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Que tal começar cuidar da saúde da sua pele? ⭐ #cha #tea #tips #dicas #homecare #skincare #ahazou #esteticafacial #braziliangal #bandbeauty
Que tal começar cuidar da saúde da sua pele? ⭐ #cha #tea #tips #dicas #homecare #skincare #ahazou #esteticafacial #braziliangal #bandbeauty
Que tal começar cuidar da saúde da sua pele? ⭐ #cha #tea #tips #dicas #homecare #skincare #ahazou #esteticafacial #braziliangal #bandbeauty
💰 A #LimpezaDePele é um tratamento que remove as sujidades, além de ajudar a equilibrar e manter as funções naturais da pele. Por isso, é preciso investir em conhecimento para avaliar, analisar e tratar uma disfunção ou intercorrência! 💰 Sem contar, a necessidade de conhecer ativos, aplicabilidade dos produtos e as camadas da pele! 💰 Por isso, trata-se de procedimento que não pode ser feito por valores extremamente baixos. Afinal, para um limpeza de pele simples, se utiliza pelo menos 5 produtos que não custam menos de 50/70 reais. Sem contar nos descartáveis, equipamentos, energia, custos do local e muito mais 🤔 💰 Atente-se! Um procedimento facial por R$20,00 pode não oferecer o melhor serviço! . . E você, já encontrou promoções absurdas? #limpezadepele #dicas #esteticista #esteticafacial #esteticaderesultados #ahazou #braziliangal #bandbeauty #tips #beautytips .
#VocêSabia? Determinados hábitos podem melhorar a noite de sono e tornar você mais disposto saudável! 💪 . ☑ Antes de deitar, fique longe de bebidas alcoólicas e/ou que contenham cafeína ☑ Mantenha uma rotina quanto aos horários de dormir ☑ Busque ingerir alimentos, pelo menos, três horas antes de se deitar #dicas #tips #sleep #sono #sleeptips #ahazou #braziliangal #bandbeauty #dicasdesono #insonia
Se você já possui manchas na pele: é possível tratar! 🧖‍♀ Se você ainda não possui: deve começar os cuidados! 💆‍♀ Utilize filtro solar todos os dias 🕶️ Evite espremer cravos e espinhas ❌ Opte por limpezas de pele de 15 em 15 dias 😊 . Para amenizar os incômodos com as manchas, existem alguns tratamentos como: - Laser CO2, - Peeling Químico, - Luz Pulsada, - Microagulhamento, entre outros. A escolha do procedimento dependerá da necessidade de cada situação 👌 #estetica #esteticafacial #esteticadicas #esteticaderesultados #skin #tips #perfectskin #ahazou #manchas #braziliangal #bandbeauty
Aplicar os produtos na direção correta faz toda a diferença na absorção! . 🧖🏻‍♀️ Os movimentos devem ser feitos de baixo para cima e de dentro para fora! Dessa forma, estimulam o sistema linfático e melhoram os efeitos. ✔ Na região dos olhos, é indicado o movimento de dentro para fora, repetindo quando for necessário. 🧖‍♀ . E você, como aplica os dermocosméticos na pele ? . #estetica #esteticafacial #esteticadicas #esteticaderesultados #skin #tips #perfectskin #ahazou #dicas #braziliangal #bandbeauty
Com pequenas etapas que se alcança uma meta e, se seu objetivo é uma pele mais saudável, viçosa e jovem, o segredo é começar o quanto antes 😍 #estetica #esteticafacial #tips#esteticaderesultados #skin #dicas #perfectskin #ahazou #beautytips #braziliangal #bandbeauty⠀ ⠀
Com o passar dos anos, cada vez mais tem crescido a quantidade de clientes homens! 🧔 A procura é varia desde tratamentos de pele e até depilação e estética corporal 😉⠀ Confira os tratamentos mais procurados pelos homens: ⠀⠀ 🔹1 - Depilação: Muitos homens desejam se ver livres dos pelos indesejados e a busca por esse procedimento vem aumentando, principalmente por sua praticidade 🧑⠀ ⠀ 🔹2 - Rejuvenescimento Facial: Com a exposição ao sol, as ações do tempo e outros fatores, tem somado a busca por esse procedimento. ⠀ ⠀ 🔹3- Tratamento para Manchas: Os tratamentos com laser Co2 fracionado, auxiliam na redução das manchas e amenizam o aspecto cansado da pele do rosto. ⠀ ⠀ 🔹4- Redução de Medidas: A gordura localizada não faz distinção de gênero e mesmo com a prática de exercícios físicos, podem vir a incomodar. Os procedimentos corporais promovem o aumento da resistência e definição muscular 🏋⠀ #depilacao #esteticafacial #esteticacorporal #esteticafacialecorporal #homens #ahazou #dicas #tips #beauty #bandbeauty
