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O PNP - Pré-Natal Psicológico é um acompanhamento complementar ao pré-natal ginecológico onde são realizadas intervenções grupais para avaliar a saúde emocional das gestantes, usando o espaço para trocas de experiências, vivências, alegrias, tristezas, medos e angústias a respeito do processo, buscando prevenir agravos de doenças psíquicas no pós-parto e promovendo a saúde mental, podendo acontecer em grupo ou indivualmente. #PreNatalPsicologico #PNP #Gestação #AhazouSaude #Psico #saudemental
O bullying mesmo que por pouco tempo, pode causar diversos malefícios na vida de uma criança. Por isso sempre que detectar uma prática de bullying impeça e interrompa, antes que piore. #AhazouSaude #bullying #efeitos #saudemental #ViolênciaNaEscola #bullyingNaEscola
Devido a estrutura machista e patriarcal da sociedade, desde pequenos os homens são incentivados a reprimir os seus sentimentos o que os faz desenvolver ansiedades e depressão na vida adulta. Normalmente quando buscam por ajuda o problema já tomou grandes proporções. Por isso é importante que os homes procurem por terapia precocemente para evitar problemas maiores no futuro. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida #saudementalmasculina #carrosselahz
A orientação profissional favorece a tomada de decisão, mas não é possível garantir que o resultado será a definição de uma profissão. Ela estimulará o autoconhecimento e a ampliação do comportamento exploratório, que significa o estímulo para buscar informações sobre profissões ocupações e possíveis trajetórias futuras, assim te auxiliando a escolher o melhor caminho para você seguir! #AhazouSaude #orientacaoprofissional #viverbem
Em qualquer um dos casos, o melhor é ter uma opinião profissional! Procure um terapeuta e dê o primeiro passo na jornada do autoconhecimento. #colorahz #AhazouSaude #editaveisahz #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Nossa mente e corpo andam juntos em diversos fatores. Quando nossa saúde mental não está em bom estado, ela reflete em problemas físicos em nossos corpos, fazendo com que tudo fique um pouco pior. Pense a respeito, se você não está bem, procure ajuda, isso não tem relação com ser forte ou fraco(a) e sim com o autocuidado e amor próprio. #frases #motivacionais #saúde #saúdemental #AhazouSaude #viverbem #bemestar
Descoberta pela Dr. Francine Shapiro, no final dos anos 80, foi aprovada pela OMS (Organização Mundial de Saúde) para tratar transtornos como assaltos, traumas e catástrofes. Durante uma caminhada Shapiro estava andando em um parque pensando em algumas coisas que a perturbavam e notou que ao efetuar alguns movimentos com os olhos os pensamentos negativos se amenizavam. Isso deu espaço para que ela procurasse outras formas de estimular o cérebro para que os pensamentos fossem cada vez mais amenizados. ?‍⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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