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- Não compare a situação dela com a de outras pessoas; - "Olhe o lado positivo": Não procure algo positivo em meio a dor e sofrimento que ela está sentindo; - "O que tem de errado com você?": Perguntar a pessoa o que tem de errado com ela é não reconhecer que a depressão é uma doença e que tudo o que ela está sentindo é culpa dela mesmo; - "Siga em frente" ou "você precisa sair dessa": a depressão não depende de um esforço individual da pessoa para se curar, falando essas frases faz parecer que se ela quiser, consegue se curar de uma hora para outra, e não é bem assim. O principal é você ter empatia e mostrar que a pessoa não está sozinha e que pode contar com você. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Incluir a meninada na rotina de tarefas do lar pode ser uma forma de entretenimento e desenvolver um senso de responsabilidade nos pequenos. Além do mais, pode-se fazer tudo brincando - ao ajudar na manutenção da organização e limpeza da casa, é possível incentivar os filhos com gestos de celebração. ? . As atividades de imaginação, como montar um brinquedo reciclável, desenhar e escrever cartinhas, também ajudam a passar o tempo! ⏳ Quem não lembra dos famosos bonequinhos de palito? . O que vale é deixar a criatividade fluir e manter a harmonia nos relacionamentos, enquanto passamos por esse período delicado. ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Buscar a felicidade é a nossa missão de vida! ✨❤️️ #frases #motivacao #ahazou #felicidade
Um relacionamento abusivo, em termos mais simples, é um desiquilíbrio na relação onde uma das partes diz como à outra deve se comportar, se vestir ou com quem a pessoa deve ou não falar. Mas é importante entender que estes são apenas alguns sinais de um relacionamento abusivo, podendo muitas vezes conter até agressões fisicas e psicólogicas mais serias. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo
Não acredite que você é o problema, quando a outra pessoa age dessa maneira com você. Você merece coisas boas, não agressões disfarçadas de amor! ? #saudemental #abuso #AhazouSaude #abusoemocional #viverbem #saude #AhazouSaude
Aqui te mostraremos como lidar com a ansiedade das crianças para o natal.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Se não ficássemos nos cobrando demais, poderíamos focar na evolução. #AhazouSaude
Você consegue se lembrar a última vez que você praticou o autocuidado? Aproveite para enviar esse conteúdo para um amigo que está precisando praticar o autocuidado também. 💚 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #dicasdesaudemental #vidasaudável

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