de construção. Existem matérias sanitários específicos para serem usados nas caixinhas. ☝🏼 Quantas caixas por gato? Você deve ter em casa uma caixa por gato +1. Ou seja, se você tem 2 gatos, você deve ter 3 caixas. ❗IMPORTANTE❗ Gatos irão evitar caixas sujas ou usadas por muitos gatos. As caixas devem ser limpas diariamente! Evitando a proliferação de microorganismos patogênicos e problemas de saúde. Os gatos irão fazer suas necessidades fora da caixa se esta estiver suja. É sua obrigação como gateiro, manter o local limpo e higienizado para seu gato. 🐱♥️ #gatos #pet #cat #felinos #ahazouapp #ahazoupet #dicas #cuidados #gateiros
Gatos são por natureza animais muito higiênicos, e cabe a nós contribuirmos com seu bem estar. Então vamos aos pontos essenciais: ☝🏼 Por que os gatos tapam seus dejetos? Gatos são caçadores, mas na natureza também são caçados. Escondendo seus dejetos, minimizam seus odores dificultando que um predador os encontre. ☝🏼 Qual deve ser o tamanho da caixa de areia? O gato deve caber confortavelmente dentro da caixa, com sobra de espaço. ☝🏼 NÃO opte por areia de construção. Existem matérias sanitários específicos para serem usados nas caixinhas. ☝🏼 Quantas caixas por gato? Você deve ter em casa uma caixa por gato +1. Ou seja, se você tem 2 gatos, você deve ter 3 caixas. ❗IMPORTANTE❗ Gatos irão evitar caixas sujas ou usadas por muitos gatos. As caixas devem ser limpas diariamente! Evitando a proliferação de microorganismos patogênicos e problemas de saúde. Os gatos irão fazer suas necessidades fora da caixa se esta estiver suja. É sua obrigação como gateiro, manter o local limpo e higienizado para seu gato. 🐱♥️ #gatos #pet #cat #felinos #ahazouapp #ahazoupet #dicas #cuidados #gateiros
- A VIAGEM 🌈😎 Segurança em 1º lugar, cinto de segurança, próprio para cães, durante a viagem. Caso você não tenha o acessório, mantenha-o confortavelmente instalado dentro da caixa de transporte. O ideal é sempre deixá-lo em segurança, assim, você evitará acidentes. Nunca o deixe solto no carro! - HORA DE ESTICAR AS PATAS 😋 Intervalos de 2 horas são importante no percuso da viagem, faça paradas na estrada, para que o pet possa recompor as energias. Esticar as patinhas e muito importante. Se o tempo estiver muito quente ou abafado, em cada parada, molhe uma toalha com água fria e passe no animalzinho. - MALINHA DO PET 😹🐶 Separe alguns objetos e prepare uma malinha para o cãozinho. Além do básico, como água, ração e caminha, você pode incluir brinquedinhos, ursinhos, a carteirinha de vacinação e a sacolinha para recolher as fezes dele. Bora aproveitar o Carnavauuuuu 😍😍😍😍 #pet #dicas #bandbeauty #ahazou
Já não tem mais espaço no seu guarda-roupas? Talvez seja hora de fazer uma limpeza nele, e com essas 5 dicas você terá um espaço mais organizado e funcional! 1️⃣ Separe o que for para doar e o que for jogar fora: Ficar com roupas que já não servem mais, só serve para ocupar espaço, além do mais separar roupas para doação pode ajudar muito que precisa, mas lembre-se que peças rasgadas manchadas e em péssimos estado de conservação devem ser jogadas no lixo. 2️⃣ Caixas organizadoras são suas melhores amigas: use as caixas organizadoras para setorizar suas roupas e guardar o que não este usando no momento. 3️⃣ Separe suas roupas por estação: separar as roupas por estação facilita muito a hora de visualizar suas peças, assim na hora de se vestir você consegue vaiar mais na hora de escolher seus looks. 4️⃣ Guarde as peças que você usa ocasionalmente: roupas de festa e fantasias por exemplo podem ser guardadas nas caixas organizadoras, assim elas conservadas e não ocuparam um espaço que pode ser usado para outras coisas. 5️⃣ Organize do seu jeito: mesmo existido inúmeras maneiras e dicas de como deve ser feita a organização de um guarda roupas, organize com a sua lógica pois assim você evita fazer bagunça por não lembra onde guardou uma peça especifica, por exemplo se você prefere deixas seus pijamas em cabides, guarda-los a gaveta não vai ser tão funcional para você. #orgnizaçao #dicas #personalorganizer #AhazouServiços #casa #serviçosparacasa #AhazouServiços
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