Marque uma amiga que precisa conhecer essa #DicaDaDepiladora 😍 #depil #depilacao #dicas #tips #beautytips #ahazou #braziliangal #bandbeauty #beauty
A estética e funcionalidade das áreas mais íntimas podem ser recuperadas através de aplicações a laser! . Quando existe o incômodo e insegurança entre o estado do corpo e o bem-estar é importante conhecer os tratamentos e cuidados estéticos especiais! Conheça nossas técnicas de rejuvenescimento vaginal. Agende seu horário! #cuidados #estetica #esteticacorporal #dicas #tips #beautytips #ahazou #braziliangal #bandbeauty #beauty
👉🏼 Os cuidados básicos com áreas mais escondidas do corpo, como a axila e virilha, as vezes não é o suficiente. ⠀ 👀 Depilações constantes podem gerar esse escurecimento mas, existem algumas dicas que podem evitar essa coloração inicial e evitar o incômodo: ⠀⠀ ✨ Utilize de hidratantes específicos, ✨ Consulte sua esteticista para obter as melhores indicações de procedimentos clareadores, ✨ Faça a remoção dos pelos com profissionais especializados. #depil #depilacao #estetica #esteticacorporal #dicas #tips #beautytips #ahazou #braziliangal #bandbeauty #beauty #depil #depilacao #estetica #esteticacorporal #dicas #tips #beautytips #ahazou #braziliangal #bandbeauty #beauty
📚 De acordo com uma pesquisa da Universidade de Washington (EUA), o café em compressas geladas, aplicadas nas olheiras, possuem o potencial de clareá-las e reduzir as bolsas sob os olhos. ⠀ ⠀⠀ Por ter propriedades que melhoram a circulação, auxiliando a eliminar toxinas, além de rico em antioxidantes e bioativos que melhoram o aspecto da pele, é um excelente clareador. ☕⠀ ⠀ #receitascaseiras #dicas #esteticafacial #olheiras #tips #ahazou #braziliangal #bandbeauty
Você quer uma pele radiante? ☺ Então, preste atenção nesses detalhes! Cada um desses itens acarreta em uma série de prejuízos à pele, incluindo o descontrole da oleosidade, surgimento de acne, manchas e cicatrizes.⠀ ⠀ Cuide-se! 😉⠀ #beleza #face #dicas #estetica #esteticafacial #ahazou #braziliangal #tips
? Volume, brilho, contorno e muito mais! Tudo isso com o Preenchimento Labial podemos lhe proporcionar. ?????????????? Agende uma avaliação! #estetica #esteciafacial #preenchimento #labios #dicas #tips #ahazou #braziliangal #ahzreview
Cuide de si mesma, dos seus pensamentos e das suas atitudes, isso te ajudará a manter o foco até no fim de semana! #dicas #tips #fds #ahazou #braziliangal #feliz
O ácido hialurônico tem se mostrado a alternativa mais segura para o preenchimento, porque já é uma substância encontrada naturalmente no organismo humano, o que diminui chances de alergias, e também pq existe um “antídoto”, a #hialuronidase, uma enzima que dissolve o produto se houver complicações. Mas para reconhecer complicações no início e saber tratá-las é preciso experiência e conhecimento. 👉 Prestem bem atenção: não existe um material preenchedor totalmente livre de riscos! Os riscos mais comuns são inchaço, equimoses e infecções. Os riscos incomuns, mas extremamente graves são necrose de pele e até cegueira, por oclusão de vasos sanguíneos!😱 Estes riscos existem até com profissionais muito capacitados, mas é óbvio que aumentam muito nas mãos daqueles sem capacitação adequada! 😊 ⚠😉 Busque o melhor para você, com responsabilidade! 💕 #dicas #tips #estetica #esteticafacial #riscos #ahazou #braziliangal #beauty
