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Com certeza você vai se sentir como uma rainha! 🥰 #autocuidado #beleza #AhazouBeauty #estetica #beauty

A saúde da mente e do corpo depende também do quanto você está disposto a se mexer. Seja em casa, dançando sozinho ou fazendo alguma aula com atividades físicas, o importante é o movineto! Cuide de você! #movimentese #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Corta essa! Macho que é macho também se cuida! #barbudos #ahazou #barbearia #bandbeauty

Sua autoestima está comprometida? Aqui vão algumas dicas para aumenta-la: - conecte-se consigo mesmo, descubra o que há de melhor em você e explore isso! - acredite em você mesmo, seja positivo! -pratique o autocuidado, cuide da sua aparência, saúde, inicie um novo hobbie, importe-se com você mesmo! - ande com pessoas que querem o seu bem, construa relações que correspondam com seu objetivo de vida! Lembre-se: Quem ama cuida! Está esperando o que? Comece a praticar o autocuidado! #AhazouSaude #autocuidado #viverbem #mentalhealth #saudemental #autoestima #cuidese #AhazouSaude #AhazouSaude

A mudança que você busca está dentro de você. ❤️ Cuide da sua saúde física, mental e elimine da sua vida aquilo que afeta o seu bem estar. 🌙💤 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

E cuide da sua beleza de dentro, para que ela possa florescer e resplandecer do lado de fora. O nosso exterior nada mais é do que um espelho do que temos e sentimos por dentro! 😉 #Autocuidado #Amorproprio #AhazouBeauty #FrasesMotivacionais #Beleza

A autoestima é construída, identifique fatores que possam estar comprometendo sua autoestima, trabalhe em cima disso e desenvolva uma intimidade com suas emoções. A autoestima é trabalhada de dentro pra fora, trabalhe seu interior, pratique o autocuidado, esse deve ser um dos primeiros passos! #AhazouSaude #autoestima #autocuidado #viverbem #mentalhealth #saudemental #cuidese

Vem cá, vamos bater um papo sobre isso, mas antes de responder vamos refletir sobre uma coisinha: Sabe aquela sensação de empoderamento, de saber que é a mulher mais linda do mundo, quando a sua autoestima bate lá na Lua que sentimos quando saímos cabeleireiro? 🥰 . Pois é. É isso o que mais amamos no nosso trabalho diário. Sermos capazes de promover tamanha felicidade e bem-estar com nossas atividades. E é por isso que gostamos de falar em investimento próprio. Quando cuidamos de nós mesmos, ou seja, investimos em nossa autoestima e no trabalho de qualidade de quem damos a nossa confiança e isso não tem preço, tem valor. ✨ . Investir em si é uma das maiores demonstrações de amor próprio que você pode ter com você mesma(o). Pense nisso. 😘 #InvistaemVocê #Autoestima #AmorPróprio #AhazouBeauty #Beleza #VocêValeMais

Um macho que se preze, tem que se vestir com estilo e cuidar de sua aparência! A moda é cuidar de si mesmo! #AhazouFashion #modaparahomens #fashion #modamasculina #style #menswear #OOTD #roupasMasc #moda #SeCuide #aparencia

Há pessoas que querem fazer tanto pelo outro, que se colocam em segundo plano. Lembre-se para fazer bem, é preciso estar bem. ❤️ Seu bem estar e sua saúde são prioridade. 🌙💙 Boa noite! #AhazouSaude #boanoite #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

É cada desespero que bate quando você acha que está acabado o exercício e o professor fala só mais um, pela quinta vez 😅😩. #engraçado #memes #saude #bem estar #qualidadedevida #viverbem #cuidese #pilates #exercicios #AhazouSaude

Carnaval chegando e você precisando de uma ajuda pra curtir o feriadão com tudo em cima? Conheça nossos métodos com efeitos surpreendentes e após avaliação, obtenha um protocolo personalizado, focado no seu objetivo. Corre que ainda dá tempo! 🏃‍♀🏃‍♂ perfectbody #tratamentosexclusivos #braziliangal #esteticaderesultados #dentroprafora #altaperformance #beleza #saúde #novidade #evolução #esteticasustentavel #newin #alemdaestetica #esteticacorporal #drenagem #esteticafacial #ahazou #estilodevida #saudavel #escolhasaudável #emagrecendocomestética #geraçãosaúde #corpodobem #penseleve #magra #reducaaodemedidas #corpoperfeito #beauty #saudeemfoco #belezanatural #cinturinha #barriganegativa #bumbumup #qualidadedevidaesaude #xoceluilte #cuidese #healtthlife #bonita #magrasemsofrer #verão #sol #praia #calor #mulher #mulheres #beleza #beauty #sun #happy⠀

