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Útil principalmente para aqueles que sentem muita tensão no pescoço e nas costas, esse movimento também é uma maneira de relaxar o corpo após os exercícios. Basta mover os ombros para frente e para trás, alongando as espáduas e elevando em direção às orelhas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia #ahazoufisioterapia

Esse distúrbio na saúde dos músculos acontece quando um deles se contrai, causando dor e impedindo certos movimentos. Ela é comum e pode acontecer durante a prática de exercícios ou por algum acidente ou ação neurológica. Para recuperar e evitar lesões desse tipo, procure um profissional de fisioterapia! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Partindo de exercícios para relaxamento muscular, melhor respiração e alongamento corporal, a fisioterapia preventiva atua para melhorar o desempenho da saúde do paciente em qualquer situação do dia a dia, evitando lesões e incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

E muitos outros problemas ligados à saúde da coluna podem ser tratados através da fisioterapia. Marque um horário e tenha uma rotina mais leve e saudável. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

O joelho é responsável por grande parte dos movimentos rotineiros que realizamos, desde subir escadas até caminhar pela rua. E, ligado a ele, estão importantes músculos, articulações e nervos que podem ser afetados com seu desgaste. Por isso, é fundamental encaixar exercícios que fortaleçam e evitem lesões nessa parte tão delicada do corpo. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Que tal agendar o seu horário para sentir na pele os benefícios da Fisioterapia Pélvica? 😊 (contato) #AssoalhoPélvico #FisioterapiaPélvica #Fisioterapia #Ahazou #SaúdeeBemEstar #Saúde #BemEstar #Benefícios

O tratamento fisioterapêutico após AVC (Acidente Vascular Cerebral) tem como objetivo devolver ao paciente a capacidade de retornar às suas atividades cotidianas, devolvendo suas capacidades motoras, tornando-o mais independente possível. A sessões de fisioterapia, nesses casos, precisam ser realizadas diariamente, ou no mínimo 3 vezes por semana, e devem começar o quanto antes para melhores resultados futuros. #ahazou #fisioterapia #avc #dicas

Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva, o que significa que passa por algumas fases de leve à crônico. A fisioterapia é importante desde o ínicio do diagnóstico, pois pode-se trabalhar os aspectos funcionais e respiratórios do idoso de maneira a fazer uma reserva, preparando o corpo para as próximas fazes. Em estágios mais avançados, quando o idoso passa mais tempo em leito, a fisioterapia é importante para minimizar as complicações da síndrome de imobilização, nomeadamente os encurtamentos musculares e a perda da força muscular, o aparecimento de úlceras de pressão (escaras), trombose, prisão de ventre e pneumonia, entre outros. #ahazou #fisioterapia #alzheimer #dicas

A doença de Parkinson, ou o Mal de Parkinson é uma doença neurólogica que atinge principalmente idosos. Ela é caracterizada por diversas complicações motoras e pulmonares e a fisioterapia é extremamente indicada para ajudar, não somente nos distúrbios já aparentes do paciente, mas também adiar ao máximo e prevenir possíveis futuras complicações da doença. O atendimento do fisioterapeuta, nesses casos, é focado nos distúrbios motores, trabalhando exercícios como alongamento, exercícios de força muscular etc. #ahazou #fisioterapia #parkinson #maldeparkinson #dicasdefisio

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Dores no joelho podem ser resultados de desgastes ou compensações feitas de maneira excessiva. E é sempre fundamental ficar de olho nessa parte do corpo, por ser imensamente sensível e importante para diversos movimentos do dia a dia. Então, não fique com dor, procure um fisioterapeuta e saiba como aliviar esses incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Em casos de pequenas variações de altura de um dos membros, não é necessário fazer intervenções cirúrgicas! A maior parte dos casos pode ser resolvido apenas com uma palmilha especial. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Esses dois incômodos de nomes parecidos muitas vezes podem confundir e dificultar a comunicação entre paciente e profissional. Conheça as características de cada uma e saiba identificar! A artrose é um desgate natural na articulação causado pelo gradual envelhecimento do corpo ou por algum excesso no carregamento de peso. Ela também é conhecida como osteoartrite e pode ser tratada com exercícios físicos. Já a artrite é uma doença autoimune diagnosticada a partir a inflamação contínua e constante das articulações. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Investir em sua saúde é investir em uma vida feliz, longa e tranquila. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

Considerada um problema de saúde pública, cerca de 80% das pessoas sofrerão com algum tipo de dor na região lombar durante a vida. E diferentes dores podem significar diferentes coisas! Por isso, ao sentir qualquer incômodo constante ou agudo nessa região, procure um fisioterapeuta especializado em ortopedia e cuide da sua saúde! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

