hortifruti : posts, legendas e frases de Natural foods , People in nature , verduras , para whatsapp, instagram e facebook

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🍃Fortalecer os ossos, e aumenta a absorção de cálcio;
🍃Melhorar a digestão e ajudar a emagrecer;
🍃Combater doenças respiratórias;
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Além de ser uma verdura ardidinha e refrescante que fica deliciosa como salada.🥗

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O iogurte, bem como outros produtos lácteos, é conhecido como um alimento importante em uma dieta saudável, pois é fonte de proteínas e de diversos nutrientes, como cálcio, vitaminas B e riboflavina, além de conter probióticos, bactérias vivas que auxiliam na saúde digestiva. As bactérias vivas e os probióticos do produto ajudam a digerir o açúcar e a lactose do leite, permitindo que pessoas que sofrem de má digestão ou intolerância à lactose obtenham os benefícios nutricionais do iogurte. E hoje em dia há diversos iogurtes sem lactose, experimente até encontrar o que você mais gostar.🍶 #ahazoutaste #iogurte #dicas #beneficios #intolerantesalactose #lactose #iogurtesemlactose #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel

Tudo passa nessa vida, mas você pode deixar passar a sua vontade por uva passa! ?? #uvapassa #frases #ahazou #hortifruti #qualidade #frutas #uva #saude

??Banana é uma ótima opção de doce com pouca caloria, anota o modo de preparo: 1- Corte as bananas ao meio e cubra com açúcar e canela. 2- Aqueça a frigideira, acrescente a manteiga e adicione as bananas. 3- Não mexa até as bananas ficarem douradas; retire do fogo. 4- Sirva com a paçoca esfarelada por cima. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #banana #paçoca #sobremesa #doce

Frutas são a mais doce sobremesa para a boa forma. Morangos além de serem lindos tem pouca caloria, vitaminas, minerais, antioxidantes e fibra alimentar! #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #frutas #alimentacaosaudavel

A menos que estejam fatiados, esses alimentos você não deve guardar na geladeira: tomate, batata, alho, cebola, manjericão, mel, banana, melão, kiwi, pêssego, manga, ameixa, damasco e abacate. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

E aí, você anda se alimentando bem, pensando na sua saúde? Aproveite para dar um pulo aqui e fazer a sua feirinha da semana! 🤩🥝 #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel

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