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Voltamos queridas clientes! Agora vamos atende-las seguindo as normas do governo, para evitar aglomeração iremos atender somente com horário marcado, assim cuidamos de todos 💟 Agende seu horário pelo nosso whatsapp ___________________________ e venha ficar ainda mais linda! #beleza #atendimento #agendeja #cuidados #ahazou #bandbeauty #salão #estética #depilação #manicure#voltamos #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Voltamos a funcionar! E respeitando as normas do governo de segurança e limpeza. Vem fazer uma visitinha! 😉😋 #Voltamos #AhazouTaste #Gastronomia #ahazoutaste
- Prancha Esta postura é essencial para construir força e estabilidade no núcleo do corpo. Como fazer: como se fosse fazer flexões de braço, espalhe os dedos e mantenha as mãos na direção dos ombros. Empurre os calcanhares para trás, e estique as pernas. Preste atenção para manter suas omoplatas e ombros bem longe das orelhas. Entretanto, diferente das flexões, seus braços devem ficar esticados em direção ao chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Além dessa dica, não se esqueça de ter uma alimentação balanceada, tomar bastante água, fazer exercícios físicos moderadamente e ter uma ótima noite de sono. Cuide-se! Fonte: Revista Saúde #SistemaImunológico #Saúde #Dicas #ExtratodePrópolis #VitaminaC #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar
Quem aí começou a semana pensando em pizza? 🙋♀ 🍕 Então pede a tua pelo nosso delivery! #pizzaria #pizza #delivery #ahazoutaste #quarentena
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- Chaturanga pose Execução: – Comece por deixar o corpo em prancha: mãos por baixo dos ombros, braços esticados. Os pés um pouco afastados, activos, empurrando os calcanhares para trás, como se empurrasse uma parede. Abdomen firme, não deixando a lombar afundar em direcção ao chão. Mantenha a bacia encaixada, ou seja, evite virar o coccix para cima. Mantenha o peito aberto. – Dobre os braços, mantendo os cotovelos na linha dos pulsos e junto às costelas. Evite virar os cotovelos para fora. Para ajudar a manter os cotovelos na linha dos pulsos, ao executar a posição com os braços esticados (descrita acima), em vez de colocar as mãos mesmo por baixo dos ombros, coloque-as um pouco atrás da linha dos ombros. – Desça o corpo recto como uma tábua. Tenha atenção para não cometer um destes erros, muitos comuns: abrir os cotovelos, deixar afundar a bacia em direcção ao chão, ou elevar demais a bacia para que a flexão seja mais fácil, afundando os ombros abaixo da linha dos cotovelos. – Desça o corpo até os cotovelos estarem flectidos a 90 graus, braços paralelos ao chão, ombros na linha dos cotovelos. – Para desfazer a posição, ou eleve novamente o corpo recto, ou eleve o tronco fazendo urdhva mukha svanasana, ou pouse o corpo no chão e sente sobre os calcanhares. Sugestões para iniciantes: – Inicialmente, esta posição pode ser difícil de fazer correctamente. Até conquistar a força suficiente para fazê-la, comece por uma variação mais simples. Antes de flectir os braços, pouse os joelhos no chão. Em seguida, faça a flexão dos braços da forma como está descrito acima, descendo o tronco direito, até estar a uns centímetros do chão. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
- UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA POSE Execução: – Comece em tadasana. Dobre o joelho direito, elevando-o em direcção ao peito. Com os dedos indicador e médio da mão direita, agarre o dedão do pé direito. O braço fica do lado de dentro do joelho. – Eleve bem o joelho direito. Mantenha a perna esquerda completamente esticada, mantendo a coxa firme. Apoie a mão esquerda na cintura e foque um ponto, para melhorar o equilíbrio. – Estique a perna direita à frente, empurrando o calcanhar direito para a frente. A prioridade é manter o correcto alinhamento do corpo. Se para esticar a perna, tiver de comprometer a postura, não estique a perna completamente. – Mantenha a perna da base completamente esticada, enraízando o calcanhar no chão com firmeza. Vire o cóccix para baixo e abra o peito, alongando a colluna e mantendo o tronco alinhado. – Para desfazer a posição, dobre novamente o joelho direito, solte o pé, pousando-o no chão e repita para o outro lado, permanecendo o mesmo tempo. A partir deste exercício, pode fazer uma outra variação: – Depois de esticar a perna direita à frente, desloque-a para o lado direito. A cabeça vira para o lado contrário. – Para desfazer a posição, traga de novo a perna ao centro, dobre o joelho e solte o pé, pousando-o no chão. Repita para a esquerda. Sugestões para iniciantes: – Em vez de estar completamente a perna elevada, deixe o joelho um pouco flectido, para trabalhar melhor o alinhamento do corpo. Mesmo que não seja iniciante, se tiver muita rigídez na parte posterior das pernas, pode fazer com o joelho de cima flectido. – Enquanto tiver dificuldade no equilíbrio, pode apoiar-se numa parede. – Se for difícil segurar o pé, pode usar um cinto à volta do pé, agarrando as pontas com a mão direita (no caso de estar a perna direita elevada). – Para permanecer mais tempo na posição, pode apoiar a perna elevada nas costas de uma cadeira, ou num móvel. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
MEDITAÇÃO: Lótus pose Sente-se no chão com a cabeça e espinha eretas, sem deixar os ombros caídos. Estique as pernas para a frente de modo que seus joelhos e calcanhares fiquem juntos. Com a ajuda das mãos, coloque o seu pé direito sobre a coxa esquerda e o pé esquerdo sobre a coxa direita. Tente fazer com que os joelhos toquem o chão e vire as solas dos pés para cima. Tente também diminuir o espaço entre os tornozelos. Toque os polegares de cada mão com o dedo indicador, nas extremidades, de modo a formar um círculo. Certifique-se de que os outros dedos estejam esticados. Repouse a mão esquerda sobre o joelho esquerdo e a mão direita sobre o joelho direito com as palmas para cima. Mantenha os braços retos a partir do cotovelo. Esta posição das mãos é chamada Jnana Mudra (Gesto do Conhecimento) porque significa o conhecimento da conexão entre a Alma Individual (Atma) com a Alma Suprema (Paramatma). Permaneça nesta postura final com os olhos fechados por cerca de 1-2 minutos (no começo) ou até o seu limite. Aumente o tempo gradativamente. Repita os passos acima invertendo os lados esquerdo e direito. Isto fará com que ambas as pernas adquiram flexibilidade por igual. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Estes são apenas alguns dos benefícios do gengibre. Mas qual sua receita favorita com gengibre? #Gengibre #Quarentena #SistemaImunológico #Saúde #Cuidados #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Nutrição #DicasdaNutri #AhazouSaude
- Parivrtta Parsvakonasana Comece em Tadasana. Com uma expiração, afaste ou salte levemente os pés 1 metro de distância. Descanse as mãos nos quadris. Vire o pé direito para a direita 90 graus e gire o pé esquerdo ligeiramente para a direita. Alinhe o calcanhar direito com o calcanhar esquerdo. Firme as suas coxas e vire a sua coxa direita para fora, de modo a que o centro da rótula esteja em linha com o centro do tornozelo direito. Expire e gire o tronco para a direita até que fique de frente para a perna direita, à medida que faz isto, levante o calcanhar esquerdo do chão e gire o pé até o pé esquerdo interior fique paralelo ao calcanhar do pé direito. Em seguida, expire novamente e dobre o joelho