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saudável & vegetariano : posts, legendas e frases de VEGETARIANO , VEGETARIANOS , ALIMENTAÇÃO , para whatsapp, instagram e facebook

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Caso esteja disposto a comer ovos e produtos derivados do leite, você consegue obter a maior parte dos nutrientes faltantes numa dieta vegana restrita. A não ser que faça suplementação de nutrientes, esses alimentos podem ser fundamentais na sua alimentação.

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