Tanto o skin booster quanto skin quality surgiram com a proposta de melhorar e “preencher” a camada mais superficial da pele, como uma hidratação injetável. O Skinbooster® é um procedimento estético de hidratação injetável que, por meio do ácido hialurônico, hidrata profundamente a pele e traz bons resultados. Já o Skin Quality – Volite®, também à base de ácido hialurônico e promove a maciez da pele, atenua ruguinhas finas e hidrata a pele. Apesar de efeitos parecidos, a diferença entre eles é a durabilidade e a versatilidade. Ficou curiosa? Vamos conversar? #skinbooster #skinquality #estetica #etsteicafacial #dicas #tips #ahazou #braziliangal #beauty
E se alguém dissesse que o segredo para ter uma pele maravilhosa está em uma taça de vinho? ⠀ Graças a “molécula da longevidade da pele” ou resveratrol, encontrado em uvas e em outras fontes, isso é possível. Basicamente, ele funciona como antioxidante impedindo que os radicais livres, no processo de metabolização celular, danifiquem as células, causando envelhecimento.⠀ ⠀ Dessa forma, nossa pele fica segura, saudável e linda por mais tempo! Além de toda a questão estética, o resveratrol pode virar um grande aliado na hora de purificar e desintoxicar o organismo, facilitando a perda de peso e na cicatrização de ferimentos. Ele também funciona como anti-inflamatório natural. São tantos benefícios que fica até fácil entender porque ele é fundamental na rotina de beleza do dia a dia.⠀ #dicas #tips #ahazou #esteticafacial #esteticacorporal #estteicacorporalefacial #esteticaderesultados #braziliangal
A fitofotodermatose, geralmente, ocorre com o contato com frutas cítricas, plantas, produtos químicos ou cosméticos seguido de exposição a luz do sol. Cerca de 24 horas após o contato com a substância sensibilizante e a irradiação solar na pele, promovendo inflamação semelhante a uma queimadura, podendo formar bolhas em alguns casos. Após o período de inflamação, as manchas na pele são comuns, com um tom acastanhado e podem durar várias semanas. Existem casos em que as manchas apareceram mesmo após a pessoa ter lavado a mão após o contato. Assim que for detectado sinais de sensibilidade, vermelhidão e bolhas na pele, é preciso buscar por um profissional especializado em peles, para que se possa avaliar a gravidade da dermatose. Caso não haja queimadura grave, é indicado lavar a região abundantemente com água e usar hidratantes fisiológicos. Hidratantes ajudam a recuperar e regenerar a pele, além de ser fundamental o uso de protetor solar para proteger a área lesionada. Marque alguém para conhecer essa dica! #dica #tips #beautytips #beautysecrets #lemon #limao #acidos #acidez #estetica #esteticafacial #ahazou #braziliangal #burn #queimadura
Lavar o cabelo com água extremamente quente pode, além de causar caspas e aumentar a produção das glândulas sebáceas do couro capilar, ressecar os fios e, com isso, provocar a queda. Portanto, o indicado é diminuir a intensidade da água no momento em que for molhar a cabeça. Alternando a temperatura entre morna e fria! Marque uma amiga que precisa saber dessa dica. #dica #tips #hair #cabelo #cabelos #agua #water #quente #hot #hotwater #aguaquente #ahazou #braziliangal #perfecthair
A Unha de Acrilfix é uma técnica de alongamento de unhas com tips que são cobertas por pó acrílico. Este alongamento é mais simples e barato, pois não é necessário utilizar cabines e outros instrumentos. A aplicação é rápida e não oferece nenhum risco as unhas. Agende seu horário e tenha as unhas que você sempre sonhou! #unhas #manicure #ahazou #alongamentodeunhas #acrilfix
