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A psicoterapia breve é um tratamento a curto prazo, com tempo e objetivos definidos. Normalmente, é indicada para quem esteja passando por alguma crise emocional aguda, que necessite de melhora imediata.🍀 Na psicoterapia breve, o terapêuta se expressa de maneira ativa, e intervém nas falas do paciente constantemente, visando um tratamento mais intensivo que traga melhorias em um período pré-determinado, diferente da psicoterapia comum. #AhazouSaude #terapia #dicas #saudemental #psicoterapia #mentalhealth #viverbem #psicoterapiabreve
O sono deve ser reparador, para que você tenha um bom dia. Por isso, abandone hábitos ruins antes e durante o sono.😴🧠💚 #saúdemental #diamundialdasaúdemental #saúde #mente #dicas #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Isso vai depender dos antecedentes da mulher. Se ela teve depressão no pós-parto de um filho, existe 50% de chances disso acontecer em outra gestação. A depressão é uma doença episódica recorrente que costuma se manifestar quando a situação em que ela surgiu pela primeira vez acontece novamente. No caso da depressão comum, por exemplo, existe 50% de chance de quem a teve, ter novamente em algum momento. No caso de mulheres com depressão pós-parto, existe 30% de chance de desenvolverem a doença fora desse período. O mais importante é fazer acompanhamento com um psicólogo para garantir a sua saúde mental! #depressao #depressaoposparto #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Precisa de ajuda nesses tempos difíceis? Conte com o atendimento terapêutico online, para sessões de terapia. Nesse momento é muito importante pensar no coletivo, mas sem deixar de pensar em você! #ahazou #psicologia #atendimentoonline #juntossomosmaisfortes #saudemental
Tem fatores que podem influenciar negativamente na sua saúde mental. Identifique esses fatores e faça mudanças agora mesmo.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
São avaliações como essa que nos motivam a melhorar cada vez mais e sempre nos superar. Obrigado por todo o carinho. É tudo por vocês! 🥰💚 #feedback #avaliacao #depoimento #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Durante a quarentena e as milhares de notícias que somos bombaerdeados durante todos esses dias, é essencial tomarmos conta da nossa saúde mental! Estamos todos juntos! ? #coronavírus #covid19 #todosjuntos #todosemcasa #ficaemcasa #ahazou #saúdemental
O sexo estimula a criação de massa cerebral, o que auxilia nas habilidades cognitivas. Isto é, aumenta a nossa capacidade de aprender, interpretar e reter informações! Isso torna essa prática uma grande aliada na prevenção de sintomas de demência e outras doenças mentais. #AhazouSaude #saúdemental #saúdesexual #sexualidade #bemestar #viverbem
Preze sempre uma boa relação com os seus filhos! É muito importante para eles, ajuda na saúde mental tanto deles quanto seu. ❤ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude

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