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Você já ouviu falar do BB cream, certo? E do CC cream? 😱 Muitas pessoas tem dúvidas na diferença entre os dois, então vamos falar sobre isso hoje! O BB cream tem a função de hidratar e nutrir a pele, ao mesmo tempo que apresenta coloração de base, ou seja, cobre imperfeições da pele mas de um jeito mais leve. Esse produto ajuda a eliminar linhas finas, diminuir poros e preparar a pele para o resto da maquiagem. Na maioria das vezes, esse produto já vem com protetor solar e funções de tratamento! Ele é ótimo para ser usado depois de tratamentos faciais como peeling ou limpeza de pele. Já o CC cream é um produto mais refinado, sofisticado e multifuncional: além de filtro solar, tem ação de primer, clareador, antirugas e antienvelhecimento. Além disso, é mais leve que o BB cream! 😉 E aí, você já usou algum deles? #bbcream #cccream #ahazou #cuidadoscomapele #maquiagem #maquiagemleve
Praticar exercícios físicos somente em uma época do ano não vai te trazer resultado algum e você ainda corre o risco de perder o que havia conquistado nesse tempo. Sabemos o quanto é difícil voltar aos treinos, por isso listamos 8 motivos para você não perder o ritmo: 1 – Comece a levar um amigo! Ter um companheiro é uma ótima forma de deixar o treino mais agradável. 2 – Seja competitivo (contra você mesmo). É isso mesmo! Faça metas pequenas, aumente o nível gradualmente e sempre cobre os seus próprios resultados. 3 – Tenha paciência. É clichê? Sim! Mas não é do dia para a noite que você vai atingir o corpo que quer. Aliás, nada vem da noite para o dia. 4 – Ganhe recompensas! Acordar cedo, trabalhar e/ou estudar durante o dia, pegar trânsito, cuidar da casa e, depois disso tudo, ainda treinar? Isso não é para qualquer pessoa. Ou seja: VOCÊ MERECE! 5 – Mande embora o STRESS! Praticar atividades físicas te deixa mais leve e disposto, como se você tivesse deixado toda a tensão e os problemas nos exercícios. Pratique mais vezes e você verá a melhora! ;) 6 – Problemas cardíacos? Dê adeus! Fazer qualquer tipo de exercício físico fazem o sistema circulatório trabalhar BEM melhor e reduz as chances de você ter um ataque cardíaco, por exemplo. 7 – Você ficará jovem por mais tempo. Não sabia? É verdade! A prática de atividades físicas retarda o processo de envelhecimento das células. 8 – DIVIRTA-SE! Não adianta começar algo com pensamento de “eu não consigo”. Tire da sua cabeça que academia é um lugar para sofrer, sentir dor e suar. Na verdade, a academia traz mais saúde, condicionamento físico para sua rotina diária, além de um corpo que vai causar inveja nas pessoas. #gym #saude #health #ahazou #dicas #8dicas #tips #outono
🍃 Incluindo algumas folhas de hortelã na sua salada você terá muitos benefícios, como: - Sistema digestivo em ordem; - Menos inchaço; - Expectorante natural; - Pele saudável; - E o mais importante: Nutrientes de sobra A folha é fonte de vitamina A, nutriente que é essencial para a saúde dos olhos, da pele e dos cabelos. A hortelã também possui vitaminas do complexo B, responsáveis por garantir a saúde do sistema nervoso; e vitamina C, que melhora a imunidade, combate o envelhecimento da pele e diminui as chances de desenvolver câncer. A erva é fonte de fósforo, importante para a saúde dos ossos; do ferro, que ajuda a prevenir a anemia; e de potássio, que é essencial para a contração e o relaxamento muscular e promove o aumento na elasticidade da parede das artérias, preservando a saúde do coração. 🌻 A semente de girassol é rica em proteína, fibras, vitamina E, selênio, cobre, zinco, folato, ferro e fitoquímicos. Faz bem ao intestino, o coração, a pele e até ajuda a controlar a glicemia. #salada #dicasparasalada #saúde #ahazoutaste #hortelã #sementedegirassol #proteína

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O tão sonhado loiro sempre vem acompanhado de muuuitos cuidados, certo? Então olha só as dicas pros fios loiros: 1 - Ouça o seu cabeleireiro! Ninguém melhor que um profissional pra dizer o quanto o seu cabelo aguenta de descoloração e coloração. 2 - Prepare os cabelos antes da coloração! Trate os fios antes com um cronograma capilar: hidratação, reconstrução e nutrição. 3 - Com a ajuda do profissional, escolha o loiro baseado no seu tom de pele e cor de olhos. Isso ajudará o tom a ficar perfeito pra você! 4 - Utilize produtos para a manutenção dos fios, de preferência os recomendados pelo profissional. 5 - Um jeito fácil e moderno de manter o loiro bonito é utilizando uma técnica que não cobre a raiz, assim a manutenção fica menos frequente. #cabelo #loiro #ahazou #cuidadoscomocabelo #salaodebeleza