Aproveite a sua tarde, pensando em coisas boas e de um chega pra lá nos pensamentos negativos. 😉 #saude #menteecorpo #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem

É maravilhoso acordar e ser cheio de saúde! Seja grato por essa maravilha e cuide-se sempre. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Venha cuidar de você e da sua saúde! Agende seu horário pelo número do whatsapp, estou te esperando📞 #AhazouSaude #viverbem #cuidese #bemestar #editaveisahz #AhazouSaude

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Além das férias e feriados, pausas durante o dia podem ser muito bem-vindas. É importante estar atento aos sinais que a mente dá, como excessivo cansaço físico, dores de cabeça, quadros de ansiedade e até insônia. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Além das férias e feriados, pausas durante o dia podem ser muito bem-vindas. É importante estar atento aos sinais que a mente dá, como excessivo cansaço físico, dores de cabeça, quadros de ansiedade e at�� insônia. #AhazouSaude #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

E ai, topa? Vem comigo nesse desafio! Serão 14 dias, 2 semanas cuidando da nossa alimentação, nossa rotina e consequentemente do nosso corpo e bem-estar. 👊 #desafio14diasdesaude #desafio #saude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #ahazouSaude

Com certeza o Pilates é um exercício completo, por isso é cotado como o melhor exercício físico. Ainda em dúvida? Separei 10 motivos para te provar que os benefícios do Pilates são inúmeros. E olha que nem citei todos eles, hein! ✨ Aumenta a flexibilidade e a resistência mental e física ✨ Corrige problemas de má postura ✨ Ajuda a aumentar a concentração ✨ Alivia dores musculares ✨ Eleva a autoestima ✨ Promove o relaxamento ✨ Tonifica a musculatura ✨ Elimina toxinas e facilita a drenagem linfática ✨ Seus movimentos promovem menor atrito nas articulações ✨ Equilibra o funcionamento de todo o seu corpo. #PIlates #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Benefícios #Dicas #Cuidese #CorpoSaudável #Exercício #QualidadedeVida

Você é a pessoa mais importante do seu mundo, então cuide-se sempre em primeiro lugar! #ahazou #autestima #prioridade

Só quem leva uma vida saudável sabe os benefícios que ela proporciona, mais disposição, pele hidratada, redução de doenças crônicas. Aproveite para embarcar nesta jornada você também. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A diminuição do tempo de descanso é algo comum nos dias atuais, e assim, as pessoas estão acostumadas a ter uma rotina intensa e de pouco descanso. A privação do sono atrapalha no aprendizado, na memória, produtividade e rendimento escolar e no trabalho. Veja algumas coisas que podem ser feitas para melhorar seu sono. -Ter uma boa alimentação -Praticar exercícios -Ter um momento de lazer. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Não terá carnaval, mas terá saúde para dar e vender o ano todo. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #AhazouSaude

Mesmo quando não estamos cientes, e até quando dormimos, os hormônios agem em nosso benefício! #carrosselahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Não tem como ter a saúde do corpo perfeita e a mente precisando de ajuda. é um conjunto que faz nossa máquina funcionar bem. Corpo e mente, cuide deles! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Cuide-se todos os dias, sem precisar de motivo, simplesmente porque você se ama e MERECE. ❤️ #bemestar #ahazou #cuidado #amorproprio #autocuidado #autoestima #beleza

O autocuidado é a forma mais pura de amor❤️! Ame-se antes de qualquer coisa e via plenamente! #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #autocuidado

Sabemos da sua contribuição e comprometimento com o bem-estar das pessoas. Muito obrigado! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadofarmaceutico #farmaceutico

Através de uma consulta com um profissional de saúde mental, levando em conta o histórico e as situações atuais do paciente. Alguns psicólogos também adotam um questionário baseado na Escala Likert para um diagnóstico mais preciso. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saudemental #ansiedade #estresse #burnout

Essa rotina de autocuidado é fundamental para o seu bem estar. 🥰 Procure incorporar atividades relaxantes ao seu fim de noite e você perceberá grandes benefícios à sua saúde. 🌙💤 Relaxe e boa noite! #AhazouSaude #boanoite #goodsleep #sleep #autocuidado #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Lembre-se: nada disso substitui uma visita ao médico! Se o desconforto persistir, o melhor a fazer é procurar um profissional e descobrir o que está acontecendo. #colorahz #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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