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Você sabia que as frutas vermelhas são ótimas antioxidantes e ricas em vitaminas B e C, cálcio e ferro? Além disso, também proporcionam energia, renovam a pele e auxiliam o rejuvenescimento. Demais, né? Então não perca mais tempo e #santedoseujeito #maravilhasdaterraoficial

Faça da sua barba falhada uma oportunidade de estilo. Na hora de aparar, matenha a linha externa sempre bem definida🪒✂️ e faça o oposto na área interna, passando a impressão de barba cheia🧔🏽😉compartilhe essa dica! #barbearia #barba #AhazouBeauty #cuidadoscomabarba #barbeiro #barberShop #barberLife #barbaeestilos #estilosdebarba #barbados #barbaderespeito #barbas #barbastyle🧔#barbafalhada #AhazouBeauty

Não! Estudos já mostram que tratar da educação sexual desde pequeno cria-se um entendimento muito maior, de que é preciso preparo e responsabilidade. Então, muitos jovens que não tem uma educação sexual firme, de base sólida, iniciam sua vida sexual muito mais cedo do que aqueles que têm conhecimento e entendem a necessidade diante de uma vida sexual saudável e responsável. #AhazouSaude #educacaosexual #viverbem

Não tente tirar ou cortar em casa! Para evitar infiltrações e bactérias, essa técnica precisa ser retirada por profissionais. #AhazouBeauty #beleza #unhas #unhasdehoje #nailart #manicure #nailsaloon

Autoconhecimento é a ferramenta mais poderosa que você pode ter para obter sucesso na sua jornada. Conheça seu Mapa Astral. ✨ Agendamentos: (inserir contato). #MapaAstral #Astrologia #AhazouSaude #Autoconhecimento

Eles são basicamente 8 e se dividem de acordo com a categoria dos alimentos. Para que você conheça melhor como funciona esse esquema de pirâmide alimentar nós listamos os principais grupos de alimentos e seus benefícios. Confira: Carboidratos: Energia e fibras que auxiliam na digestão Legumes, verduras e vegetais: Auxiliam nos sistemas nervoso, cardiovascular e imunológico Frutas: Fortalecem a imunidade e o corpo Leite e derivados: Fontes de cálcio, importante para os ossos Carnes e ovos: Fontes de proteína e importantes para os sistemas nervoso e cardiovascular Leguminosas e oleaginosas: Combatem a anemia e auxiliam no transporte de oxigênio pelo sangue Óleos e gorduras: Fontes de energia e têm propriedades hidratantes Açúcares e doces: têm poucos nutrientes e devem ser evitados #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #viverbem #gruposalimentares

Os benefícios da limpeza bucal, são inúmeros, ainda mais se forem aliados a um bom cuidado. Faça o seu procedimento de limpeza e cuide dos seus dentes. 🦷❤️ #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar

Prótese dentária com qualidade e bom preço! Agende sua avaliação e conquiste o sorriso que sempre quis! Entre em contato pelo número 📞 (preencher) #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar

As unhas encravadas são vilãs que podem ser evitadas! 😉 #unhaencravada #unhas #carrosselahz #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #podolog

Um dos motivos pelos quais sentimos sede depois de comer um alimento muito salgado é que o nosso nosso corpo quer água para eliminar o excesso de sódio e repor a água que o sódio faz o corpo reter. Portanto, uma das causas da retenção de água é o sódio em excesso. Outros eletrólitos que tem um papel fundamental na regulagem de como nosso corpo lida com a água são o cálcio, o potássio e o magnésio. Estes geralmente impactam não pelo excesso, mas pela falta, principalmente a deficiência de potássio e magnésio. O corpo precisa deles pra funcionar perfeitamente e lidar com os excessos de sódio. Outro aspecto que influencia a retenção de líquidos é a quantidade de insulina com a qual o corpo tem que lidar regularmente. Mais açúcar e carboidratos densos significa liberar mais insulina na corrente sanguínea, que além de transformar esse açúcar em gordura, diminui a capacidade do corpo em eliminar de maneira eficaz os excessos de sódio e de água. Gostou deste conteúdo? Compartilhe com seus amigos! 😊 #AhazouSaude #saude #viverbem #bemestar

O tampo de mesa de vidro é um ótimo acessório para a sua cozinha, além de valorizar o piso do cômodo, ainda valoriza os objetos decorativos que estão na mesa, além de dar um chame a mais ao ambiente! 😉 #mesadevidro #AhazouVidraçaria #vidracaria #vidraçaria #AhazouVidraçaria

Essa é pergunta muito comum entre os pais de pets no verão. A pelagem de cães de pelo longo deve ser feita com cautela pois funcionam como um isolante térmico e protege tanto do frio quanto do calor, mas raças como Poodle, Maltês e Yorkshire Terrier podem ficar com o pelo mais curto.⁣⁣ Já os gatinhos merecem uma atenção extra e é sempre bom levar em conta o temperamento dele antes de pensar em tosá-lo, já que esse momento pode ser muito estressante para ele. Se escolher a tosa, peça para o tosador deixar a pelagem com altura mínima de dois centímetros para melhorar a ventilação. 🐱🐶 #AhazouPet #banhoetosa #tosahigiênica #petlovers #ilovepets #AhazouPet #AhazouPet #AhazouPet

