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Afinal, os membros inferiores são a sua base de sustentação.
É essencial ter uma base boa para executar diversos tipos de exercícios. 
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Treinar os membros inferiores é pesado, mas é necessário. Afinal, os membros inferiores são a sua base de sustentação. É essencial ter uma base boa para executar diversos tipos de exercícios.

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