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Acho que nunca foi tão falado sobre saúde mental por conta de um programa de entretenimento.? O BBB, conhecido por ser esse momento de diversão e desconexão, nessa edição, entre tantas coisas, se mostrou uma oportunidade para entendermos coisas que muitas vezes até passamos em nossas vidas, mas nunca paramos para pensar no quanto nos afeta psicologicamente. Por isso, se você se reconhece dentro de algum dos cenários que se apresentam no programa, procure ajuda.?

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Você sabia que um relacionamento tóxico é quando você começa a se sentir desconfortável dentro da relação? Isso ocorre por conta dos conflitos constantes. É marcado por momentos predominantemente ruins e negativos, então fica a dica: atente-se aos sinais. #headspace #saudemental #viverbem #AhazouSaude #relacionamentotoxico #dica #mentalhealth
Surge quando não há mais como negar e a pessoa se enche com sentimentos de revolta e inconformismo. Além disso, é uma fase complicada para todos, já que as atitudes da pessoa no estágio não são "plausíveis". Pois para que a raiva se torne patológica é preciso que ela seja crônica. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
E ele passa pelo auto conhecimento e aceitação da sua imperfeição como ser humano. Não se cobre e não permita que as pessoas te cobrem. Esbanje amor por quem você é e faça um pouco melhor a cada dia. ?❤️ #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
Na sala do terapeuta podemos aprender (de novo) a sermos autênticos. E essa é a essência do Verdadeiro Self. #Falso #AhazouSaude #Self
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