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A massagem terapêutica é um procedimento que utiliza de técnicas com manobras metódicas no tecido corporal. Levando o desencadeamento de funções que estimulam e influenciam nos estados fisiológicos, psicológicos e físicos do organismo. . . Os benefícios fisiológicos são os de melhoria na circulação sanguínea e linfática, bem como na melhoria da cicatrização e de edemas. Já os psicológicos são ligados ao relaxamento do corpo e bem estar, aliviando principalmente o estresse. E por fim os físicos do organismo que auxiliam na melhoria de insônia e dores de cabeça, lembrando que são apenas alguns exemplos dos 3. . . É indicado para pessoas que estão com nível de estresse, dores musculares ou ansiedade e depressão e, n��o somente para essas pessoas, podendo ser feita por qualquer um. #massagem #AhazouSaude #massagemterapeutica #bemestar
O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
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O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente, por isso é fundamental manter uma alimentação saudável. Além de fazer bem ao organismo, uma alimentação saudável age em nossa mente, nos deixando com um melhor humor, mais dispostos e concentrados.🍅🌽🥬🧅 #Ahazou #alimentaçãosaudável #frutas #legumes #hortfruti
O nosso corpo precisa diariamente de vitaminas e minerais para funcionar perfeitamente, por isso é fundamental manter uma alimentação saudável. Além de fazer bem ao organismo, uma alimentação saudável age em nossa mente, nos deixando com um melhor humor, mais dispostos e concentrados.🍅🌽🥬🧅 #Ahazou #alimentaçãosaudável #frutas #legumes #hortfruti
Os nossos pés transpiram e dão morada a bactérias. Se não deixarmos os nossos pés respirarem, aí surge o mau cheiro. Existem alguns materiais que favorecem o surgimento do chulé, por isso é importante evitá-los, como: - Sapatos plásticos: eles elevam a produção de suor e impedem a ventilação; - Meias sintéticas: não absorve nada do suor. Prefira meias de algodão; - Calçados abafados: a falta de ventilação só piora o mau cheiro. Então é melhor evitar! #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
Existem muitas técnicas de relaxamento quando falamos de massagem relaxante, cada movimento e técnica utilizada têm sua funcionalidade que varia de acordo com o objetivo da massagem e do local que será aplicada. E são elas: deslizamento; amassamento; e fricções. Agende já o seu horário. #massagemrelaxante #AhazouSaúde #bem-estar #tratamento
Existem muitas técnicas de relaxamento quando falamos de massagem relaxante, cada movimento e técnica utilizada têm sua funcionalidade que varia de acordo com o objetivo da massagem e do local que será aplicada. E são elas: deslizamento; amassamento; e fricções. Agende já o seu horário. #massagemrelaxante #AhazouSaúde #bem-estar #tratamento
Algumas pessoas têm dificuldade em entender e aprender com os erros do passado, e esse floral te ajuda na percepção de seus atos, para que não os repita e assim tenha uma vida mais prospera e feliz.💐🌺 #ahazou #floraldebach #floral #bach #terapia #terapiacomplementar #aprendizado #bemestar #saúde
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