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Sim isso mesmo, a fisioterapia esportiva ela é responsável por cuidar da saúde e qualidade de vida do atleta, tanto profissional como pessoas que praticam atividades físicas. O objetivo principal é evitar que ocorram lesões durante a prática do esporte ou atividade física e para chegar nisso são feitas diversas terapias manuais, funcionais, eletroterapia e massoterapias. Venha conferir. #fisioterapiaesportiva #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapia
Sabia que o caldo de cana pode ser tomado no pós-treino? 🏃‍♂️ Ele é um alimento com propriedades energéticas, usado pelos atletas para repor as energias depois do treino ou em uma competição. Quer melhorar o seu desempenho? Tome caldo de cana. #caldodecana #atleta #bebidas #ahazoutaste
Nem toda pessoa super flexível faz yoga e nem toda pessoa que faz yoga é super flexível. 😊 Portanto, a resposta é NÃO! Imagina se esse fosse um requisito imprescindível para usufruir de todos os benefícios que o yoga traz para a saúde? Seríamos tão restritivos que somente atletas poderiam praticar. 👉🏼 Para fazer yoga é preciso, antes de mais nada, querer modificar a mente, a forma de ver e lidar com o mundo. Flexibilidade você adquire com a prática, se quiser. 😉 O mesmo serve para peso, altura, preparo físico e todos os outros rótulos que impuseram ao yoga. Deixa de lado essa resistência e vem com a gente tornar "sua mente" mais flexível. 🧠❤️ #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration #namaste #meditation
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