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Temos algumas dicas para você evitar o efeito emagrece-engorda: 😉 1.Estipule horários para todas as refeições e cumpra-os diariamente; 2. Nunca deixe de incluir na sua alimentação verduras e legumes, pois são alimentos ricos em fibras que ajudam na saciedade; 3.Reserve um dia da semana para comer suas guloseimas, mas não abuse; 4.Evite o consumo de alimentos muito salgados, o sal gera inchaço; 6.Beba muita água e evite bebidas industrializadas. A água traz muitos benefícios para a sua saúde; na função intestinal, na saúde da pele, na limpeza do organismo, na circulação e no emagrecimento; 7.Mastigue bem os alimentos e sempre faça pratos bem variados inclua sempre um pouco de carboidrato, proteína e gordura; 8.Faça atividades físicas, pois ela mantém o seu metabolismo ativo. #efeitosanfona #engordar #emagrecer #dicas #AhazouBeauty #esteticacorporal #saúde #beleza
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Quer ficar com a pele linda mas sem usar protetor solar? Assim não dá, né amiga?! Antes de sair de casa é preciso passar o protetor solar assim, sua pele não fica ressecada, com manchas e as ruguinhas não chegam nem perto. #dicas #ahazoubeleza #saude
Final de semana chegando, apareceu uma espinha e você não sabe por quê? A acne pode surgir por diversos motivos, mas alguns fatos que podem agravar sua acne são: Uso de cosméticos não adequados, stress, Síndrome dos Ovários Policísticos, período menstrual, alterações hormonais e dormir de maquiagem. #dicas #ahazouestetica
A drenagem linfática é agilizar o processo de redução de líquidos e toxinas em excesso entre as células. #drenagem #ahazou #estetica #corporal #bemestar
Quer se livrar das gordurinhas que não são eliminadas com exercício? Venha fazer carboxiterapia nelas! #estetica #ahazou #carboxiterapia #celulite #verao #corpo
Você já conhece os benefícios da massagem modeladora? Ligue e agende sua sessão! #braziliangal #massagem #estéticacorporal #estetica #beleza #modeladora #massagemmodeladora #tratamento #treatment #ahazou #beleza #beauty #perfectbody
Você já conhece a Estética Bioortomolecular? A tecnologia tem tudo a ver com estética. A aplicação dos conhecimentos bioortomoleculares são a prova disso! Cada vez mais, a beleza e o bem-estar podem se valer de técnicas integrativas, que buscam o equilíbrio das disfunções estéticas, emocionais e orgânicas. ➡️ SE INTERESSOU PELA NOVIDADE? ENTRE EM CONTATO PARA SABER MAIS. #estetica #ahazouestetica #estetica #bioortomolecular
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