direito. Se possível, coloque a coxa direita paralela ao chão. Mantenha a sua perna esquerda ativa pressionando a coxa em direção ao teto e estendendo fortemente através do calcanhar esquerdo. Ao mesmo tempo, resista à elevação da coxa esquerda pressionando o cóccix para o osso púbico. Com nova expiração, vire mais para a direita e incline o tronco para baixo, colocando a mão esquerda no chão pela parte de dentro do pé direito. Afunde o polegar direito na anca direita e empurre o fêmur em direção ao chão. Firme as omoplatas nas costelas costas e incline o tronco ligeiramente para trás, longe da parte interna da coxa. Permaneça nesta posição por algumas respirações. Se esta posição parece bastante difícil, fique o tempo recomendado. Se quiser ir mais longe, dobrar o cotovelo esquerdo e traga-o para o lado de fora do joelho direito. Aguente a resistência do joelho e do cotovelo, um contra o outro. Se possível, endireite o cotovelo esquerdo e espalme a mão no chão (se não pode alcançar o chão, apoie a sua mão num bloco). Pode manter a sua mão direita na anca, ou esticá-la sobre a parte de trás da orelha direita com a palma virada para baixo. Em seguida, vire a cabeça para olhar para o braço direito. Como em todas as torções, alongue e suavize a barriga, estenda a coluna, com cada inalação, e aumente a torção quando exala. Fique por 30 segundos a 1 minuto. Inspire para alongar, expire para liberar a torção. Inverta os pés e repita para o mesmo período de tempo para a esquerda. Depois, regresse a Tadasana. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Aqui você quem escolhe os ingredientes do seu hot dog, com ou sem purê, os molhos, quantas salsicha você quer é só ir adicionando nossos complementos, uma delicia né? então corre e pedo por delivery 😋🌭 #cachorroquente #hotdog #ahazoutaste #comida #lanche #food #molho #salsicha #adicional #complementos #pedidos #entregas #delivery #fiqueemcasa #ingredientes #purê #batatapalha #recheios
Voltamos a funcionar. 😉 Teremos todo o cuidado necessário e seguiremos todas as normas do governo para realizar o melhor atendimento pra você! #todosjuntos #voltamos #ahazou #bandbeauty #cuidados #saude #comunicado #ahazou
Sabe aquele café de manhã digno de filme? ☕️🥐❤️️ Que tal receber na sua casa? Dê uma olhada no nosso cardápio. WhatsApp: (contato) #AhazouTaste #CafédaManhã #Café #Delivery #Entrega #FiqueemCasa #Quarentena
Fique em casa e peça sua comida mexicana! Estamos atendendo pelo app de delivery e também pelo nosso WhatsApp (XXXXX). #ComidaMexicana #ahazoutaste #delivery #quarentena
Chegou o dia de pedir aquele burger delicioso não é mesmo? Ligue e faça já o seu pedido. 🍔🥰 #Burger #Ahazou #FastFood #Delivery
Quem mais gosta de cebola? ❤ #Cebola #Quarentena #SistemaImunológico #Saúde #Cuidados #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Nutrição #DicasdaNutri #AhazouSaude
posts de #coronavírus mais usados
A vacina previne inúmeras doenças e age como forma de mostrar ao sistema imunológico qual é o vírus que ele deve atacar para defender o organismo. Nesse sentido, se uma pessoa vacinada adquire um vírus, por exemplo, o sistema imunológico vai reconhecê-lo e matá-lo antes que se espalhe pelo corpo. As vacinas sempre salvaram vidas! Vacine-se! #AhazouSaude #vacina #cuidese #saude
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Pigeon pose ETAPA 1 Comece na posição do cão. ETAPA 2 Traga sua canela direita para frente, posicionando-a o mais próximo e paralelo à extremidade do tapete que puder. Seu joelho direito deverá estar voltado na direção do pulso direito e o tornozelo direito em direção ao pulso esquerdo. ETAPA 3 Com sua perna traseira estendida atrás de você e os dedos dos pés alojados no tapete, abaixe os quadris ao chão. ETAPA 4 Engatinhe as mãos paracima, alongando o seu corpo para o alto. Não coloque a cabeça muito para trás. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Gosta de espinafre? Responda nos comentários qual seu prato com este ingrediente é o seu favorito. #Espinafre #Quarentena #SistemaImunológico #Saúde #Cuidados #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Nutrição #DicasdaNutri #AhazouSaude
