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✨ Tente manter uma organização equilibrada na realização das suas tarefas. Você tem responsabilidades, mas também precisa tirar um tempo para suas atividades de lazer e descanso. Uma dica para fazer isso é usar plataformas de organização e métodos de gestão do tempo. Assim, a vida fica mais leve! 😉

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Estes são só alguns dos sintomas físicos que a ansiedade pode causar. Você sabia destes sintomas? Envie para um amigo que precisa saber desta informação. #AhazouSaude #ansiedade #sinaisfisicos #saudemental #mentalhealth #headspace
Sem saúde mental, não existe saúde. #saúdemental #ahazou #psicologia #bandbeauty
A violência sexual sempre acarreta vários danos físicos e psicológicos as suas vítimas. E com o pensamento machista da sociedade de colocar a culpa nas pessoas agredidas, um dos transtornos que mais afetam as vítimas é o de autoestima, pois ela sempre se sente culpada pela violência sofrida. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #súde #bem-estar #qualidadedevida #psicologo #cuidados #estupro #acompanhamento #tartamento
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