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No Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, reafirmamos nosso compromisso de apoiar as mulheres vítimas de violência. Como profissional de saúde mental, estou aqui para fornecer orientação e encorajamento. Dica 1: Fique informado: Eduque-se sobre os diferentes tipos de violência, como física, psicológica, sexual e econômica. Dica 2: Seja um aliado: Esteja disposto a defender os direitos das mulheres e a combater o sexismo em todas as suas formas. Dica 3: Promova a conscientização: Compartilhe informações sobre a importância do Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher e incentive outras pessoas a se envolverem na causa. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta#ViolênciaContraAMulher #AhazouSaude
Manter conexões saudáveis e afetivas é essencial para a saúde mental. Cultivar relações também é cuidar de você! #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #AhazouSaude
Alguns estudos apontam que as mulheres tem uma tendência maior a desenvolver depressão. Todavia, isso não está atrelado a uma fragilidade do organismo feminino e sim ao fato das mulheres procurarem mais ajuda médica do que os homens, acarretando na impressão de que o gênero feminino é o mais afetado. Entretanto, as mudanças hormonais relacionadas ao ciclo reprodutivo feminino podem aumentar as chances de desenvolver a doença. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #curiosidades
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No dia a dia, pode ser bastante comum nos sentirmos esgotados e sem energia. Nesses momentos, é essencial pararmos e analisarmos: o que anda roubando a nossa energia? 💡🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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