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Se você quer mais saúde e bem-estar comece pela alimentação. Inclua no seu cardápio mais frutas, legumes e vegetais. #frutas #legumes #verduras #vegetais #saudavél #motivacional #frases #postdefrase
Quando falamos de alimentação, quanto mais cor tiver no seu prato, melhor! Isso significa que você está comendo de tudo e nutrindo o seu corpo da maneira correta! ? #Hortifruti #Qualidade #ahazoutaste #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #ahazoutaste
Mesmo com tantas variedades de frutas, legumes e verduras, sabemos que cada mês traz com ele alguns alimentos que estão em alta para a colheita. ? Por isso separamos aqui alguns alimentos que estão super em alta neste mês de agosto para você incluir na sua sacola de compras: . ? FRUTAS - O destaque do mês é a Tangerina (também conhecida como Bergamota ou Mexerica). Mas além dela temos: Banana, Caju, Carambola, Atemoia, Kiwi, Laranja (Lima ou da Pérsia) e Maçã. . ? VERDURAS - O destaque de agosto é o Alho-poró, mas além dele temos: Brócolis, agrião, chicória, coentro, couve, couve-flor, espinafre, rúcula e escarola. ? LEGUMES - O destaque deste mês fica para o Inhame, mas além dele temos: Abóbora, abóbora japonesa, abobrinha italiana, ervilha (torta e comum), mandioca, mandioquinha e pimentão vermelho. . Qual desses alimentos não pode faltar na sua casa? Conta pra gente aqui nos comentários. ? #Hortifrutti #SafradeAgosto #AlimentaçãoSaudável #AhazouTaste #Gastronomia #AlimentosFrescos #Agosto #Frutas #Verduras #Legumes
Não sabe a diferença entre a banana-ouro das demais? Vamos explicar. Ela é a menor das espécies produzidas, tendo aproximadamente 10 centímetros, casca fina de cor amarelo ouro e a polpa branco creme. Este tipo de banana é ótima para ser consumida in natura pois ela tem um uma polpa doce e perfumada. 🍌 #ahazoutaste #banana #bananaouro #diferenças #frutas #tiposdebanana #hortifruti #mercearia #organic
Para esta delícia vamos precisar de: - 500 gr de morango. - 2 limões cortados em cruz. - Açúcar a gosto. - 1l de água. - Gelo. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador. Em seguida passe em uma peneira. Sirva com gelo. #ahazoutaste #suco #receita #organic #qualidade #vidasaudavel
Quando a sua alimentação é feita de forma saudável e equilibrada, você tem uma melhor qualidade de vida, prevenindo doenças e fortalecendo o sistema imunológico. E aí, vamos colorir mais os seus pratos? 🥰 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
O morango é muito popular em todo o mundo. Hoje, trouxemos algumas curiosidades sobre essa fruta deliciosa: 1. É a única que possui semente do lado de fora; 2. Eles são da mesma família que as rosas; 3. Tem baixo nível de gordura e caloria e são ricos em vitamina C, fibra, ácido fólico e potássio; 4. Os romanos acreditavam que os morangos aliviavam sintomas de melancolia, inflamações, febres, infecções de garganta e outros problemas; 5. Acreditava-se que morangos eram afrodisíacos e eram servidos a recém-casados. E aí, você sabia dessas curiosidades? Você gosta de morango? #morango #ahazoutaste #fruta #curiosidades
No Dia da Gula você também pode comer saudável, aproveite para regular a sua alimentação! 🥗🍎 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #diadagula
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