Descubra Posts Incríveis de #AhazouSaúde

categorias disponíveis

posts de #AhazouSaúde mais recentes

Uma coisinha que mulher ama...Promoção! 🤩 Para comemorarmos o Dia Internacional da Mulher, você que se matricula tem desconto! O que está esperando? Aproveite! 🥰 #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #diadamulher

Por não se basear em dietas convencionais e nem na restrição de alimentos. A melhor forma de utilizar essa estratégia para ajudar os pacientes é através da orientação nutricional e da comunicação. O propósito aqui é entender a relação que o paciente tem com o alimento para, a partir disso, estabelecer uma orientação que vá funcionar para ele. 👩‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

O foco principal da nutrição comportamental é resgatar o prazer em comer, tornando a relação com o alimento mais saudável, a perda de peso não é tão imediata como acontece com algumas dietas. No entanto, isso está longe de significar que ela seja inexistente. A pessoa passa a aprender a identificar suas emoções e a não buscar consolo nos alimentos, como acontece quando o estresse e a ansiedade tomam conta da rotina, essa prática auxilia na perda de peso. Quando os números na balança começam a descer, a tendência é que a prática se torne cada vez mais confortável e habitual na vida do paciente.👩‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

A prática defende a real importância de entender como se come e não o que se come. Ou seja, mostrar que o foco é entender os motivos de se alimentar ao invés de apenas contar calorias. Onde se come, quando, com quem, qual o sentimento vivido no momento e quais as dificuldades. Esse é o autoconhecimento que deve ser estimulado e compreendido. Além disso, como complemento é necessário ter uma orientação nutricional, estratégica que possibilite a mudança do comportamento e também a melhore na relação com a comida. 👩‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Pequenas escolhas, grandes mudanças! Qual sua escolha nessa batalha? Coloque sua saúde em primeiro lugar optando pela água! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem #saude #água

Não existem restrições na nutrição comportamental. Afinal, o objetivo é ter um vínculo saudável com a comida, essa é uma excelente forma de começar a melhorar a alimentação independente da idade. As escolhas inteligentes devem ser feitas não por obrigação ou devido a dietas restritivas, e sim ao conhecer o próprio corpo e suas necessidades. Pessoas que não conseguem colocar dietas em prática ou que não conseguem se organizar para estabelecer uma alimentação saudável costumam ter bons resultados com esse método. 👩‍⚕️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem

Entre um copo de água e um refrigerante, o que você escolhe? Saúde e nutrição se encontram nos pequenos detalhes! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #água

Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares

Os grupos alimentares se dividem em: 1. Cereais, pães e tubérculos; 2. Hortaliças; 3. Frutas; 4. Leguminosas; 5. Carnes e ovos; 6. Leite e derivados; 7. Óleos e gorduras; e 8. Açúcares 🍴 Montar dietas com quantidades específicas tornarão sua saúde melhor! Agende sua consulta e monte seu cardápio com a gente! #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #grupos alimentares

A EFT, ou Técnica de Liberação Emocional, é uma técnica através da qual o terapeuta libera energia negativa armazenada em pontos do corpo. Essa energia é capaz de causar bloqueios no nosso corpo e podem causar adoecimento físico e emocional. Livre-se agora mesmo de tudo que te limita e bloqueia. ❤️📲Agende sua sessão. #eft #editaveisahz #AhazouSaude #bloqueio #crencaslimitantes #terapiascomplementares

Sem contraindicação, a terapia vibracional é um tratamento complementar que utiliza a energia quântica como forma de promover saúde e bem-estar ao paciente. Seja qual for o seu problema, conte com a contribuição da terapia vibracional para melhorar sua qualidade de vida. ❤️ Agende uma consulta. #terapiaquantica #energiaquantica #editaveisahz #AhazouSaude #terapiacomplementar

👉🏻 Não permita que experiências negativas ocupem espaço na sua vida, impedindo que novas experiências aconteçam. 📲 Agende seu horário e liberte-se de pensamento, sentimentos e emoções que te bloqueiam. 🥰 #faceliftenergetico #editaveisahz #AhazouSaude #barrasdeaccess

Tudo vai depender do grau do problema, do tempo a ser dedicado e do investimento que você está disposto a fazer. O clareamento a laser é feito no consultório odontológico e é a maneira mais efetiva e mais rápida, mas também a mais cara e pode deixar os dentes mais sensíveis. Já o clareamento caseiro envolve um kit e uma boa dose de paciência. A terceira e última opção envolve um tratamento profissional com o dentista, que vai usar produtos mais concentrados, produzindo um resultado mais rápido. 😄❤️ #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar

Os benefícios da limpeza bucal, são inúmeros, ainda mais se forem aliados a um bom cuidado. Faça o seu procedimento de limpeza e cuide dos seus dentes. 🦷❤️ #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar

Esse tipo de fisioterapia serve para melhorar o fornecimento de oxigênio para todo o organismo. O objetivo sempre será liberar as vias respiratórias das secreções e aumentar a capacidade ventilatória do pulmão, o que pode ser útil após uma cirurgia cardíaca, torácica ou abdominal para prevenir pneumonia e atelectasia. 👃❤️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

posts de #AhazouSaúde mais usados

No Brasil, infelizmente ainda não existem leis específicas e aplicações que são levadas a sério em casos de abuso. Acredita-se que pode levar anos para que padrões abusivos dentro de empresas possam ser percebidos. No entanto e apesar das legislações ainda não fornecerem completa proteção às vítimas, é importante sabermos como detectar estas condutas e como nos defendermos delas. 🗣️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Pode ser que de início, a vítima não entenda ou leve a sério os ataques de assédio. O agressor, com o tempo, se sentirá cada vez mais confortável em cometer a prática. Quanto mais cedo a vítima conseguir identificar e entender as agressões, menores serão os danos. A ajuda de um psicólogo será muito importante para a vítima conseguir enfrentar estas situações. No nível jurídico ou laboral, também é recomendável entrar em contato com os superiores. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

Conecte seu eu interior com o universo através do yoga e usufrua deste na sua vida! 💛 #AhazouSaude #yoga #namaste #meditation

Assim como as demais formas de agressão, o abuso causa danos graves à saúde mental do indivíduo. O indivíduo que sofre com essa prática pode sofrer com consequências e sintomas por toda a sua vida, podendo prejudicar o seu desenvolvimento profissional, sua capacidade de relacionar-se com os demais, de ter uma vida normal e até atrapalhando sua busca por sucesso. Este fenômeno vem se tornando cada vez mais comum em nossa sociedade. E tem demandado tratamentos cada vez mais específicos. As condutas chamadas “abusivas”, de humilhação, palavras e gestos que são direcionadas contra a vítima, surgem na psicologia como uma das maiores preocupações da atualidade. 🗣️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Fica tranquilo que se der LER é só agendar uma consulta! 😂 #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia #LER #bigbrother #bbb21 #bbb #lesãoesforçorepetitivo

Não coloque a sua saúde em risco com dietas da internet. Procure um nutricionista que saberá quais as necessidades e deficiências do seu organismo e dará um cardápio personalizado para você! #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas #nutricionista

A Maderoterapia é um tipo de técnica que utiliza peças de madeiras com diversos formatos anatômicos para a realização das massagens.😊 Por ser uma técnica oriental não invasiva, a Maderoterapia ajuda no equilíbrio do corpo, mente e alma, pois ativa os campos energéticos e os chakras.✨ #Maderoterapia #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Tratamento #Massagem

Quando você começa uma dieta, isso exige planejamento, para que você mantenha o foco e não apele para o mais fácil. Quando você deixa a sua comida preparada para a semana toda, você não come nada fora da dieta e você pode variar nos alimentos e na forma de preparo. 🥦🥗 #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dieta #sabotadoresdadieta

Não deixe de fazer check-ups regulares e cuidar da sua saúde. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia

Mito e verdade. A terapia te ajuda a ficar em paz, ou pelo menos criar uma relação melhor, com algumas situações do passado. Algumas vezes, você sairá confuso e com raiva, em outras, feliz e motivado. Os resultados a longo prazo são muito positivos, porém, e te ajudarão a lidar melhor com qualquer situação. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

O verão é uma ótima época para fazer exercícios ao ar livre. Mas é preciso tomar alguns cuidados em dias muito quentes.#carrosselahz #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude

visualização em grid

17.313 posts prontos de #AhazouSaúde para suas redes sociais

Novos posts de #AhazouSaúde toda semana!

17.313 posts prontos de #AhazouSaúde para suas redes sociais

Novos posts de #AhazouSaúde toda semana!

categorias disponíveis

posts de #AhazouSaúde mais recentes

posts de #AhazouSaúde mais usados

posts de #AhazouSaúde pra engajar seu público