[DICA DA SEMANA] Para quem deseja uma alimentação saudável e uma dieta eficaz, é importante observar a pirâmide alimentar, ela indica cada tipo de alimento que deve ser consumido, de acordo com os seus nutrientes e funções! Uma dieta balanceada, ativa os resultados dos procedimentos de redução de medidas e melhora o aspecto da pele em geral! #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #esteticacorporalefacial #estética #dicadasemana #ahazou #braziliangal #beauty #quots #tips
Vamos conhecer os grupos de alimentos que formam esta pirâmide? ⠀ Energéticos – carboidratos, que fornecem energia e disposição para o dia a dia. ⠀ Reguladores – ricos em vitaminas e sais minerais, são responsáveis por regular as funções do organismo e manter o sistema imunológico forte, prevenindo doenças como gripes e resfriados. ⠀ Construtores – alimentos ricos em proteínas, que auxiliam na construção, crescimento e restabelecimento dos tecidos, ossos, pele e outras partes do corpo. #dicadasemana #ahazou #braziliangal #health #saude #tips #piramidealimentar
Tá esperando o quê? Cuide de sua pele hoje mesmo! #estetica #esteticafacial #esteticadecuidados #esteticaderesultados #estética #dicadasemana #ahazou #braziliangal #beauty #limpezadepele #tips
Você sabia dos efeitos gradativos do consumo de açúcar em excesso? #dica #dicas #tips #quots #açucar #sugar #skin #pele #cuidados #ahazou #braziliangal #skincare #saude
O gene IRF4, que regula a produção de melanina no cabelo, é alterado e com o tempo, altera uma enzima chamada tirosinase, refletindo no surgimento dos fios brancos. 🧓⠀ ⠀ 👉 Além disso, existem também os agressores do dia a dia, como o estresse, poluição, radiação solar, tabagismo e alimentação inadequada. Todos estes fatores comprometem a síntese de melanina.⠀ ⠀ Para prevenir, bons hábitos devem ser incluídos, como uma alimentação rica em nutrientes e antioxidantes, parar de fumar, evitar o consumo de alcoólicos e levar uma vida com menos estresse. 😌⠀#dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cabelobranco #grisalho #grisalha #ahazou #braziliangal #beleza
Conte nos comentários o que mais te motiva! 😉 #dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cuidados #homecare #hair #ahazou #braziliangal #beleza
🔹O cabelo passa por três fases:⠀ - Anágena, crescimento. Dura de três a cinco anos.⠀ - Catagena, quando os fios param de crescer. Dura três semanas.⠀ - Telógena, fase natural da queda para a renovação.⠀ ⠀ 💡 Repare quando seu cabelo cair. Se o branquinho da ponta cair junto, é um sinal de que o ciclo não foi completado. Então, significa que ele está caindo precocemente. Esta parte branquinha não é a raiz, como muitos pensam, mas sim a mucina, que prende o cabelo no folículo. ⠀ ⠀ Os fatores externos que podem causar a queda de cabelo, geralmente são procedimentos químicos como tinturas, alisamentos, relaxamentos... Além disso, pode estar relacionado também às alterações hormonais, infecções, medicamentos fortes e dermatite seborreica. Tudo isso interrompe o ciclo natural de crescimento dos cabelos. 💊⠀ ⠀ O fator de alimentação também interfere (e muito!!!). Uma dieta pobre em nutrientes como vitaminas, proteínas e minerais podem causar oenfraquecimento dos fios, fazendo com que caiam antes do tempo natural. Por isso, deixe de lado os alimentos industrializados e foque nos naturais e orgânicos, que contém muito mais nutrientes - e que vão te saciar mais. Você come menos e ainda fica mais saudável. 🍏🥗⠀ ⠀ 👉 Outro vilão para seus cabelos é o estresse. O desequilíbrio emocional atrapalha no ciclo de vida dos folículos pilosos, antecipando a queda.⠀ ⠀ Existem tratamentos simples que irão fazer seus fios crescerem de uma forma surpreendente, mas sem tratar a causa, a queda voltará. 😉 Ligue e saiba mais! #dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cuidados #tratamento #hair #ahazou #braziliangal #beleza