A psicanálise é um campo de investigação teórica da mente humana, com foco no seu entendimento. Ela parte do princípio de que muitos processos psíquicos são inconscientes, fazendo o indivíduo se enxergar de outra maneira. Por meio da psicanálise, se busca a origem dos sintomas mentais e emocionais e dos comportamentos. Para atingir esse objetivo, é necessário vencer a resistência do indivíduo, de modo que ele entre em contato com seu inconsciente. 😊 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental

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Se a maquiagem é um desafio para você, saiba que existem truques simples que farão toda diferença na sua maquiagem. Preparamos 5 desses truques para te ajudar, confira no post! #carrosselahz #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #maquiadora #dicas

Localizada a cerca de 120 km de Lima, a capital do país, Caral é a cidade mais antiga da América do Sul! Com quase 4.700 anos, o local guarda grandes segredos das civilizações nativas americanas e é estudada por arqueólogos há mais de 30 anos. #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #trip #viagem #viajar #viagempelobrasil #agenciadeviagens

O microagulhamento é um procedimento dermatológico baseado em diversas agulhas bem pequenas que perfuram as camadas da pele para estimular o colágeno. O colágeno, por sua vez, é uma proteína fundamental para a estrutura, elasticidade e firmeza da pele. 🥰 #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial

Na hora de montar a sua rotina de estudos, tenha horários fixos para cada uma das atividades do seu cronograma, de modo que o seu cérebro se acostume a realizá-las. Gostou dessa dica? Compartilhe com um amigo! #AhazouEdu #educação #cursinho #rotinadeestudos

Você sabia que é possível contrair doenças como HPV e Hepatite durante a depilação com cera?😱 Mas calma! Antes de sair cancelando a sua próxima depilação, vamos falar sobre o descarte correto da cera.😊 . O aparelho roll-on de depilação é super prático, é verdade, mas para ter 100% de certeza sobre a sua segurança, saiba que o aparelho deve ser utilizado apenas por você, isso porque enquanto a profissional faz o rolamento na sua pele, toda a cera do refil acaba tendo contato com ela. . Por isso que gostamos de ser bastante abertos com relação a isso, pois cada refil de cera que utilizamos é único e descartado na hora, em um lixo separado dos demais para a sua segurança e de todos que terão contato com o lixo.🥰️ #AhazouBeauty #Depilação #Dicas #BelezaeEstetica

Você sabia que: por mais que seja legalizado pela Vigilância Sanitária o descarte de cera depilatória no lixo comum isso pode não ser a melhor opção?👀 . Isso porque os resíduos descartados de cera podem ser reutilizados de forma sustentável como alimento de maçarico de cimentadora 😉 #AhazouBeauty #Depilação #Dicas #BelezaeEstetica #AhazouBeauty #AhazouBeauty

Por não demonstrarem da mesma forma que os cachorros, os gatos têm uma má fama de serem frios. Mas isso não é verdade! Conheça a linguagem de amor do seu melhor amigo e aprenda a ler os sinais. #AhazouPet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinary

Uma bela maneira de sair do sedentarismo é dançando, além de super divertias as aulas de fit dance trazem inúmeros benefícios para a sua saúde. Confira 5 motivos para você começar as suas aulas já. 1- As aulas elevam a sua autoestima e bem-estar. 2- Essa é uma atividade aeróbica que acelera o seu metabolismo. 3- Melhora a postura e trabalha vários músculos do corpo. 4- Estimula a memória e fortalece o coração. 5- Libera toxinas e ajuda a combater a retenção de líquido. #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #fitdance #beneficios #AhazouSaude

Muitas vezes não lemos o manual de instrução ou simplesmente passamos o olho e já queremos testar. O manual tem informações valiosas que auxiliaram no cuidado, bom uso do aparelho e até mesmo dicas de como higienizar e limpar. #dicas #cuidados #AhazouTec #eletrodomesticos #eletronicos

Se você procura sobrancelhas mais volumosas e preenchidas, mas ainda não está pronta para encarar a Micropigmentação, então a sua escolha tem que ser o Brow Lamination, tem um aspecto natural te dando a liberdade e a flexibilidade de direcionar os pelos para onde desejar! ⁣ #AhazouBeauty #beleza #esteticafacial #sobrancelha #dicas #browlamination #AhazouBeauty

Mas não é um gasto, é um investimento! 😎 #barbudos #barba #AhazouBeauty #barberLife #barbearia

A auto sabotagem é quando alguém cria mil empecilhos para atingir os seus objetivos seja ele qual for. Confira 5 atitudes que coce deve evitar para não se sabotar. 1 Para de adiar atividades importantes. 2 Não desista das suas coisas por medo do fracasso. 3 Pare de acreditar que você não merece o melhor. 4 Não olhe apenas para o lado negativo das coisas. 5 Querer a aprovação de terceiros. Tome o controle da sua vida, se planeje e faça terapia! #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional

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Aquela dorzinha chata de tendinite está incomodando? O alongamento é ideal para aliviar a dor. Lembrando que não é necessário empregar muita força no alongamento e se você sentir dor forte ou formigamento o ideal é procurar um especialista. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas

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