saúde mental , coach & mentoria : posts, legendas e frases de lembrete , lembrete do dia , passado , para whatsapp, instagram e facebook

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O bullying mesmo que por pouco tempo, pode causar diversos malefícios na vida de uma criança. Por isso sempre que detectar uma prática de bullying impeça e interrompa, antes que piore. #AhazouSaude #bullying #efeitos #saudemental #ViolênciaNaEscola #bullyingNaEscola

Se liberte do que te faz mal, pense na sua saúde mental! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não leve a vida tão a sério! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Engana-se quem pensa que trabalhar DEMAIS está sendo um fator positivo para a carreira, pois além de ser nocivo para a sua saúde, é prejudicial no seu desempenho com a empresa. Quando a pessoa não sabe equilibrar a vida profissional da pessoal e se torna um workaholic, alguns sintomas começam a aparecer, como: dificuldade para dormir, depressão, consumo excessivo de álcool, diabetes, problemas de memória e doença cardíaca. Mas não confunda trabalho duro com obsessão! Os workaholics, em geral, são apaixonados pelo o que fazem e estão cientes de seus maus hábitos, além de perceber os impactos do trabalho em sua vida pessoal e na saúde, porém não o levam como um problema sério. Não deixe de buscar um profissional especializado para te ajudar a combater seus vícios e obsessões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem

É importante ressaltar que esse tempo vai mudar de caso para caso. Cada bebê tem sua recomendação, o mais comum, é ter uma liberação após atingir 2,5 quilos, para que assim ele possa passear ao ar livre, claro que se o clima permitir. Outra recomendação é evitar passeios antes das primeiras vacinas. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #DiaMundialPrematuridade #prematuridade

A Terapia do Reprocessamento leva o cérebro a "digerir" memórias e situações problemáticas de uma forma mais completa e construtiva 🤗 #AhazouSaude #trg #terapiadoreprocessamentogenerativo #tratamento #traumas #saudemental #mentalhealth

Apenas alguns minutos já fazem a diferença para se sentir melhor consigo mesmo. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude

A melhor forma de lidar com esse problema é procurando ajuda de um profissional, identificando o problema e agindo na raiz do problema. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #amaxofobia

Dê o primeiro passo em direção ao autoconhecimento: Entenda quem você é, e trilhe o caminho em direção a uma autoestima cada vez melhor. #Autoestima #AhazouSaude #Autoconhecimento

A sua vida depende de você, das escolhas que você toma e das atitudes que você coloca em prática. Vamos começar a criar uma vida melhor? 💖 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

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