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posts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Esse bolo fit de morango com baunilha é incrível, muito gostoso e temos certeza que vai ser um sucesso aí na sua casa. Comente aqui: você vai fazer esse bolo? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas Ingredientes ✅ Massa - 3 ovos (135 g) - 1 xícara (200 ml) de água - 6 colheres de sopa (76,8 g) de NutreV¹ - 6 colheres de sopa (62,4 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso² - 1 e ½ colher de sopa (30 g) de óleo de coco - 2 colheres de sopa (20 g) de fermento químico Creme: - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV¹ - ½ colher de chá (2,5 g) de essência de baunilha - 2 colheres de sopa (48 g) de iogurte desnatado - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake sabor Morango Cremoso² - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder³ Calda: - 3 e ½ colheres de sopa (50 ml) de água - ¼ xícara (35g) de blueberries - ¼ xícara (35g) de amoras - ¼ xícara (50g) de morangos cortados - ½ colher de sopa (4,26g) de xilitol Modo de preparo ✅ 1. Inicie o preparo com a massa, em uma tigela misture a água com os ovos e mexa bem com o auxílio de um fouet. 2. Adicione o NutreV, o Shake sabor Baunilha Cremoso, o óleo de coco e mexa até obter uma mistura uniforme. 3. Por último adicione o fermento e mexa delicadamente. 4. Transfira para uma forma redonda de 18cm de diâmetro, de preferência de silicone untada com óleo de coco. 5. Asse em forno preaquecido a 180ºC por 20 minutos ou até que ao espetar um palito, o mesmo saia limpo. 6. Enquanto o bolo assa, prepare o creme, em uma tigela misture o NutreV, a essência de baunilha, o iogurt, o Shake de Morango Cremoso e o Protein Powder e misture bem. Reserve. 7. Prepare a calda, leve todos os ingredientes para a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 30 minutos, mexendo de vez em quando, até que as frutas comecem a soltar seu suco. 8. Com o bolo frio, corte-o ao meio e recheie a metade inferior com metade do creme de morango. 9. Feche o bolo e por cima distribua a outra metade do creme e a calda de frutas vermelhas. 10. Sirva a seguir. Informações Nutricionais: 1 porção Calorias: 127 Kcal Carboidratos: 10,7 g Proteínas: 9,3 g Fibras: 2,2 g #ahazouherbalife #ahazourevendaposts, legendas e frases de herbalife para whatsapp, instagram e facebook: Esse bolo fit de morango com baunilha é incrível, muito gostoso e temos certeza que vai ser um sucesso aí na sua casa. Comente aqui: você vai fazer esse bolo? #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #ReceitasRapidas Ingredientes ✅ Massa - 3 ovos (135 g) - 1 xícara (200 ml) de água - 6 colheres de sopa (76,8 g) de NutreV¹ - 6 colheres de sopa (62,4 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso² - 1 e ½ colher de sopa (30 g) de óleo de coco - 2 colheres de sopa (20 g) de fermento químico Creme: - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV¹ - ½ colher de chá (2,5 g) de essência de baunilha - 2 colheres de sopa (48 g) de iogurte desnatado - 3 colheres de sopa (31,2 g) de Shake sabor Morango Cremoso² - 1 colher de sopa (6 g) de Protein Powder³ Calda: - 3 e ½ colheres de sopa (50 ml) de água - ¼ xícara (35g) de blueberries - ¼ xícara (35g) de amoras - ¼ xícara (50g) de morangos cortados - ½ colher de sopa (4,26g) de xilitol Modo de preparo ✅ 1. Inicie o preparo com a massa, em uma tigela misture a água com os ovos e mexa bem com o auxílio de um fouet. 2. Adicione o NutreV, o Shake sabor Baunilha Cremoso, o óleo de coco e mexa até obter uma mistura uniforme. 3. Por último adicione o fermento e mexa delicadamente. 4. Transfira para uma forma redonda de 18cm de diâmetro, de preferência de silicone untada com óleo de coco. 5. Asse em forno preaquecido a 180ºC por 20 minutos ou até que ao espetar um palito, o mesmo saia limpo. 6. Enquanto o bolo assa, prepare o creme, em uma tigela misture o NutreV, a essência de baunilha, o iogurt, o Shake de Morango Cremoso e o Protein Powder e misture bem. Reserve. 7. Prepare a calda, leve todos os ingredientes para a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por aproximadamente 30 minutos, mexendo de vez em quando, até que as frutas comecem a soltar seu suco. 8. Com o bolo frio, corte-o ao meio e recheie a metade inferior com metade do creme de morango. 9. Feche o bolo e por cima distribua a outra metade do creme e a calda de frutas vermelhas. 10. Sirva a seguir. Informações Nutricionais: 1 porção Calorias: 127 Kcal Carboidratos: 10,7 g Proteínas: 9,3 g Fibras: 2,2 g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Esse bolo fit de morango com baunilha é incrível, muito gostoso e temos certeza que vai ser um sucesso aí na sua casa. Comente aqui: você vai fazer esse bolo?

