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podologia : posts, legendas e frases de bem estar , esfoliação , massagem , para whatsapp, instagram e facebook

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Mergulhe em uma experiência revigorante, onde a água quente e os cuidados especializados irão aquecer e revitalizar seus pés. Desfrute de um momento de relaxamento e alívio, enquanto o calor envolve seus pés, aliviando dores, estimulando a circulação e proporcionando uma sensação de bem-estar profundo. Reservar esse tempo para cuidar de si mesmo(a) é essencial para enfrentar os dias frios com conforto e vitalidade.

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Existem alguns sintomas que servem de alerta para o momento ideal para procurar por um podólogo assim que possível. Confira uma listinha e não perca tempo: ?Sempre que sentir dores nos seus pés, tanto na planta do pé quanto nos cantinhos das unhas; ?Quando perceber a presença de mau odor dos pés, entre os dedos e embaixo das unhas; ?Ao notar qualquer feridinha nos pés; ?Sempre que observar unhas encravadas, calos, alterações na pele dos dedos ou coloração das unhas; ?Apresentar problemas de saúde como artrite, diabetes ou até mesmo problemas vasculares; ?Se começar a sentir dificuldade em calçar sapatos por conta da forma dos dedos. Agende já seu horário! #podologia #ahazou #pés #cuidados
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Alguns cuidados podem ser tomados para evitar as unhas encravadas, entre eles: ✨Realize o corte a cada 15 dias e mantenha as unhas no formato quadrado. ✨Não pressione os dedos com sapatos apertados e, se já tiver problemas com unhas encravadas, nada de tentar cortar em casa. ✨Não fique “cutucando” os cantos das unhas, esse hábito pode causar lesões na pele que levam ao encravamento. ✨Se encravar, já sabe: não tente desencravar em casa, vem para a podóloga. #AhazouSaude #podolog #podologia #podologiacomamor #saude #cuidados #dicas #prevenção #unhaencravada
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As principais causas da unha encravada são: traumas, pressão e corte incorreto das unhas. Por isso é importante que você fique sempre atento e tome cuidados no seu dia a dia para prevenir este problema: 1. Não use sapatos nem meias apertados; 2. Corte as unhas em formato quadrado e deixe sempre uma pequena porção da borda livre; 3. Não retire as cutículas; 4. Mantenha os pés sempre limpos; 5. Visite regularmente um podólogo. #podologia #cuidadoscomospés #ahazou #unhaencravada #podologiacomamor #pés

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