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![posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: Por mais que um alongamento ou uma posição possa doer no ato de destensionar os músculos, o resultado é a liberação da tensão muscular, o que ajuda a aliviar a pressão e as dores cotidianas em áreas como pescoço, costas e ombros. 😉#AhazouSaude #yoga #flexibilidade #beneficios #yogalife #corpo #mente](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-story/ahz-posts/08eb83d3-3888-494d-be65-d9def28f52c6/midia/stories-2c4ad16b-050c-4369-83b5-d25c16797ca4.png)
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