⭐ O óleo de murumuru é riquíssimo em ácidos graxos, vitamina A e Ômega 3 e 6. Ele repõem os ácidos graxos do cabelo, promove uma super hidratação e nutrição, resultando em cabelos muito mais macios. Além disso, o fio consegue reter água e, assim, manter o pH equilibrado, reduzindo o frizz e ressecamento durante o dia.⠀ ⠀ Eu amo e recomendo! 😘 #dica #dicas #tips #quots #cabelo #cabelos #cuidados #tratamento #hair #ahazou #braziliangal #beleza
Ame-se acima de tudo! #motivação #motivacional #moti #amese #seame #amor #amorproprio #loveyourskin #amesuapele #ahazou #braziliangal #frases #quots #tips
O significado de amor pelo o que faz! #motivação #motivacional #moti #significado #sf #amor #amorpelooquefaz #amorpelaprofissao #ahazou #braziliangal #frases #quots #tips
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Este tipo de alongamento para unhas consiste na aplicação de tips (extensões) coladas nas pontas das unhas naturais. Em seguida é acrescentando uma misturinha acrílica entre a unha natural e as extensões. A mistura é moldada para deixar o resultado bem mais natural entre as unhas naturais e as extensões. #unhasdeacrilico #ahazou #manicure
Você sabia que a foliculite da barba pode ser minimizada dando preferência ao barbeador elétrico. Se usar lâminas, prefira a água morna, e barbeie no sentido do crescimento dos pelos e o menor número possível de vezes. Use produtos específicos pós-barba e hidratantes para reduzir a irritação (evite os que contenham álcool!) 😉 #shave #shaving #barba #tips #quots #beard #bearded #ahazou #dicas #dicadebarba #barbados #barbudos #barbearia #razor
Conheça a diferença entre toxina botulínica e preenchimento? Cada um age de maneira diferente e tem protocolo de aplicação bem específico. O que aumenta o volume dos lábios e preenche rugas profundas é o preenchimento. O que paralisa a musculatura ao redor dos olhos, testa, ao redor da boca, pescoço e queixo é a toxina botulínica. A toxina botulínica é um medicamento e não um preenchedor. É uma substância que age como remédio, relaxando a musculatura que enruga seu rosto. ▫️▫️▫️▫️ #toxina #botulinica #toxinabotulinica #botox #ah #acido #hialuronico #acidohialuronico #estetica #esteticafacial #dicas #diferencas #esteticaderesultados #Esteticporamor #braziliangal #ahazou #beauty #beleza #tips
Abra suas asas! #moti #motivacional #motivação #tips #quots #dicas #frases #ahazou #frasesdobem #braziliangal
Use o potencial de cada alimento a seu favor! Fica a dica 😉 #saude #dica #dicadobem #dicadesaude #alface #ovo #egg #eggs #health #healthy #alimentação #depressão #ansiedade #natural #naturais #ahazou #tips #quots #braziliangal
A vitamina H, também conhecida como Biotina, auxilia no fortalecimento e crescimento capilar. Você também pode usar e abusar de ingredientes que auxiliem na reconstrução dos fios como aminoácidos e maionese! Gostou das dicas? Marque uma amiga nos comentários. #hair #cabelo #cabelos #cabeleira #madeixas #fios #dicas #dicasdecabelo #hairdresser #hairstling #ahazou #beleza #saúde #cuidados #braziliangal #tips #quots