A fáscia é constituída por camadas de tecido conjuntivo, que cobrem e separam os ossos dos músculos e órgãos. Elas dão estrutura para que cada parte do corpo funcione da maneira certa. ��‍♂ . Quando as fibras dos músculos passam por uma lesão, as fibras e as fáscias se encurtam e tensionam. Esse estresse pode ser levado para outras regiões e causar desconforto. 🙇‍♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A liberação miofascial é um método muito utilizado por fisioterapeutas com o objetivo de recuperar a musculatura após treinos ou atividades físicas. Ela trata os sintomas de dor, aliviando a tensão e promovendo maior flexibilidade aos tecidos. 🤸‍♂🤸‍♀ #fisio #fisioterapia #fisioterapeuta #ahazou #saude #cuidados #movimento #lesao #prevencao #reabilitacao #musculatura ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O leite de soja é o leite vegetal mais comum e conhecido no mercado. O que poucas pessoas sabem é que dá para fazer uma infinidade de outros leites vegetais, gostosos e nutritivos, que podem ser utilizados com tranquilidade no dia a dia para o consumo direto ou no preparo de receitas. O leite vegetal vem da extração do suco de alimentos como castanhas, frutos, raízes, grãos ou farelos, já sendo consumido há séculos em outros países. Os leites vegetais são muito procurados por pessoas que possuem intolerância à lactose ou alergia à proteína do leite; ou mesmo aquelas pessoas que por questões éticas, emocionais e/ou de saúde, decidiram parar de consumir alimentos de origem animal, como os veganos e vegetarianos estritos. Quais os benefícios do leite vegetal? Além de serem nutritivos, são excelentes fontes de cálcio, potássio, vitamina A, vitaminas do complexo B e vitamina D. Os produzidos com amêndoas, por exemplo, contém alto teor de antioxidantes, Vitamina E e B2. Além de magnésio e potássio e no auxílio ao aumento dos níveis do considerado “bom colesterol” (HDL) e redução do “mau colesterol” (LDL), auxiliando assim na prevenção de doenças cardiovasculares. Já o Leite Vegetal de Coco, é rico em vitaminas (c, b, a) e minerais (sódio, potássio, cálcio, manganês, magnésio, fósforo, cobre e ferro), além de possuir ação diurética, evitando retenção de líquidos e inchaço e excelente fonte de energia rápida, ideal para praticantes de atividades físicas. #leitedecôco #vegan #govegan #veg #côco #leitavegetal #ahazounutri #leitedeamendôa
O que é Detox Iônico? - Os eletrodos de cobre e de aço presentes no aparelho de desintoxicação iônica eliminam do corpo todo tipo de poluição e toxinas adquiridas principalmente com a má alimentação. Os benefícios incluem: ✔️ Desintoxicar o corpo e principais órgãos como o fígado, rins e intestinos; ✔️ Melhorar a circulação sanguínea; ✔️ Diminuir os sintomas da menopausa; ✔️ Diminuir o estresse, ansiedade, transtornos do sono que atrapalham no emagrecimento; ✔️ Permitir que o corpo se regenere; ✔️ Permitir com que a Lipólise (Quebra das células de gordura) ocorra com maior Facilidade; ✔️ Promover maiores resultados nos tratamentos estéticos; ✔️ Promover a tranquilidade. Ou seja, tudo de bom e mais um pouco! Ligue e agende o seu horário hoje mesmo. #detoxionico #desintoxicacao #ahazou #belezanatural #health
🍍 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. 🍍 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. 🍍 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. 🍍4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. 🍍 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. 🍍 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. 🍍 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. 🍍 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
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🍍 1. Algumas frutas secas como: damasco são ricas em vitamina A, ótimo para a visão e reforça o sistema imunológico. 🍍 2. São extremamente ricas em vitaminas do complexo B (como B1, B2, B3, B6) e em ácido pantotênico, que é fundamental para o bom funcionamento do sistema neurológico. 🍍 3. São ricas em minerais como cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, cobre e manganês, que desempenham funções estruturais e biológicas vitais. 🍍4. Algumas delas ajudam a regular o intestino pelo seu poder laxativo., como por exemplo a ameixa. 🍍 5. Frutas secas como as uvas passas possuem função cicatrizante, ajudando no desenvolvimento dos glóbulos vermelhos e auxiliando no combate de doenças renais e até a anemia. Além disso elas ainda podem ajudar na prevenção da osteoporose. 🍍 6. Algumas frutas secas como as tâmaras podem ser boas para a pressão arterial, mas vale tomar cuidado por causa do valor calórico. 🍍 7. As tâmaras também são uma ótima fonte de energia imediata, sendo uma opção para o pós-treino de praticantes de atividade física. 🍍 8. Elas matam a vontade de comer doces sem fugir da dieta. #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #fruits #frutas #frutassecas #benefícios #frutascristalizadas
O sulfato de cobre é o culpado pelo esverdeamento dos cabelos loiros que, apesar de atingir todos os cabelos, ele fica mais visível nos de cor mais clara. 😭 Ao entrar em contato com a queratina ele altera o tom do loiro, então, se liga nessas quatro dicas para não precisar passar por isso: ✨ Mantenha os cabelos sempre hidratados para evitar que o sulfato de cobre penetre com mais facilidade nos fios; ✨ Antes e depois de um banho de piscina, tome uma ducha; ✨ Sempre utilize filtro UV ✨ Após o banho de mar ou de piscina, lave os cabelos com shampoo antiresíduos. #dicas #ahazoubeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabelo
O frasco exclusivo no formato de estrela + os detalhes em cobre na embalagem, fazem de Brille um perfume único. Garanta essa preciosidade, perfeita para mulheres fortes e iluminadas. ⠀⠀ #BrillePorJequiti #Brille #JequitiBrille #ahazourevenda #ahazoujequiti
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