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A colaboração explícita e implícita da família e de seus membros é importante para melhorar a saúde mental de alguém. Sendo a família uma ferramenta de grande ajuda. Algumas sugestões de como a família pode ajudar são: oferecer espaço para que a pessoa compartilhe seus sentimentos e seus medos; não colocar pressão para que a pessoa aceite o estado em que se encontra e o tratamento; oferecer empatia; estar informado a respeito do problema e da condição do indivíduo; proporcionar locais de descanso e alimentação saudável; e, acima de tudo, oferecer amor incondicional. #dicas #cuidados #saudemental #AhazouSaude #viverbem #familia #bemestar
Lembre-se: Sentimentos são formas da alma se expressar. Às vezes, eles podem transbordar. E está tudo bem! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #motivacional #frases #sentimentos
Apesar de não serem causas comprovadas, algumas delas se assemelham muito com causas da depressão comum, que são: Mudanças do próprio organismo, Fatores Genéticos e Fatores ambientais (perda de entes queridos e rotina estressante, por exemplo). Sempre dê atenção aos sinais e busque ajuda de um profissional da área. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Manter nossa mente saudável é extremamente necessário para que possamos viver de uma forma mais leve e produtiva. Algumas ações, contribuem muito para a nossa saúde mental, que assim como o nosso corpo, também merece toda atenção e cuidado! Me conta nos comentários o que você achou dessa dica ? #saudemental #detoxdigital #bemestar #saude #bandbeauty #ahazou
A psicologia hospitalar tem um grande papel de tratar o paciente como um ser humano emocional que precisa de cuidados além do físico. Que precisa criar uma conexão entre paciente e equipe médica. ?‍⚕?‍⚕ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicólogo #psicólogohospitalar #saude
Quais outras desinformações sobre saúde mental você ouviu esse ano? Conta lá nos comentários. #saude #bemestr #qualidadedevida #viverbem #cuidese #memes #retrospectiva #AhazouSaude
Os dados apontam que mais de 9% da população do Brasil sofre com este transtorno. #AhazouSaude #curiosidades #bemestar #saudemental #viverbem #mentalhealth
Conhece alguma mamãe recente? Dê ajuda a ela, cuide dela! Não é só o bebê que precisa de cuidados e mimos. ???? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #posparto #depressao#maternidade #maes #babyblues
Confiar na sua capacidade e ser honesto consigo mesmo é um dos primeiros passos para suavizar a situação. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O fim de ano é uma época do ano bem estressante. Mas é possível manter a calma. E nós te mostraremos como.#carrosselahz #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Muitas vezes esquecemos de viver e só sobrevivemos, isso faz com que a nossa saúde mental seja a última coisa a nos preocuparmos. Porém, se não estamos bem mentalmente nada funciona, por isso é muito importante parar um pouco e buscar o seu equilíbrio! #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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