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Vamos falar sobre prevenção do envelhecimento? 💆🏻‍♀️ ⠀ Os antioxidantes são ativos que agem neutralizando os radicais livres formados no organismo, responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento levando ao aparecimento precoce de linhas de expressão, rugas e manchas. ⠀ Estima-se que 50% dos danos à pele são atribuíveis à formação de radicais livres provocados pela radiação UV! Os antioxidantes podem sim anular esses efeitos negativos, combatendo esses radicais. Confira algumas opções: ⠀ ✨Vitamina C (ácido ascórbico): desempenha um papel essencial na síntese de colágeno e elastina, transformando os radicais livres de oxigênio em formas inertes. ⠀ ✨Vitamina E (tocoferol): estudos mais recentes sugerem que a aplicação combinada com a Vitamina C aumente sua potência se comparada ao uso de apenas um antioxidante isolado, proporcionando fotoproteção superior. ⠀ ✨Resveratrol: é um potente antioxidante com propriedades anti-inflamatórias e antiproliferativas. ⠀ ✨Polipodium leucotomas: estudos comprovaram sua ação fotoprotetora pela capacidade de suprimir o aparecimento de radicais livres. Já existem nutracêuticos com esse ativo em sua formulação. ⠀ ✨Picnogenol: contém flavonoides que atuam como potentes antirradicais livres. A suplementação oral pode ser útil na adjuvância fotoprotetora, aumentando a dose eritematosa mínima do usuário. ⠀ Lembrando que todos esses antioxidantes potencializam a ação do protetor solar contra os raios UV, portanto, o ideal é utilizar de forma combinada, nunca esquecendo a fotoproteção! ⠀ Qual desses antioxidantes você já usou? Conta pra mim o que achou! 😉 #antioxidantes #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza
Você sabia a quantidade de benefícios que o chá de hibisco te traz? - O chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol LDL do corpo e ajuda a proteger contra doenças cardíacas; - O consumo de chá de hibisco reduz a pressão arterial em pré-hipertensos e levemente hipertensos adultos; - Um estudo realizado em pacientes com Diabetes tipo II sugere que o consumo de chá de Hibisco reduz o colesterol, triglicérides e colesterol lipoproteína de baixa densidade, o que ajuda a controlar a doença; - Estudos sugerem que as propriedades antioxidantes do chá de Hibisco também podem ajudar no tratamento de doenças do fígado; - Os antioxidantes ajudam a proteger o corpo de doenças, porque eles neutralizam os radicais livres presentes em tecidos e células do corpo; - O chá de Hibisco é rico em ácido ascórbico, também conhecido como Vitamina C é um nutriente essencial requerido pelo corpo para impulsionar e estimular a atividade do sistema imunológico; - O chá também é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas; - Ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal e ajuda a melhor as alterações de humor durante a TPM; - O chá de Hibisco contém vitaminas e minerais como flavonoides, que têm propriedades antidepressivas; - O consumo de chá de Hibisco pode ajudar a acalmar o sistema nervoso e pode reduzir a ansiedade; - Uma vez que tem propriedades diuréticas, ele também é usado para tratar a constipação, o que ajuda na perda de peso e melhorar a saúde do sistema gastrointestinal; - O chá ajuda na digestão; - Estudos têm sugerido que o extrato de hibisco reduz a absorção de amido e glicose e pode ajudar na perda de peso. O hibisco inibe a produção de amilase, o que ajuda na absorção de carboidratos e amido, por isso beber chá de hibisco impede que a absorção ocorra; - Além disso, ele também possui fitonutrientes que podem ser capazes de retardar o crescimento de células cancerígenas, assim induzindo a apopose – morte celular programada – das células dos tumores; - O chá também melhora a memória e a concentração. #chá #hibisco #chádehibisco #saúde #saudável #ahazousaúde
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