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posts, legendas e frases de yoga para whatsapp, instagram e facebook: A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura do guerreiro 02 na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation — essa e +350 mil no app Ahazou
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A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura do guerreiro 02 na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição).
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A pratica de yoga oferece benefícios para todas as idades, mas para os adolescentes em especial seus benefícios que estão passado por varias mudanças devido a puberdade e suas explosões de hormônios, o que pode deixá-los irritados e depressivos, a yoga ajuda a desenvolver melhor a mente e a tratar melhor os seus problemas. Além disso a yoga trás outros benefícios como ajuda a melhorar o humor e a concentração, acalma o corpo e a mente, aumenta a força física, agilidade e flexibilidade, controla a ansiedade, desenvolve pensamentos positivos, melhora a respiração, melhora a saúde emocional, estimula a autoconfiança e aceitação. Por isso se você tiver um adolescente com os hormônios á flor da pele em casa experimente apresentá-los a yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #dicas #beneficios

Nesse mês você e sua amiga vão ganhar 20% de desconto na mensalidade, e aí gostou? Deixe aqui nos comentários. #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration #yogalife #yoga #AhazouSaude

Você é adolescente e quer trazer mais autoconfiança e autoaceitação pra sua vida? Então teste o Yoga, pois é uma das melhores possibilidades para te ajudar. Ainda aumenta sua força física, agilidade e flexibilidade. #Yoga #AhazouSaude #Adolescente

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