Bora treinar em casa? Fica ligado(a) no flow do dia! 🧘♀ #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Cobra pose Ideal para quem precisa ganhar força e flexibilidade na parte superior das costas. Mantenha a respiração ritmada enquanto está nessa posição, assim seus pulmões não serão compactados. Como fazer: deite de barriga e coloque as mãos no chão ao lado do peito. Mantenha o peito dos pés, pernas, quadris e barriga ligados ao chão. Alongue as costas com cuidado e sinta a coluna se alongar por todo o caminho do cóccix à cabeça. Inspire profundamente e solte o ar pela boca. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Hmmm, batata quentinha saindo do forno com um recheio mais gostoso do que o outro assim fica difícil a escolha na duvida pede duas 🙈 Estamos atendendo por delivery, faça seu pedido 🥔 #delivery #entregas #batata #batatarecheado #ahazoutaste #food #recheios #forno #temperos
É hora de acreditar e ter muita fé que tudo isso irá acabar! Tenha esperança que tudo irá voltar ao normal. #Fé #Ahazou #Esperança
Ta de dieta mas ta morrendo de vontade daquela torta de morango deliciosa? a gente resolve, vem provar nossa deliciosa torta com morangos frescos e selecionados com 0 adição de açúcar. 🍓 Faça a sua encomenda que iremos entregar no conforta da sua casa 😉 #morango #entregas #delivery #pedidos #quarentena #ahazoutaste #torta #tortademorango #delicia #semaçúcar #zeroaçúcar #doces #sobremesas
Quem resiste a um delicioso sanduíche natural? com ingredientes fresquinhos e selecionados com todo carinho? vem pedir o seu pelo nosso delivery 🥬🍅🥪 #sanduíche #lanche #natural #ahazoutaste #pedidos #entrega #delivery #frescos #selecionados #ingredientes
- Mermaid pose 🧜♀ ETAPA 1 Comece na posição do cão. ETAPA 2 Estenda sua perna direita para cima para a posição do cachorro embaixo com três pernas, abra os quadris e flexione o joelho. ETAPA 3 Arraste a canela direita para frente em direção à frente do tapete, com a qual sua perna ficará o mais paralela possível. Abaixe os quadris ao chão para a posição do pombo com a perna estendida. ETAPA 4 Flexione o joelho esquerdo e segure o pé direito, posicionando-o na dobra do cotovelo esquerdo. Em seguida, tente alinhar os quadris. ETAPA 5 Estique o braço direito para o teto pela lateral do rosto e, em seguida, flexione o cotovelo direito estendendo a mão direita atrás para entrelaçá-la com a esquerda. Use uma faixa se suas mãos não alcançarem a posição desejada. Respire profundamente pelo menos três vezes nessa posição. Repita no outro lado. #yoga #yogi #ficaemcasa #yogaemcasa #quarentena #ahazouzen
Vai ficar em casa e ta sentindo falta de um pãozinho quentinho? vem dar uma olhada nessa receita deliciosa 🍞🥖 MODO DE PREPARO 1-comece por dissolver o fermento na água. Acrescente os restantes ingredientes (farinha, azeite e sal), misture e amasse tudo por 2 minutos, até obter uma massa consistente e que gruda ligeiramente. 2- Coloque em uma tigela untada a massa deste pão pão integral feito em casa e cubra com um pano. Deixe crescer por 1 hora em um local ameno. 3- Ao fim desse tempo retire a massa da tigela e volte a amassar numa superfície untada, somente para tirar o ar. Modele a massa no formato que preferir e faça alguns cortes com uma faca, para ajudar a conseguir uma crosta crocante. Coloque em uma grelha ou tabuleiro de forno com papel manteiga. 4- Leve a assar no forno pré-aquecido a 180ºC por 30-40 minutos ou até dourar. #receitas #pão #pãointegral #fiqueemcasa #caseiro #ahazou #saudável #saúde #dicas #pãozinho
