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Que Cheesecake é uma delícia você já sabe! Mas que tal uma receita com o Fiber Powder para deixa-lo ainda mais incrível? ☺ Massa: ½ pacote de biscoito maisena esfarelado grosso (100g) 10 colheres (sopa) Fiber Powder 4 colheres (sopa) de margarina light Creme: 1 xícara (chá) de cream cheese light 1 ½ xícara (chá) de ricota 6 claras refrigeradas 1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado 1 xícara (chá) de adoçante culinário 2 colheres (sopa) de suco de limão 1 colher (chá) de essência de baunilha Geleia de romã: 2 xícaras (chá) de semente de romã ¾ xícara(chá) de adoçante culinário ¼ xícara (chá) de água Modo de preparo: Massa: em uma vasilha misture a bolacha maisena esfarelada, o Fiber Powder e a margarina em temperatura ambiente, misturando com as mãos até formar uma farofa úmida. Adicione essa massa no fundo de uma forma redonda (aro 24), coloque para assar em forno médio por 5 minutos. Deixe esfriar e reserve. Recheio: Em uma vasilha misture o cream cheese com a ricota, com auxílio de uma batedeira, até se tornar uma massa homogênea. Depois coloque o iogurte, adoçante, baunilha e suco de limão. Em seguida, coloque a clara e continue batendo. Quando estiver homogêneo despeje na massa assada e leve novamente ao forno por aproximadamente 45 minutos a 160oC. Leve à geladeira por cerca de 8 horas antes de desenformar. Geleia: Adicione todos os ingredientes e leve para ferver em fogo alto por aproximadamente 10 minutos. Retire metade e bata no liquidificador. Coe e volte ao fogo com o restante por mais 10 minutos. Deixe esfriar e sirva sobreo cheesecake. Deixe na geladeira por mais 2 horas e sirva gelado. #herbalife #ahazouherbalife #cheesecake
✅ Os alimentos in natura são aqueles que tem origem animal, ou vegetal e que passam por pouco, ou nenhum processo industrial - Frutas frescas, legumes, leite, etc. ⚠️ Chamamos de processados alimentos que tiveram adição de algum componente para aumentar sua durabilidade, ou para tornar o paladar mais agradável - enlatados, compotas, queijos, etc. 🚫 Ultraprocessados são alimentos que passaram por vários processos e contém adição de substâncias como corantes, aromatizantes - pães industrializados, bolachas, chips, suco em pó, etc. Quanto mais processos envolvidos, menor o valor nutricional do alimento. 😵 Dê preferência aos produtos in natura, consuma moderadamente os produtos processados e evite os ultra processados. Conte com a ajuda do nutri para balancear seu cardápio, optando por uma alimentação mais saudável. #nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutri #tiposdealimentos #innatura #alimentosprocessados #ultraprocessados # #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Tem dúvidas sobre o procedimento? Saiba mais sobre a micropigmentação neste post: 1. Micropigmentação de sobrancelha substitui a maquiagem? Basicamente, o objetivo da micropigmentação é fazer com que você não precise usar a maquiagem para consertar falhas na sobrancelha. Porém se você achar necessário, pode usar sombra ou henna, após cicatrizada para destacá-las sim! 2. É preciso fazer as sobrancelhas depois da micropigmentação? Sim, é preciso continuar limpando os fios que crescem fora do formato das sobrancelhas. Consulte uma especialista para fazer o design das sobrancelhas do jeito certo. 3. Quais são os cuidados pós-micropigmentação? Logo após o procedimento, é importante ficar mais ou menos 15 dias sem se expor ao sol, piscina ou água do mar. Protetor solar somente no rosto, evitando as sobrancelhas, pois devido ao dióxido de titânio contido nos protetores, sua micropigmentação poderá aparentar desbotada e acinzentada. Evitar comidas gordurosas, bolachas recheadas, carne de porco, ovos e derivados do leite durante a cicatrização, esses aumentam o processo inflamatório prejudicando assim a cicatrização e fixação do pigmento. Não lavar o rosto nas primeiras 24 a 48 horas. Ao secar utilize papel toalha dando pequenas batidinhas. Nem pense em coçar ou tirar as casquinhas. 4. Quanto tempo dura a micropigmentação de sobrancelha? A micropigmentação cicatriza totalmente entre 30 a 40 dias. Sua duração varia de acordo com a pele: oleosa dura de 6 a 8 meses, mista de 8 a 10 meses e seca dura de 10 a 12 meses. Depois desse tempo você pode fazer um retoque! #micropigmentacao #ahazou #sobrancelhas #micropigmentacao #AhazouBeauty

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