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Desejamos um feliz Dia do profissional de educação física, a todos aqueles que dedicam todo o seu amor a profissão, e cuidam com muito carinho dos seus alunos para que eles tenham muita saúde física e mental. #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #educaçãofisica #diadoprofissionaldeeducaçãofisica #frase #frases #motivacional #postdefrase
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