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A gente sabe que é normal sentir aquele nervoso e até mesmo uma vergonha quando ficamos de frente para a câmera, principalmente da primeira vez! Ainda que seja normal, a gente juntou algumas dicas para acabar com a timidez na hora dos cliques! 😜💎 1️⃣- Converse com o seu fotógrafo! Quando a gente se sente a vontade do lado da pessoa tudo fica bem mais simples e natural! 2️⃣- Tente relaxar! Não pense nos seus defeitos, quanto mais a gente tenta esconder algo mais nítido fica na foto, por isso deixe rolar naturalmente, pois cada um tem uma beleza única, basta confiar no profissional para eternizá-la! 3️⃣- A escolha de roupas que te deixam confortável pode ajudar muito com a "síndrome do Melhor Lado", confie no olho do seu fotógrafo, coloque aquela roupa que te deixa arrasando e se divirta! #ahazoufotografia #photography #fotografiaprofissional #photographer #fotografia #dicas
Para ter uma sobrancelha bonita e natural não basta só o uso de maquiagem, há técnicas especiais que podem te ajudar quando for realçar a beleza das suas sobrancelhas. Veja só: Dica 1: Respeite o formato da sua sobrancelha! Essa dica vale ouro! Jamais preencha sua sobrancelha excedendo os limites dela, fazendo isso ela ficará marcada e superficial. Dica 2: Respeite o tom da sua sobrancelha! Seja lápis ou sombra para sobrancelhas, tente aproximar ao máximo o tom da sua sobrancelha, fazendo isso ela ficará com um aspecto bonito e natural. Dica 3: Aplique iluminador abaixo da sua sobrancelha! Essa dica é preciosa! Aplicando iluminador abaixo do arco, acima da pálpebra, ajuda a levantar seu olhar e deixa sua maquiagem com um aspecto mais feminino. Gostou dessas dicas? Compartilha com suas amigas! 😍😘 #AhazouBeauty #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #AhazouBeauty
Colocamos aqui 5 dos principais óleos essenciais usados na aromaterapia: 1. Lavanda: a mais popular das ervas, tem como principal propriedade o fator calmante. Ela tem o poder de harmonizar e ajustar as funções físicas e emocionais do organismo com rapidez e suavidade. Experimente usá-la no tratamento para depressão e TPM. 2.Gerânio: sua característica principal é a assepsia e repelência. Pode ser usado diretamente sobre feridas e tem o poder de liberar ocitocina e dopamina, ajudando também na fertilidade. 3. Rosa Attar: esse é o óleo bem-feitor do coração, das emoções e do bem estar físico. Atenua crises de ansiedade, depressão e carência. 4.Alecrim: extremamente aromático, o óleo de Alecrim remete diretamente a limpeza e purificação. Muito utilizado para as patologias relacionadas ao intestino e zona facial interna; combatendo de constipação intestinal a sinusite crônica. 5.Menta/Hortelã: nossas avós já sabiam que o poder da hortelã cura qualquer resfriado não pe mesmo? E elas tinham e tem razão, pois a menta/hortelã é indicada para auxiliar tratamentos do sistema digestivo e também melhoram a imunidade. Gostou das dicas? Compartilhem! #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #aromaterapia
A hipertensão pode ter inúmeras causas, como: hereditariedade, excesso de peso, sedentarismo, alcoolismo, estresse e o fumo. Entretanto, você pode ajudar seu corpo com uma alimentação equilibrada,beneficiando o funcionamento do organismo como um todo e melhorando o ritmo dos vasos sangüíneos e da musculatura do coração. 🧂 O excesso de gordura, carboidratos refinados e sal, faz com que você não consuma os nutrientes adequados e com a pouca ou nenhuma atividade física acaba se tornando um grande fator para o surgimento da hipertensão. 🧠 Faça escolhas inteligêntes: - Compre produtos com menos teor de sódio, caso haja essa opção - Dê preferência para aves frescas, peixes e carnes magras em vez de enlatados, defumados ou processados. - Observe os refrigerantes light e diet, pois podem conter alto teor de sódio, já que alguns edulcorantes contém sódio na sua composição. -Quando for cozinhar diminua o sal e use temperos naturais, como ervas e limão. - Evite temperos prontos e opite sempre pelo mais natural possível. - Evite alimentos como: picles, azeitonas, mostarda, ketchup, presunto, peito de peru e mortadela. 📍Exercite-se! #hipertensão #alimentação #planoalimentar #saúde #ahazousaúde #sal #sódio #pressãoarterial

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Ao longo das nossas vidas passamos por diversas situações e conflitos internos que vão gerando em nosso inconsciente feridas emocionais que podem se tornar verdadeiros obstáculos na nossa vida pessoal. 😟 Através da terapia é possível, além de identificar essas feridas emocionais, prender a tratá-las como parte de nós. Afinal de contas, para que a cura tenha início é preciso aprender a lidar com o fato de que algo o machuca. E, por fim, aceitar que há um tempo para que a transformação ocorra. Ninguém consegue mudar da noite para o dia, algo que construiu durante anos. ❤️🧠 Gostaria de contar com ajuda de um profissional especializado para lidar com suas feridas emocionais? Entre em contato. #psicologia #AhazouSaudeMental #psi #terapia #psicoterapia #saudemental #feridasemocionais
Não é novidade que os cabelos loiros sempre foram um dos mais amados e desejados pelas mulheres! Muito se fala sobre descolorir os fios, mas você sabe o que é mito ou verdade sobre esse processo? Dá uma olhadinha nessa lista: 👉 Cabelo descolorido não é saudável Mito! É super possível ter os fios descoloridos e saudáveis. Isso depende totalmente da disciplina de cada um para seguir o cronograma capilar de acordo com as necessidades do cabelo. Ou seja, se os fios forem bem nutridos, hidratados e reconstruídos não tem porque se preocupar! 👉 Os tons de loiro só combinam com quem tem pele clara Mito! Não importa qual a cor da sua pele, tudo depende da colorimetria. O colorista leva em consideração qual o subtom da sua pele - se é mais é mais frio ou quente - e irá indicar o loiro adequado e harmônico para te deixar radiante! 👉 O sol, piscina e mar amarelam o loiro Verdade! O calor, cloro e a água salgada podem deixar os cabelos amarelados e também mais ressecados. Não deixe de usar um protetor térmico para deixar os fios protegidos, além do nosso velho conhecido cronograma capilar. 👉 E as fontes de calor? Alteram a cor dos fios também? Sim, é verdade! A chapinha e o secador são capazes de desbotar os cabelos, assim como deixá-los mais ressecados e fragilizados. Por isso, o uso do protetor térmico antes de utilizá-los é super recomendado também! 👉 Quem tem cabelo cacheado não pode fazer decoloração. Mito! É fato que por causa da curvatura, os fios cacheados são naturalmente mais secos e mais delicados, porém isso não te impede de ter um visual iluminado! É possível sim descolorir cabelos cacheados. Além do processo ser mais cuidadoso, os cuidados devem continuar também no pós-procedimento (hidratação, nutrição e reconstrução). #cabelo #loiro #ahazou #cabeleireiro #mitoouverdade
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