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Como está a sua rotina de autocuidado?​ _ Refletir sobre essa pergunta é muito importante, já que, muitas vezes, durante a correria do dia a dia, esquecemos de tirar um tempo para nós. E esses momentos são essenciais, assim como cuidar da nossa saúde física e mental. ​ _ Separamos 3 hábitos simples que podem te ajudar a manter corpo e mente saudáveis. Arraste para o lado e confira. ​ Comente aqui com a gente sobre um dos seus hábitos saudáveis preferidos. ​

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A gente ia perguntar se vocês já conhecem as nossas barras de proteína, mas sabemos que vocês são experts e, com certeza, também sabem que elas ajudam a reduzir os picos de fome entre as refeições, são muito práticas e podem ser consumidas em qualquer lugar. A novidade mesmo é que agora temos quatro sabores extremamente deliciosos e perfeitos para fazer parte da sua rotina.​ _ ​Queremos saber: qual a sua barrinha preferida da Herbalife Nutrition?​ #HerbalifeNutrition #BarrasProteina #Proteina #HerbalifeBrasil #ahazouherbalife #ahazourevenda
Neste inverno, não há nada melhor do que um chá bem quentinho para nos aquecer, né? ​ _ ​A gente ama preparar um chá de gengibre e canela, que, além de ser delicioso, é feito com o nosso Herbal Concentrate sabor Canela, que deixa esta bebida melhor ainda. Bora preparar o seu? ​ _ ​Comente aqui pra gente: qual a sua combinação preferida com o Herbal Concentrate? ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Chá #Gengibre #Canela ​ ​Ingredientes​ ✅​ - 250 ml de água quente ​ - 1 medida (5 g) de glutamina ​ - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate Canela​ - 2 g de gengibre em pó ​ _ Modo de preparo​ ✅​ Em uma xícara grande, misture todos os ingredientes e sirva a seguir. ​ _ ​Informações nutricionais ​ Calorias: 32 kcal ​ Proteínas: 5,2 g ​ Fibras: 0,3 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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O azeite de oliva é o óleo extraído das azeitonas e é rico em ácidos graxos monoinsaturados (ômega 9), vitaminas A, D, K e E e polifenóis. O azeite também apresenta função antioxidante e o consumo regular pode contribuir para a prevenção de doenças cardiovasculares. ​⠀ _​⠀ Dica: para preparar os alimentos cozidos e refogados com azeite de oliva, priorize a versão comum. No caso de finalizações e preparações que não necessitem temperaturas altas como as saladas, utilize a versão extravirgem.​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Hoje a nossa receita é mais do que especial: ela é perfeita para você preparar e levar de sobremesa no almoço do Dia das Mães. A gente tem 101% de certeza que a Surpresa de Amendoim com Chocolate vai ser um sucesso. Bora aprender a preparar?​ _ ​Queremos saber: o que não pode faltar no almoço de Dia das Mães aí na sua casa?​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao ​ _ Ingredientes ✅ Para o recheio de paçoca ​ - 2 e ½ colheres de sopa de NutreV1 (32 g) ​ - 2 colheres de sopa de água (30 ml) ​ - 2 e 1/2 colheres de sopa de pasta de amendoim sem açúcar (38 g) ​ - 2 e ½ colheres de sopa de Shake de Paçoca2 (26 g) ​ - Uma pitada de sal ​ Para finalização ​ - 1 xícara de chá de chocolate 70% cacau (120 g) ​ - 1/3 xícara de chá de amendoim picado (50 g) ​ _ Modo de preparo ✅ Preparo para o recheio de paçoca Em um recipiente, dissolva o NutreV com a água. Acrescente a pasta de amendoim, o Shake de Paçoca e o sal. Misture até formar uma massa homogênea. Porcione em bolinhas de 10 g cada. ​ Finalização Derreta o chocolate 70% de sua preferência e faça o processo de temperagem, seguindo as orientações da embalagem. Banhe as bolinhas de paçoca no chocolate e leve à geladeira para cristalizar por 6 minutos em forma forrada com papel manteiga ou tapete de silicone. Faça mais uma camada de chocolate e finalize com um pouco de amendoim picado por cima. Leve à geladeira por mais 6 minutos ou até que a casquinha da trufa esteja dura. ​ _ Rendimento: 13 unidades de 13 g cada ​ Tempo de preparo: 1 hora ​ Nutricional: Porção 26 g (2 unidades) ​ Valor energético: 148 kcal ​ Proteína: 10 g ​ Fibra alimentar: 8 #ahazouherbalife #ahazourevenda
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