205 posts prontos de #ajuste para suas redes sociais

Novos posts de #ajuste toda semana!

Turbine suas redes sociais com os posts do Ahazou
tenha posts ilimitados

categorias disponíveis

posts de #ajuste mais recentes

Além de ser saborosa, a maionese de abacate é fácil e prática de fazer. Que tal essa deliciosa combinação? 🥑😋​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ -1 colher de sopa rasa (6g) de Protein Powder*​⠀ -1 colher de sopa rasa (5g) de Fiber Powder**​⠀ -1 medida de Herbalife 24® Glutamina(5g)***​⠀ -½ abacate​⠀ -Suco de 1/2 limão​⠀ -½ dente de alho​⠀ -2 colheres (sopa) de azeite extra virgem​⠀ -Sal (a gosto)​⠀ -Pimenta do reino (a gosto)​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Coloque todos os ingredientes num liquidificador ou mixer e bata até ficar homogêneo. Ajuste o alho ou o limão, se necessário.​⠀ _​⠀ Rendimento: 5 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 112kcal​⠀ Proteína: 2,7g​⠀ Fibras: 4,0g​⠀ Carboidratos: 3,5g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Vocês pediram por receitas de acompanhamentos saudáveis para a ceia e nós trouxemos uma sugestão deliciosa! A farofa de castanha funcional é nutritiva e fácil de preparar. Que tal incluir essa receita para a sua ceia? 😋🥰​⠀ _ ​⠀ Ingredientes ✅⠀​⠀ _​⠀ - 1 xícara de castanha de caju (ou mix de castanhas)​⠀ - 1 colher (sopa) de azeite extravirgem​⠀ - 1/2 cebola em cubos​⠀ - 1/2 cenoura pequena ralada​⠀ - 2 dentes de alho picados ou amassados​⠀ - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea sabor Legumes e Verduras*​⠀ - Sal e pimenta a gosto​⠀ - Salsinha picada a gosto​⠀ _ ​⠀ ​Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Triture a porção de castanha em um processador ou liquidificador até virar uma farinha — você pode escolher o ponto que preferir — e reserve. Coloque o azeite na frigideira e refogue a cebola até ficar transparente. Acrescente a cenoura ralada e os dentes de alho amassados. Assim que os temperos murcharem, junte a castanha triturada e a Sopa Instantânea. Deixe fritar tudo em fogo médio por 5 minutos, mexendo sempre. Prove e ajuste o sal/pimenta, se precisar. Desligue o fogo e acrescente a salsinha a gosto. Sirva em seguida.​⠀ ​⠀ _​⠀ ​Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 141 kcal​⠀ Proteína: 4,4 g​⠀ Fibras: 2,4 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Se vestir bem não é tão difícil quanto parece, por isso, separamos 7 dicas que vão te ajudar: 1) Invista em tecidos bons (não necessariamente caros) e com ajuste ideal ao seu corpo, assim você garante elegância e personalidade; 2) Aposte em camisetas básicas. Peças neutras e simples servem de base para trajes formais e casuais; 3) Invista na calça jeans correta! Opte pelo corte reto, respeitando as medidas do seu corpo. Dê prefência aos jeans escuros; 4) Tenha pelo menos um terno e uma calça social, afinal, sempre surge uma ocasião que exija tal vestimenta. É importante fazer um conjunto sob medida que caia perfeitamente em você; 5) Tenha camisas sociais brancas, ela ficará boa com qualquer blazer, calça, bermuda ou calçado; 6) Diversifique seus sapatos, nada de tênis esportivo em todas as ocasiões. Você pode optar por sapatênis, mocassim, coturno, entre outros modelos; 7) Não se esqueça dos acessórios, eles vão te ajudar a dar mais personalidade aos looks, principalmente nos básicos! #ModaMasculina #DicasdeModa #AhazouFashion #modaparahomens #style

posts de #ajuste mais usados

No inverno, não há nada melhor do que uma sopa quentinha para aquecer. Pensando nisso, preparamos uma receita que vai combinar a cremosidade da Sopa Instantânea Herbalife Nutrition com chips de mandioquinha, que, além de saudáveis, vão dar um toque crocante na sua sopa.​⠀ _⠀ Ingredientes: ✅​⠀ _​⠀ - 1 sachê (28 g) de Sopa Instantânea Herbalife sabor Legumes e Verduras*​⠀ - 200 ml de água fervente​⠀ - 65 g de mandioquinha​⠀ - Sal e pimenta a gosto​⠀ _​⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ _​⠀ Chips de mandioquinha: pré-aqueça o forno a 180°. Enquanto isso, lave as mandioquinhas e seque-as bem. Em seguida, corte-as em fatias bem fininhas de mesma espessura (o ideal é usar um ralador para que fiquem todas iguais na espessura). Torne a lavar e seque-as o máximo que conseguir. Leve as fatias antes ao micro-ondas por 2 minutos. Depois, vire as fatias, salpique o sal e a pimenta e deixe assar por mais 2 minutos. Então, leve tudo ao forno por 15 minutos. Após este tempo, vire as fatias e repita o processo por mais 15 minutos.​⠀ _⠀ Sopa: agite a embalagem antes de cada uso. Coloque o sachê de Sopa Snack Herbalife em uma tigela ou prato fundo. Adicione a água fervente e misture até ficar homogêneo. Antes de servir, ajuste o sal e a pimenta. Decore com os chips de mandioquinha e sirva.​⠀ _⠀ Rendimento: 1 porção​⠀ Informações nutricionais (por porção)​⠀ Valor energético: 142 Kcal​⠀ Proteína: 5,7 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
visualização em grid
veja mais de 205 posts de #ajuste disponíveis
sugerir post ou categoria