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Dor conforto da sua casa, para a sua mesa. Entre em contato conosco e faça o seu pedido, uma alimentação saudável sem precisar sair de casa. #hortifruti #AhazouTaste #delivery #feira

Você sabia dessas propriedades nutricionais da couve? 🤔 Interessante não é mesmo? Compartilhe a informação com os amigos! #couve #saude #ahazou #nutricional #alimentaçaosaudavel

Temos refeições Plant-Based, é o que é isso? A Plant Based Diet é uma dieta baseada em vegetais e alimentos na sua forma mais natural, completa, não refinada, e minimamente processada. Todos os alimentos, em conjunto, fornecem uma alimentação equilibrada e que garantem todos os nutrientes necessários. Ou seja, da terra pra você, quase sem nenhuma intervenção. 🥗🍃 #salada #saudável #vegetais #comaverde #ahaoutaste #plantbased

Comecinho de semana, daqui a pouco chega a hora do almoço? Vem pra cá! 😋 #buffetlivre #ahazou #restaurante #almoço

É segunda e a gente está como? COMEÇANDO A DIETA! #ahazou #dieta #vemsegunda

Se você também gosta mais da sua comida fresquinha e com muita qualidade, aqui é o seu lugar! Temos as melhores opções pra você! Confira já! #verduras #ahazoutaste #legumes #hortifruti

É qualidade e variedade que você procura? Nossas frutas são suculentas e perfeitas para comer de sobremesa ou de lanche ao longo do dia, aposte em vegetais e legumes no almoço e janta. Tenha uma alimentação saudável com nossa seleção inteira 🥬🍆 #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #vegetais #verduras

Anotou a dica? #salada #bemestar #ahazou

A alface crespa é queridinha e sempre esta presente nas nossas saladas, agregando muito a saúde de quem a consome. Ela é rica em nutrientes e clorofila, e tem a função de alcalinizar e desintoxicar. Ela é uma importante fonte de vitaminas A, C e niacina, e também de sais minerais como fósforo, ferro, cálcio, enxofre e silício. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #alface

O agrião é um poderoso alimento e muito rico em vitaminas do complexo B, A, C e K, e minerais como potássio, ferro, cálcio e fósforo. Dentre seus benefícios estão a redução da pressão arterial, prevenção da diabetes, auxilio no emagrecimento e amenização de problemas respiratórios devido a seu efeito anti-inflamatório. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #agrião

Comida saudável e deliciosa? Experimente nossa salada no pote! #saladanopote #ahazou #salada #alimentaçao #comida #almoço

Sem dúvida, este tipo de peixe é um dos mais consumidos e amados do Brasil! Conheça algumas curiosidades da pescada: 🐟 São cerca de 30 espécies de pescada que vivem por toda a extensão do nosso litoral; 🐟 Este peixe possui um teor de gordura baixo, mas sua carne proporciona boas quantidades de cálcio, fósforo, ômega 3, potássio e selênio; 🐟 As variedades de pescada que estão fortemente presentes na nossa culinária são: pescada amarela, pescada branca, pescada cambucu e pescadinha; #pescada #peixe #ahazoutaste #curiosidade #pescados #foodlovers

Não quer sair da dieta e ainda aproveitar as vantagens de pedir marmita? Escolha já seu plano e aproveite nossas marmitas fitness! #marmita #ahazou #alimentaçao #comida #marmitafitness #fitness #dieta

Bateu aquela fome, aquela preguiça de ir pra cozinha e você não quer sair da dieta? Peça já sua salada pelo nosso whatsapp (xx) xxxxx-xxxx! #salada #ahazoutaste #delivery #quarentena

É carnaval, você merece! Vem pra cá :) #foodfeed #ahazoutaste #ilovefood #foodlovers

Para começar o dia bem, opte por alimentos saudáveis. 🍉🍇 Essa é a melhor forma de pensar na sua saúde e viver melhor. 🌻 Tenham todos um excelente dia! #bomdia #motivacional #ahazoutaste #hortifruti #vidasaudavel #frutas #organic #alimentacaosaudavel

BRÓCOLIS 🥦 A beleza não vêm apenas de cremes e maquiagem. A alimentação é parte fundamental para manter a pele saudável e o cabelo bonito. O brócolis é rico em zinco, vitamina A, vitamina C, luteína, sulforafano e betacaroteno. Ele previne o ressecamento da pele e o envelhecimento precoce. #saude #ahazou #nutricao #alimentacao #bemestar

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E ai, gostou das dicas 🥰? Marque a gente nos posts quando fizerem essa receitinha 🤤! #foodlovers #ahazoutaste #carrosselahz #peixes #salmão #delicia #frutosdomar #instafood

Você sabia de todos esses benefícios? 🥦 #beneficios #ahazou #saude #bemestar

1) Nossa massa artesanal é diferente de tudo que você provou 2) A massa tem carboidratos que funcionam como fonte de energia 3) Você merece essa delícia! #massas #ahazoutaste #comidaitaliana #macarrao