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Amanhã é Halloween e você pode optar por uma gostosura sem sair da dieta. Que tal esse Doce de Abobora com Coco? Temos certeza que você vai amar! ​???⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco*​⠀ - 1kg de abobora pescoço cortada em cubos ​⠀ - Aproximadamente 60g de adoçante (depende dox seu paladar)​⠀ - 2 colheres de chá de canela em pó​⠀ - ¾ xícara de coco fresco ralado​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!⠀ _⠀ Dica ✅⠀ _⠀ Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante! ​⠀ _⠀ ​Rendimento: 5 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 132Kcal ​⠀ Proteína: 3,9g ​⠀ Fibras: 6,6g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Em nossa rotina diária, o corpo pode pedir por mais vitaminas e minerais e você pode nem perceber! ​⠀ _ ​⠀ É normal que isso aconteça, já que muitas vezes a vida agitada prejudica o consumo do que o organismo necessita. Por isso, os suplementos alimentares podem ser uma forma de garantir que as quantidades mínimas de uma série de nutrientes sejam consumidas diariamente. Conheça nossa linha de nutrição complementar e inclua no seu dia a dia.​⠀ _​⠀ Cuidar da sua saúde pode ser muito prático e você pode contar com diversos produtos da Herbalife Nutrition para serem seus aliados na busca por uma vida mais saudável e ativa. #ahazouherbalife #ahazourevenda
Você sabia que o seu coração fica mais forte sempre que você pratica algum exercício?​⠀ _⠀ Além disso a prática de exercícios físicos também traz 5 benefícios importantíssimos para nossa saúde:​⠀ _⠀​#1 Reduz a pressão arterial​⠀ #2 Melhora a oxigenação​⠀ #3 Mantém um peso saudável​⠀ #4 Reduz o estresse​⠀ #5 Aumenta o colesterol HDL​⠀ _​⠀ E opções não faltam no momento de escolher alguma atividade física que faça bem ao seu?, então comece a fortalecer todos os seus músculos e melhore sua saúde ?​ ⠀ #LifeON #Saúde #HerbalifeNutrition #Saudável #Coração #Atividades #ahazouherbalife #ahazourevenda
Quer receita gostosa e saudável? Então você vai pirar nessa receita de bombom de chocolate com coco, que vai superar as suas expectativas. Confira já os ingredientes e corra para fazer. ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #ReceitaFit #ReceitaSaudavel #SaudeBemEstar #Nutricao ​ _ Ingredientes ​✅ Massa​ - 25 g de coco ralado seco sem açúcar ​ - 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹ ​ - 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV² ​ - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco ​ - 3 colheres de sopa (50 g) de leite de coco ​ Cobertura - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Chocolate Sensation³ ​ - 1 colher de sopa (20 g) de óleo de coco ​ _ ​Modo de preparo ✅ Misture delicadamente todos os ingredientes da massa. Depois de obter uma mistura homogênea, molde bolinhas, distribua em um refratário e leve para a geladeira por alguns minutos. Para a cobertura, misture o Shake Chocolate Sensation com óleo de coco para formar uma pasta com textura de chocolate derretido. Mergulhe as bolinhas nesta mistura até que elas fiquem totalmente cobertas e leve para a geladeira por mais ou menos 1 hora antes de servir (ou até a cobertura endurecer). ​ ​_ Rendimento: 10 bombons ​ Informação nutricional por porção​ Calorias: 76 kcal ​ Proteínas: 2,6 g ​ Fibras: 1g #ahazouherbalife #ahazourevenda
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Quer um aliado para o seu treino? ​ _ ​O seu parceiro perfeito para o momento após os exercícios é o Whey Protein 3W, que, além de ajudar na formação da massa muscular e dos ossos, contribui para a recuperação muscular pós-treino. Nossa sugestão de consumo é de uma vez ao dia ou conforme orientação profissional. ​ ​_ E aí, o Whey Protein 3W já está na sua rotina? ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #WheyProtein3W#Treino #SaudeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Energia #ahazouherbalife #ahazourevenda
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