A dor no nervo ciático atinge cerca de 40% dos brasileiros, sendo uma das causas mais comuns de desconforto na coluna. Isso acontece porque esse é o nervo mais extenso e 'sensível' do corpo, partindo da lombar até chegar aos pés e percorrendo diversas extensões musculares. Em caso de dores ou incômodos nessas ou em quaisquer outras áreas do corpo, agende uma consulta! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Sim! Existem diferentes procedimentos pré e pós operatórios em que a utilização da fisioterapia é essencial para maximizar os resultados e aliviar incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Um dos principais fatores de tratamento da escoliose é a idade do paciente e a disposição para atingir seus objetivos. Dependendo do caso, é possível corrigir o desvio com exercícios, RPG ou Pilates. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Existem muitas partes e membros do corpo que podem se beneficiar dos exercícios realizados na fisioterapia, mas na maioria dos casos, esses são os grandes focos. Se existir qualquer outro incômodo ou necessidade, não deixe de avisar o profissional especializado! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Sendo uma articulação muito delicada, o ombro precisa de muita atenção e cuidado. Ao mesmo tempo que é instável, é responsável por grande amplitude de movimento. Por ser uma parte predisposta a lesões de estrutura e ligamentos, é fundamental manter a atenção e procurar um profissional de fisioterapia ao sentir qualquer dor ou incômodo. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Deixe seu horário marcado e garanta seu bem-estar diário. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

Caracterizada por um desvio tridimensional, mas nem sempre visível, na coluna vertebral, esse tipo de distúrbio incomoda muitas pessoas que sofrem de quadros de dor ou desconforto. Seu tratamento é feito de acordo com as necessidades de cada caso, podendo o profissional de fisioterapia usar palmilhas, exercícios, treinamentos, alongamentos, entre outros. O foco é garantir o conforto do paciente. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Para evitar eventuais quedas e desequilíbrios - uma das principais causas de acidentes com idosos -, esse tipo de fisioterapia desenvolveu exercícios que estimulam determinados receptores no corpo que permite ao sistema nervoso melhor entendimento das condições do chão, possíveis apoios, irregularidades e muito mais. #saude #bemestar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Você sabia que o acompanhamento fisioterapêutico pode ser aliado a sessões de acupuntura? Dessa maneira, o paciente tem seus sintomas de estresse, cansaço, ansiedade e até insônia amenizados ao mesmo tempo que os exercícios promovem o bem-estar e a recuperação do condicionamento e da confiança. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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Esse tipo de acompanhamento garante ao paciente uma abordagem completa, integral, humanizada e focada em todos as etapas do envelhecimento. Levando em conta sua rotina, carga genética, limitações, pontos fortes, objetivos e aspectos sociais, biológicos e físicos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Diversos tratamentos de fisioterapia para tratamento, prevenção e recuperação de distúrbios respiratórios. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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Investir na sua saúde e bem-estar deve ser sempre a prioridade para viver uma feliz tranquila! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

Você sabia que existe uma série de exercícios criados especialmente para tratar a hérnia de disco de maneira individual e personalizada? O RPG permite ao paciente ter mais consciência corporal e tratar de questões relacionadas à postura e tensões. Experimente essa técnica marcando sua consulta. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Uma das maneiras mais comuns e eficientes de tratar a artrite, a fisioterapia deve estar presente em todas as fases da doença para previnir danos e alterações do padrão de movimento. Melhorando assim o quadro de dor e incômodo no paciente e suavizando inflamações causadas pela falta de força muscular ou flexibilidade. Se feita de maneira correta e constantemente, ela permite a realização normal das atividades em quase todos os casos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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Oferecemos tratamentos pré e pós cirurgia, para situações genéticas ou derivados de acidentes. Conheça todos os nossos serviços, inclusive domiciliares, entrando em contato. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Conhecido no meio médico como osteófito, esse distúrbio acontece quando ocorre um crescimento excessivo de formações ósseas nas vértebras. Apesar de serem muito importantes para a proteção dos ossos e para evitar impactos e desgastes, quando em excesso, eles podem causam dores e incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

O primeiro passo para descobrir o tratamento ideal é definir os sintomas e descobrir quais áreas foram afetadas. Descubra alguns dos mais comuns e procure um de nossos profissionais especializados! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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A principal dica é evitar compensações na hora de fazer exercícios e atividades físicas, prestando sempre atenção na maneira correta de realizá-los. Em caso de qualquer desorganização na postura ou incômodo, é fundamental ouvir os sinais do seu corpo e procurar um profissional de fisioterapia, que corrigirá esses problemas, estimulando sua flexibilidade e força. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Investir na sua saúde também é uma forma de autocuidado. Previna e recupere lesões com sessões regulares de fisioterapia. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

Não precisa se preocupar em trazer dinheiro ou seu cartão nas consultas! Pague seu tratamento de forma rápida e segura. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

Sua saúde é o melhor investimento da sua vida! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel

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Parabéns aqueles responsáveis por realizar esse trabalho tão importante na manutenção, recuperação e tratamento para a saúde de nossos pacientes! #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

Não perca o foco! Todo o esforço que está fazendo agora será catalizador daquele objetivo que tanto quer alcançar e um importante passo para uma vida mais saudável. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio

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