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• Os mantras não são necessários para você meditar. Eles são apenas uma maneira de te ajudar a focar quando estiver meditando. Mas você também pode se conectar com algum som, ou com o movimento da sua respiração. • Não é preciso apagar tudo da sua mente. Com a prática vai ficando mais fácil focar no momento presente. • A meditação pode ser feita para um objetivo específico, como por exemplo, o alívio da ansiedade, ou simplesmente para o seu bem-estar. • Se você pensa que não tem tempo, coloque a meditação como qualquer outra atividade diária, como por exemplo, escovar os dentes. Dedique apenas alguns minutos por dia para praticar. • Meditação é um exercício de prática diário. É necessário praticar todos os dias para ir se aperfeiçoando aos poucos. #meditacao #bemestar #ahazou #saude #energia
A Terapia Holística busca, acima de tudo, a cura através do autoconhecimento. Preza pelo bem-estar não apenas físico, mas também mental, emocional e espiritual. Essa terapia é de origem antiga e existem vários tipos de tratamento, executadas de acordo com a individualidade de cada paciente. Como por exemplo: Yoga, Aromaterapia, Acupuntura, Meditação, Reiki, Ayurveda. Cada um com seus objetivos e benefícios! #AhazouSaude #bemestar #energia #terapiaholistica #saude #terapiascomplementares
Alguns óleos essenciais requerem atenção para as substâncias fotossensibilizantes (que causam queimaduras ao entrar em contato com raios solares). Óleos essenciais à base de laranja, limão, tangerina e gengibre, por exemplo, podem provocar danos na pele se, após a aplicação, você sair andando ao ar livre.#oleosessenciais #cuidados #ahazouapp #saude #bemestar
Uma sessão que pode mudar tudo! Aprenda a desprogamar as vivencias ruins e a viver todo o seu potencial, livres dos traumas, experiências e crenças negativas.✨ #barradeaccess #convite #terapiacomplementar #sessão #AhazouSaude #vivabem #bemestar
A terapia complementar não substitui a medicina convencional, mas complementa a sua saúde e bem-estar. Nela, estão presentes tratamentos como: mindifullness, aromaterapia, ioga, reiki, fitoterapia, homeopatia e cromoterapia. Venha conhecer! ✨ #AhazouSaude #terapiaintegrativa #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Te convidamos a cuidar de você hoje e sempre. Venha conhecer nossas terapias complementares temos varias novidades para você se dar presente nesse dia tão especial. Cuide de você! ? #AhazouSaude #bemestar #vivabem #terapiascomplementares #terapia #autocuidado #autoestima #autoamor #amorpróprio #AhazouSaude
✨ Você sente um vazio, uma angústia que não importa o que faça não vai embora? Mesmo que essa questão possa ter inúmeras respostas, pelo ponto de vista sistêmico pode ser uma (ou mais) pessoas, que por diversas razões foram abortadas, no seu histórico familiar. Na Constelação Sistêmica Familiar não nos cabe fazer juízo de valor, ela tem como objetivo nos ajudar a reconhecer aqueles que não nasceram e dar a eles o devido lugar na família. Ou seja, praticar a Lei do PERTENCIMENTO. Ao incluirmos os que não nasceram, o sistema volta a encontrar equilíbrio e consequentemente você se sente LIVRE. 🙌 Quer agendar a sua Constelação Sistêmica Familiar? Entre em contato pelo: (incluir contato) 📲 #ConstelaçãoFamiliar #ConstelaçãoSistêmicaFamiliar #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #TerapiaComplementar #Terapia #DicasConstelaçãoFamiliar #Dicas #SaudeMental
A Medicina Germânica evidencia que não existe uma separação entre mente e corpo, um opera no outro de forma positiva e negativa. Logo, ao buscar raízes psicológicas e/ou traumáticas para uma condição aparentemente física, esse método é capaz de trazer benefícios para as mais diversas áreas da vida do indivíduo, de dentro para fora, e com consciência. Quem aí já conhecia essa visão medicinal? Respondam pra gente aqui nos comentários! 👇 #AhazouSaude #novamedicinagermanica #medicina #beneficios #praticadecura #saudeebemestar #saudemental #saude #terapiascomplementares #metodoterapeutico #terapiaalternativa #medicinaalternativa
Aqui vai uma dica nesse outubro rosa, mês de prevenção ao câncer de mama: a meditação mostrou-se muito eficaz para aliviar o estresse e abalo emocional causados pelo tratamento da doença, sendo assim, é uma ótima dica de terapia complementar. #saude #bemestar #vivabem #AhazouSaude #terapiascomplementares #outubrorosa #câncerdemama #revençãoaocâncerdemama #tratamento
Esta técnica utiliza o “agulhamento seco”, sem nenhuma medicação, em pontos anatômicos específicos no tratamento da dor miofascial. O Dry Needling é um excelente recurso na diminuição e até mesmo na cura de dores musculares, podendo ser aplicado em combinações com outras terapias ou mesmo como uma terapia isolada. #dryneedling #ahazou #saude #bemestar
Utilizando os campos magnéticos gerados por ímãs (aplicados em pontos terapêuticos do corpo), o biomagnetismo tem como objetivo neutralizar e eliminar doenças e também fortalecer o sistema imunológico! Por isso não perca tempo entre em contato e agende seu horário! #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #AhazouSaude #biomagnetismo #qualidadedevida

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