Monte a sua salada do seu jeito, escolha suas folhas, legumes, proteína e molho. 🥗🍃 #salada #saudável #vegetais #comaverde #ahaoutaste

Peça já a sua marmita quentinha! #marmita #ahazou #delivery

Venha montar seu prato, do seu jeito, com suas delícias favoritas! 😋 #buffetlivre #ahazou #restaurante #almoço

Que tal experimentar algo diferente hoje? #almoco #pratododia #comida #gastronomia #ahazou #sobremesa

O brócolis é uma fonte riquíssima de acido fólico, antioxidantes, fibras, cálcio e vitaminas A e C. Entre seus benefícios estão: proteger o coração, melhorar a imunidade, combater os radicais livres, ajudar no emagrecimento e no combate ao câncer. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #brócolis

Vamos brincar? 😂 Escreva e deixe o corretor terminar por você. Coloque seu resultado aí nos comentários.🍏 #escreva #corretor #ahazoutaste #brincadeira #food

A couve é rica em ferro e clorofila e, por isso, é uma ótima opção para tratar a anemia, diminuir a retenção de líquidos e evitar a absorção de substâncias químicas dos alimentos, ajudando na desintoxicação do organismo. É muito nutritiva, pobre em calorias, rica em potássio e em fibras. Para quem está pretendendo emagrecer, a couve é um ótimo alimento para integrar na dieta, pois tem poucas caloras, é rica em fibras e difícil de digerir, o que ajuda a regular o intestino e a diminuir o apetite. Por todos esses benefícios, inclua a couve na sua alimentação. #couve #AlimentaçãoSaudável #VidaSaudável #alimentação #ahazou #personaltrainer

Quem mais está em um relacionamento sério com o cardápio desta semana? #AhazouTaste #Taste #Tasty #Gastronomia #ComidaCaseira #Marmita #AlimentaçãoSaudável #ComidaSaudável #Marmitinha

Quem disse que salada é sem graça nunca comeu nossas saladas deliciosas. Peça já a sua e experimente! #salada #ahazou #alimentaçao #comidasaudavel #saude #fitness

Confira alguns motivos para você incluir o brócolis na sua alimentação!😋⠀ .⠀ 🥦 Auxilia no desenvolvimento de massa magra por ser rico em proteínas; 🥦 Possui baixo índice glicêmico e por isso mantém o controle de insulina;⠀ 🥦 Também é rico em magnésio e cálcio, garantindo a circulação da pressão sanguínea; 🥦 Ajuda na perda de peso, já que possui poucas calorias;⠀ 🥦 Além do mais, possui propriedades que previnem o câncer. ⠀ #vidasaudavel #nutricao #ahazoutaste #AhazouSaude #qualidade #hortifruti

Aqui tem! Comida saudável com sabor e feita com muito amor. #marmita #ahazoutaste #marmitaria

Os homens também precisam ter uma boa alimentação para melhorar a fertilidade. Os melhores alimentos são os ricos em cromo, esse mineral pode ser encontrado em pães integrais ou de centeio, pimentão verde, ovo e frango. Também é muito importante se alimentar com alimentos ricos em vitamina C, pois além de melhorar a resistência do espermatozoide, também aumentará a quantidade. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição

Além de ser uma delicia saudável, as saladas tem várias curiosidades sobre elas! Selecionamos 3 para você: 1. As folhas e vegetais são ricos em fibras, responsáveis pelo bom funcionamento do intestino, são fontes de vitaminas e minerais que contribuem para o equilibrio do organismo. Procure consumir a salada como entrada, pois ela aumenta a saciedade e reduz o consumo dos alimentos que engordam mais. 2. É indicado o consumo da folhas e legumes crus, pois o cozimento elimina grande parte dos nutrientes, por isso, o consumo deles é importante para o controle de peso pois são alimentos pobres em calorias e com alto poder nutritivo. 3.No verão e também em períodos de altas temperaturas as saladas são uma ótima opção, pois são de fácil preparo, simples digestão,e ótima hidratação devido a alta concentração de água e o principal, não oferecem a sensação de estômago cheio e moleza após o consumo pois se trata de uma refeição leve. Gostou? Então corre pra cá pra se deliciar com sua salada favorita! <3 #ahazoutaste #curiosidades

Seu prato anda meio sem cor? Aqui temos todas as cores que você pode acrescentar na sua refeição do dia a dia, além de ficar lindo é essencial para a sua saúde. Vem fazer as suas compras conosco e desfrute das nossas variedades 🥦 #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #vegetais

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Já chegamos no meio da semana e como está sua alimentação? 👍🏻 ou 👎🏻 Não deixa a peteca cair, nosso cardápio de hoje está 👍🏻👍🏻👍🏻Confira as opções: ......, acompanha ..... e o preço é mais 👍🏻 ainda. R$XX. #marmita #cardápiodequarta #comidasaudável #cuidedasuaalimentação #ahazou #quartafeira

Escolher se alimentar bem hoje é um investimento para amanhã! #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

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