💠 Este alongamento é feito a partir de uma fibra sintética; 💠 O processo é um pouquinho demorado, porém tem uma alta durabilidade; 💠 Durabilidade de 30 a 60 dias; 💠 Sua secagem é feita através de raios UV; 💠 Esta técnica utiliza os tips para unhas e deve ser feita sempre por um profissional. Agende seu horário e conheça esta técnica! #manicure #alongamentodeunhas #fibradevidro
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? 🤔⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Sabe aquela ideia de beber 2 litros de água por dia? Não passa de um mito! 😱⠀ ⠀ O corpo humano tem necessidades individuais, e isso não é diferente para consumo de água. A orientação dada, é que devemos consumir 35ml de água por quilo corporal (E não podemos substituí-la por outros líquidos!). Esse consumo deve ser aumentado caso pratique atividades físicas, pois o suor contribui para a perda de líquidos e a desidratação.⠀ ⠀ Mas cuidado! Beber água demais também é prejudicial à saúde, podendo até causar o efeito oposto: a desidratação. #agua #água #water #glassofwater #saude #health #healthie #saúde #saudável #ahazou #dicas #ficaadica #dicadobem #quots #tips⠀
Cabelos danificados nunca mais! 👊🏻🙅‍♀⠀ #hair #repair #secador #homecare #cuidados #reparação #dicas #dicasdobem #cabelos #cabeleireiro #ahazou #tips #saudeodsfios #braziliangal
Confira as 4, principais, dicas para deixar suas unhas impecáveis! #unhas #nail #dicas #tips #dicasdeunha #manicure #pedicure #dicadeamiga #saude #ahazou #braziliangal #nailsart #nailslovers
Existem 6 principais causas para a oleosidade capilar: 💆 Uso de chapéus apertados; 💆 Esfoliações muito agressivas; 💆 Dormir com o cabelo molhado; 💆 Usar shampoo inadequado; 💆 Lavar em excesso; 💆 Banhos quentes em rotina. #hair #haircare #oleosidade #oil #cabeleireiro #dicas #dicadecabeleireiro #dicasdecabelo #tips #ahazou #braziliangal #cuidados #cuidadoscapilares #oleosidadecapilar
Mesmo em épocas onde o clima é mais ameno, muitas pessoas sofrem os efeitos da sudorese excessiva. Uma opção mais permanente e complementar a essas dicas é a aplicação de toxina botulínica em determinadas partes do corpo. Como por exemplo, as axilas! Ligue e saiba mais sobre esse procedimento. #botox #sudorese #suor #suorexcessivo #esteticacorporal #estetica #esteticaderesultados #esteticaporamor #esteticista #axilas #toxina #botulinica #ahazou #toxinabotulinica #braziliangal #dicas #tips #tratamento
Trace seu objetivo com clareza e se na caminhada for necessário mudar de rota, mude a rota, mas não desista de seus sonhos e de você! E você? Conta pra gente o que te faz ficar motivada a conquistar seus objetivos! #moti #motivacional #motivação #persistencia #minutodesabedoria #fe #faith #braziliangal #ahazou #tips #quots #frasedodia #frases #frasesdobem
Se algo te incomoda você tem a total liberdade de mudar! Faça quantos procedimentos achar que deve, use a roupa que mais gostar, pinte o cabelo da cor que te inspira. Você pode e deve ser quem você quiser. #loveyourself #amorproprio #amese #autoestima #girlpower #liberdade #ahazou #freedom #moti #motivacional #motivação #frases #quots #tips
Quem faz o dia ser bom é você! Vamos juntas?! #bomdia #goodmorning #morning #BD #motivacional #motivação #frases #quots #tips #dica #dicadodia #amanhecer #acordei #girl #girly #ahazou #braziliangal #girassol #sunflower #chuva #guardachuva #feliz #felicidade #happy #rise #riseandshine #smile #life #goodlife
Se o seu dia não foi como esperado, não se desespere! Seja tão duro quanto o mundo exija de você e tão suave quanto o mundo permita que você seja 🌟 #boanoite #goodnight #novodia #outrodia #amanhã #creia #motivacional #motivação #fé #faith #continue #keep #ahazou #braziliangal #tips #quots #vento #ventania #bambu #carvalho #provérbiochinês #frases #frasesdobem #dica #dicadodia
