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​Um dos maiores mitos de uma alimentação saudável é a monotonia. Muitas vezes, a ideia de que manter uma dieta mais saudável é sinônimo de deixar de comer coisas gostosas ou até saborosas. Porém, há várias formas de adicionar sabor ao seu cardápio. As ervas frescas podem ser usadas como tempero nos alimentos ou até como aromatizador de carnes e molhos para ressaltar os sabores.​ As especiarias, como canela, cravo, noz-moscada, entre outras, são perfeitas para dar um toque de sabor, principalmente nas suas sobremesas.​⠀ _​⠀ A combinação de alho e cebola é simples e todo mundo conhece. Essa dupla é perfeita para dar aquele sabor especial nas refeições. Aproveite cada prato para descobrir novos sabores e combinações. ⠀ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Refeições #Nutrientes #Temperos #Sabor​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Para atrair prosperidade!🙏 Nos primeiros dias de cada mês (vale até o dia 5), vá até a porta da sua casa ou do seu trabalho, segurando um punhado de canela em pó na mão. Assopre a canela de fora para dentro, mentalizando a prosperidade e o sucesso naquilo que você deseja. Para que dê ainda mais resultado, você pode repetir um pequeno textinho depois de assoprar a canela: 🤲 Quando essa canela eu soprar, a prosperidade aqui entrará. Quando essa canela eu soprar, a fartura virá para ficar. Quando essa canela eu soprar, a abundância aqui vai morar. Apesar de ser bem simples, pode nos ajudar a alcançar a abundância! Faça e conte nos comentários. 🧡 #canela #cinnamon #canelaempó #prosperidade #primeirodia #abundancia #sorte #soprarcanela #fé #faith #ahazou #luck #braziliangal

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1. A semente de linhaça possui um alto índice de fibras que atuam na liberação da glicose no sangue e reduz o acúmulo de gordura no corpo além de proporcionar uma sensação de saciedade por muito mais tempo; 2. A linhaça é rica em ômega 3 e evita a retenção de líquido, melhorando a vascularização; 3. As fibras da linhaça criam uma barreira no bolo alimentar, que torna a liberação da glicose na corrente sanguínea muito mais lenta; 4. O consumo regular de semente de linhaça deixa a pele mais hidratada e suave; 5. A linhaça proporciona maior energia e disposição para o dia a dia; 6. A linhaça possui uma grande concentração de substâncias que imitam a ação do estrógeno, hormônio feminino. Isso faz com que a linhaça desempenhe um papel importante no equilíbrio hormonal da mulher. #linhaca #alimentacao #saude
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