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![posts, legendas e frases de terapias complementares para whatsapp, instagram e facebook: Na terapia Ayurveda existem doshas (tipos de temperamento), veja bem se você se encaixa nesse! ?
Kapha:
Elementos: terra + água.
Atributos: estrutura física forte e larga, com tendência à obesidade. O sedentarismo pode levar à apatia. 
Sintomas de desequilíbrio: má digestão, cansaço excessivo, sobrepeso. 
Coma mais: verduras, legumes e outros alimentos com bastante fibra. 
Consuma menos: alimentos muito salgados ou muito doces e massa.
Sabores ideais: doce (vindo dos legumes), levemente salgado, ácido.
**o diagnóstico depende da avaliação da pulsação feita por um profissional experiente
#dosha #ahazou #terapiaalternativa #ahzreview](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/c8de6ca4-36bf-4190-958b-0ee931a53910/midia/post-c6d7dbb2-9d38-4139-8e1b-6ad3c56135f8.png)
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Sintomas de desequilíbrio: má digestão, cansaço excessivo, sobrepeso. 
Coma mais: verduras, legumes e outros alimentos com bastante fibra. 
Consuma menos: alimentos muito salgados ou muito doces e massa.
Sabores ideais: doce (vindo dos legumes), levemente salgado, ácido.
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