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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Isso mesmo, a melancia ajuda a manter o seu corpo mais hidratado, já que a fruta é formada por 92% de água, o que a torna uma boa opção para os dias de calor e de temperaturas altas. Além de consumir água, uma melancia também é super bem-vinda. 🍉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Isso mesmo, a melancia ajuda a manter o seu corpo mais hidratado, já que a fruta é formada por 92% de água, o que a torna uma boa opção para os dias de calor e de temperaturas altas. Além de consumir água, uma melancia também é super bem-vinda. 🍉 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Isso mesmo, a melancia ajuda a manter o seu corpo mais hidratado, já que a fruta é formada por 92% de água, o que a torna uma boa opção para os dias de calor e de temperaturas altas. Além de consumir água, uma melancia também é super bem-vinda. 🍉

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No pós-parto, a mulher tem uma queda brusca nos seus níveis hormonais. Alguns alimentos como os integrais, abacates, azeitonas, ovos e semente de chia são grandes aliados. A ingestão desses alimentos ajudam a reequilibrar os níveis hormonais. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
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Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🥄 1 xícara (chá) de marmelo 🥄 1 xícara (chá) de água 🥄 1 xícara (chá) de casca de marmelo 🥄 1/2 xícara (chá) de açúcar Como fazer? 1) Descasque e corte as cascas em tiras e o marmelo em cubos. 2) Bata o marmelo com a água no liquidificador, coe e reserve. 3) Em uma panela, junte o suco de mamrmelo, as cascas e o açúcar, deixando reduzir. 4) Leve para gelar e está pronto para servir! #docedemarmelo #marmelo #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
Você pode sim curtir uma ceia farta sem sair da dieta lowcarb. #carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
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