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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação! Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #agostodourado #amamentação #fatoresemocionais #AhazouSaude posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação! Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #agostodourado #amamentação #fatoresemocionais #AhazouSaude
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Sair da maternidade com o bebê no colo é um dos momentos mais lindos da vida, mas infelizmente não dá para romantizar todo o processo de adaptação do bebê, a mamãe está cheia de hormônios, quase não terá boas noites de sono, é quase inevitável que ela não vivencie momentos de estresse, ou até desenvolva depressão pós-parto, mas será que esses fatores emocionais influenciam na amamentação? Segundo alguns estudos, o estresse pode interferir na produção do leite materno, pois com o estresse, o corpo libera algumas substâncias que diminuem a produção do hormônio principal pela lactação! Então sim! Fatores emocionais afetam na amamentação, o ideal nesses casos é procurar uma ajuda de um profissional para lidar melhor com esse período!

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O caso de Larissa Manoela trouxe à tona uma questão profunda e muitas vezes negligenciada: o impacto dos pais narcisistas na saúde mental dos filhos. A exposição da atriz sobre sua relação com seus pais destacou os desafios emocionais e psicológicos que podem surgir quando se cresce sob a influência de pais narcisistas. 👨‍👩‍👧‍👦 O narcisismo é caracterizado pela busca constante de admiração, exaltação do ego e falta de empatia em relação aos outros. Quando essas características são presentes nos pais, a dinâmica familiar pode ser profundamente afetada. Filhos criados por pais narcisistas muitas vezes enfrentam desafios significativos em sua saúde mental. A necessidade dos pais por atenção e admiração pode levar a uma constante falta de validação e afeto para com os filhos, resultando em baixa autoestima, sentimentos de inadequação e ansiedade. Além disso, a manipulação e o controle excessivo que frequentemente acompanham o narcisismo parental podem levar os filhos a duvidarem de suas próprias habilidades e escolhas. 😞 Outro ponto que vale ser destacado é a dificuldade em aceitar a independência de seus filhos, o que fica claro no caso da Larissa, que expos como seus pais priorizam seu próprio interesse financeiro e emocional em detrimento da relação com ela. O que podemos aprender nesse caso é que é essencial reconhecer os padrões tóxicos e buscar ajuda quando necessário, para promover ambientes que favoreçam o crescimento saudável, a independência e o bem-estar emocional de todos os membros da família. A conscientização é o primeiro passo para uma vida em harmonia. 💙 #AhazouSaude #LarissaManoela #PaisAbusivos #RelaçãoTóxica #saudemental #viverbem
Invista no que te faz bem e dedique-se a isso: deixe em primeiro lugar sua saúde e o amor pelas coisas que você gosta. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #terapia #postdefrase #frasesdejung
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Essa psicoterapia tem funciona da seguinte forma: . 1 - Identifica comportamentos negativos e limitantes; . 2 - Cria estratégias para inversão desses comportamentos; . 3 - Identifica quais sentimentos, emoções e pensamentos estão relacionados a esses comportamentos; . 4 - Busca uma reestruturação cognitiva; . 5 - Identifica as distorções cognitivas (generalização, vitimização, personalização, catastrofização, entre outros); . 6 - Busca as crenças que podem ajudar nesses pensamentos; . 7 - Busca a raiz dessas crenças. #tratamento #AhazouSaude #TCC #terapiacomportamentalcognitiva #psicoterapia
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