Maravilhoso para temperar alimentos e para seu sistema imunológico. Quem gosta de alho? ❤ #Alho #Quarentena #SistemaImunológico #Saúde #Cuidados #AlimentaçãoSaudável #Alimentação #Nutrição #DicasdaNutri #AhazouSaude
Vamos aproveitar esse momento de reclusão para fazer uma corrente de oração. Se você precisa de uma oração, faça o seu pedido nos comentários. Vamos orar por você. #Fé #Oração #AhazouFé #Quarentena
Como os pequenos com menos de 2 anos não podem usar máscara, temos opções de face shields para os menores, que são super confortáveis e seguras. 📞 Quer saber mais? Entre em contato via WhatsApp: (inserir contato) #AhazouKids #AhazouFashion #ModaInfantil #AcessóriosInfantis #AcessóriosparaCrianças #FaceShields
Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Em tempos de pandemia vamos nos concentrar em nossa saúde mental, veja as 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade sobre o coronavírus. 1- Controle seu acesso a informações sobre o Covid-19 2- Use as redes sociais como aliadas, escolha um horário para checar as notícias. 3- Seja solidário 4-Pare e preste atenção nas suas próprias necessidades e sentimentos 5-Reconheça o trabalho dos profissionais de saúde. 6- Espalhe histórias positivas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Esta vacina V8 protege contra várias doenças, confira quais são: Cinomose; Parainfluenza canina; Coronavirose canina; Hepatite Infecciosa canina; Doença Respiratória causada por Adenovirus tipo2; Parvovirose canina; e infecções por Leptospira canina e Leptospira icterohemorrhagiae. E não esqueça de vacinar seu tão amado pet! 💉🐶 #Veterinário #Vacina #AhazouPet #Pet #AhazouPet #AhazouPet
Quando filhotes, os cães precisam receber mais doses de vacinas. Chamadas “reforço”, elas garantem a total imunização dos pets depois que perdem os anticorpos passados pela mãe. Existem vacinas que podem ser aplicadas a partir dos 30 dias de vida. O mais habitual, porém, é usar, a partir dos 45 dias de vida, as seguintes vacinas: V6 (contra cinomose, parvovirose, hepatite infecciosa canina, parainfluenza, coronavirose e adenovirose tipo II), V8 (contra todas as doenças anteriormente citadas na V6 e dois tipos de leptospirose), V10 (contra todas as doenças da V6 e quatro tipos de leptospirose), V11 (contra todas as doenças contidas na V6 e cinco tipos de leptospirose) ou V12 (contra as da V6 mais seis tipos de leptospirose) em duas a quatro aplicações com intervalos de 21 a 30 dias entre elas. 💉 Outras vacinas recomendadas para cachorros: - Vacina anti-rábica deve ser aplicada a partir do quarto mês de vida e reaplicada anualmente - Vacina contra leishmaniose, zoonose (doença transmissível ao ser humano) - Vacinas contra gripe canina - Vacina contra giardíase O tipo de vacina a ser utilizada deve ser escolhido pelo médico veterinário do pet levando em conta seu estilo de vida e tipo de contato que tem com outros animais. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
A partir dos 45 dias de vida, o cão já pode receber a primeira dose da vacina que o protege de: cinomose, parvovirose, coronavirose, leptospirose, parainfluenza, adenovírus tipo 1 e 2. São necessárias também: 🐶 As vacinas contra a gripe canina e a raiva. 🐶 As vacinas das viroses, de 3 a 4 doses com intervalo de 21 a 30 dias. 👉 É importante lembrar que o intervalo entre as doses deve ser respeitado, pois o organismo do seu doguinho consegue produzir uma resposta imune mais eficaz. #pet #cachorro #ahazoupet #veterinario #animais
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