Praticar exercícios físicos somente em uma época do ano não vai te trazer resultado algum e você ainda corre o risco de perder o que havia conquistado nesse tempo. Sabemos o quanto é difícil voltar aos treinos, por isso listamos 8 motivos para você não perder o ritmo: 1 – Comece a levar um amigo! Ter um companheiro é uma ótima forma de deixar o treino mais agradável. 2 – Seja competitivo (contra você mesmo). É isso mesmo! Faça metas pequenas, aumente o nível gradualmente e sempre cobre os seus próprios resultados. 3 – Tenha paciência. É clichê? Sim! Mas não é do dia para a noite que você vai atingir o corpo que quer. Aliás, nada vem da noite para o dia. 4 – Ganhe recompensas! Acordar cedo, trabalhar e/ou estudar durante o dia, pegar trânsito, cuidar da casa e, depois disso tudo, ainda treinar? Isso não é para qualquer pessoa. Ou seja: VOCÊ MERECE! 5 – Mande embora o STRESS! Praticar atividades físicas te deixa mais leve e disposto, como se você tivesse deixado toda a tensão e os problemas nos exercícios. Pratique mais vezes e você verá a melhora! ;) 6 – Problemas cardíacos? Dê adeus! Fazer qualquer tipo de exercício físico fazem o sistema circulatório trabalhar BEM melhor e reduz as chances de você ter um ataque cardíaco, por exemplo. 7 – Você ficará jovem por mais tempo. Não sabia? É verdade! A prática de atividades físicas retarda o processo de envelhecimento das células. 8 – DIVIRTA-SE! Não adianta começar algo com pensamento de “eu não consigo”. Tire da sua cabeça que academia é um lugar para sofrer, sentir dor e suar. Na verdade, a academia traz mais saúde, condicionamento físico para sua rotina diária, além de um corpo que vai causar inveja nas pessoas. #gym #saude #health #ahazou #dicas #8dicas #tips #outono
Você já ouviu falar de Nutricosméticos?! 💊 🔸É um conceito de beleza que trata de dentro para fora. As chamadas cápsulas da beleza contêm uma associação de vitaminas, minerais entre outras substâncias, que possuem a missão de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimular as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto. 🔸Mas para se obter um resultado eficaz com os #nutricosmeticos é necessário modificar padrões e hábitos de vida. . . #esteticamoderna #estetica #beleza #esteticafacial #esteticacorporal #ahazou #dicadesaude #dicadobem #bemestar #health #fruit #juice #brazil #beauty #body #beleza #natural #vidanatural #dieta #braziliangal #tips #quot #corpo #natureza
Com o crescente número de procedimentos e inovações no meio estético, não é difícil nos depararmos com algumas dúvidas. Por isso, façamos deste post como uma consulta virtual. Escreva sua dúvida nos comentários que responderemos! #pergunteaoexpert #pergunteaoprofissional #perguntaserespostas #duvidas #duvidasfrequentes #consultavirtual #mitoseverdade #verdadeiro #falso #tips #questions #chat #ahazou #dicas #beauty #belezanaweb #skin #body #hair #nail #shaving #waxing #kbeauty #braziliangal #brazilianbeauty #brazilianculture
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Muitas informações sobre procedimentos estéticos e de beleza ainda geram dúvidas. Para esclarecer as questões mais comuns, listamos esta #fakenews! O importante é procurar um profissional especializado e de confiança, antes de realizar qualquer tratamento. Tem mais alguma dúvida? Entre em contato conosco! #fakenews #fakenew #mitos #falso #lie #estetica #beleza #beauty #vocesabia #tips #dica #listen #lurn #atencao #tabus #ahazou #especializacao #esteticaporamor #belezafeminina #braziliangal #perfectbody #perfectskin #brazilianbeauty #kbeauty
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