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Hoje pedimos mais saúde, boa qualidade de vida, respeito e inclusão para toda a comunidade surda brasileira. Feliz Dia Nacional do Surdo!❤ #dianacionaldosurdo #surdo #respeito #inclusão #comunidadesurda #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #saude
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Ao contrário da crença popular, a ressaca não vem de um machucado no fígado - então, infelizmente, aqueles remédios que protegem o órgão não fazem muita diferença para o corpo - e sim, da incapacidade do corpo em metabolizar aquela quantidade de álcool. Por isso, não tem muito segredo, o melhor é saber seu limite mesmo. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
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