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Acredito que todos já se questionaram o porque está com a energia baixa ou porque está difícil manter a rotina em dias mais frios, como no inverno. E tenho ótimas notícias pra você: é super normal e saudável se sentir assim! Isso mesmo! Assim como os ursos hibernam no inverno ou outros bichos ficam reclusos em tempos mais frios, nosso organismo também precisa se autoregular e para isso gasta mais energia na manutenção da nossa temperatura corporal interna, sendo assim, diminuindo a energia para outras atividades. Nosso corpo e organismo age de forma a nos poupar, no instinto de sobrevivência e isso é maravilhoso. Mas se você precisa e quer manter uma rotina de atividades mais intensa, ajude seu organismo! Coma alimentos quentes, como sopas e caldos e aproveite as baixas temperaturas para consumir diversificados tipos de chás e desfrute também de seus benefícios. Além de continuar com a rotina de atividades físicas. #frio #inverno#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar
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Quais cuidados devemos ter com as nossas madeixas no tempinho mais frio? 🤔 A gente te conta! 🤩👇🏼 - Use shampoos hidratantes; - Faça umectação capilar 1x na semana para manter a nutrição e evitar o frizz; - Mantenha os fios e o couro cabeludo limpos; - Evite água quente, prefira a morna; - Evite usar secador, prancha e babyliss; - Tome bastante água. #CabelosNoFrio #CuidadosCabelo #dicasCabelo #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hairstylist #hair #AhazouBeauty
Você hidrata seus pés? 👣 Nas estações frias, é preciso hidratar mais a sua pele. ❄️ Isso acontece porque, tanto o frio, quanto o tempo seco, fazem com que a camada mais externa da pele encolha, dando aquele aspecto enrugado e escamado. Quando fazemos o Spa dos Pés, proporcionamos que a pele absorva melhor os produtos de hidratação, com isso, potencializando os resultados e tornando a pele dos pés mais macia. 🥰 Além de, reduzir o aparecimento de rachaduras. Venha cuidar dos seus pés, agende seu horário. 🦶🏼❤️ #spadospes #cuidadoscomospes #AhazouBeauty #AhazouSaude #pedicure #podologiacomamor #podologia #saude
A fisioterapia pode ajudar com técnicas manuais, que melhoram a maleabilidade dos tecidos e a geração de calor, por meio da termoterapia, oferecendo um alívio para essas dorea! #fisioterapia #frio #ahazou #inverno
Aqui, você definitivamente não passa frio! 😍 Nossa maca tem um lençol térmico que te deixa aquecida enquanto você faz os seus procedimentos estéticos! Agende seu horário e venha ficar mais linda! #esteticacorporal #ahazou #inverno #frio #lencoltermico
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