66 posts prontos de #prevenção para suas redes sociais

Novos posts de #prevenção toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

posts de #prevenção mais recentes

posts de #prevenção mais usados

Saiba algumas curiosidades sobre a carne 🐂 : ✅A composição da carne bovina se dá por tecido muscular, adiposo e conjuntivo. O muscular é a parte da carne que tem mais proteína, o adiposo é onde se encontra a gordura e o conjuntivo é a parte mais rica em elastina e colágeno. ✅As carnes bovinas são ricas em minerais e vitaminas que fortalecem nosso sistema imunológico e seu consumo também auxilia no tratamento e prevenção de anemia. ✅A picanha é o corte de carne bovina mais procurado, pois tem muita suculência e é super macia. Cada boi produz duas peças de picanha, por isso seu preço é um pouco mais alto. Gostaram de conhecer mais sobre a carne bovina? Comentem aqui embaixo 👇 #carne #carnebovina #açougue #ahzazou #bandbeauty #curiosidades #vocêsabia #boi #alimentação
Vamos falar sobre prevenção do envelhecimento? 💆🏻‍♀️ ⠀ Os antioxidantes são ativos que agem neutralizando os radicais livres formados no organismo, responsáveis por acelerar o processo de envelhecimento levando ao aparecimento precoce de linhas de expressão, rugas e manchas. ⠀ Estima-se que 50% dos danos à pele são atribuíveis à formação de radicais livres provocados pela radiação UV! Os antioxidantes podem sim anular esses efeitos negativos, combatendo esses radicais. Confira algumas opções: ⠀ ✨Vitamina C (ácido ascórbico): desempenha um papel essencial na síntese de colágeno e elastina, transformando os radicais livres de oxigênio em formas inertes. ⠀ ✨Vitamina E (tocoferol): estudos mais recentes sugerem que a aplicação combinada com a Vitamina C aumente sua potência se comparada ao uso de apenas um antioxidante isolado, proporcionando fotoproteção superior. ⠀ ✨Resveratrol: é um potente antioxidante com propriedades anti-inflamatórias e antiproliferativas. ⠀ ✨Polipodium leucotomas: estudos comprovaram sua ação fotoprotetora pela capacidade de suprimir o aparecimento de radicais livres. Já existem nutracêuticos com esse ativo em sua formulação. ⠀ ✨Picnogenol: contém flavonoides que atuam como potentes antirradicais livres. A suplementação oral pode ser útil na adjuvância fotoprotetora, aumentando a dose eritematosa mínima do usuário. ⠀ Lembrando que todos esses antioxidantes potencializam a ação do protetor solar contra os raios UV, portanto, o ideal é utilizar de forma combinada, nunca esquecendo a fotoproteção! ⠀ Qual desses antioxidantes você já usou? Conta pra mim o que achou! 😉 #antioxidantes #pele #esteticafacial #ahazouestetica #estetica #cuidadoscomapele #beleza
A área ao redor dos olhos é a parte mais sensível, fina e delicada do rosto e deve ser tratada com cuidados especiais. Esta área está sujeita a movimento constante dos músculos, e não possui muitas fibras de colágeno e elastina. ✨O melhor cuidado é a prevenção. A partir dos 20 anos de idade, pode-se começar a usar um produto para a área dos olhos. ✨Além da hidratação, que é muito importante nessa região da face, produtos que contenham ativos como as vitaminas A, E e C estimulam a renovação celular e combatem os radicais livres. ✨Utilizar óculos escuros com proteção ultravioleta, que preservam as fibras colágenas e a textura da pele, mesmo quando começa o processo de envelhecimento. Além disso, sempre usar filtro solar na região. ✨Cuidados com a limpeza são essenciais. Deve-se sempre retirar toda a maquiagem antes de dormir, utilizando sabonete ou loção de limpeza e demaquilante adequados para área dos olhos. ✨Usar hidratante e cremes de tratamentos específicos para área dos olhos. #areadosolhos #cuidadoscomapele #ahazou #dicas
1) A banana é boa para o coração por serem ricas em potássio, mineral necessário para a estabilidade dos batimentos cardíacos. 2) Melhora a saúde dos olhos por causa da vitamina A em sua composição, vital para proteger a qualidade dos olhos e da visão, além de diminuir o risco de cegueira noturna. 3) Aumenta a energia do corpo após o treino por ser um alimento completo. 4) Auxilia na perda de peso por ajudar a reduzir o desejo de açúcar no organismo de maneira saudável. 5) Melhora a saúde digestiva, Uma banana possui 10% da quantidade de fibras que precisamos ingerir diariamente, sendo elas responsáveis por regular as funções intestinais. 6) Melhora o humor devido aos altos níveis de triptofano, aminoácido que ao ser ingerido é convertido serotonina, um neurotransmissor do cérebro que regula o humor e promove a sensação de bem estar. 7) Evita cãibras por sua grande quantidade de potássio. 8) Ajuda na prevenção do câncer nos rins por ser uma boa fonte de vitamina C. 9) Melhora a saúde do cérebro, pele e ossos por possuir 14% da quantidade de vitamina C que o corpo precisa diariamente. 10) Alimento acessível, fácil de carregar e com poucas calorias. E aí, gostou dos benefícios dessa frutinha que a gente ama tanto? #dicas #banana #bemestar #ahazou
1) Não usar filtro solar: o protetor nos protege de queimaduras, aparecimento de manchas, prevenção do câncer de pele e ainda é um poderoso anti-idade. Por que tantas pessoas esquecem de usá-lo? 🤔 2) Não lavar o rosto: se você pensa que só tomando banho e lavando o rosto com o sabonete do corpo já é o suficiente, você está errado(a)! É muito importante lavar o rosto 2 vezes ao dia (manhã e noite) com sabonete específico para sua pele. 3) Dormir de maquiagem: apesar da preguiça, retirar 100% da make é um dos principais cuidados que devemos ter diariamente. O resto de maquiagem pode causar alergias, obstruir poros e favorecer o aparecimento de acne. 😓 4) Não usar hidratante: um grande engano de quem tem pele oleosa, é que, quanto mais hidratação, mais oleosa a pele ficará. Errado! Todo tipo de pele necessita de hidratação diária, inclusive a oleosa. 5) Manipular acne: Esse ato favorece infecções secundárias e aparecimento de manchas no local que foi manipulado, além de atrasar a cicatrização da acne e até piorar sua situação! #cuidadoscomapele #esteticafacial #ahazou #estetica
visualização em grid
veja mais de 66 posts de #prevenção disponíveis
sugerir post ou categoria