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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Sempre que houver problemas relacionados a dificuldade de aprendizagem. Não necessariamente precisa ser de crianças com algum problema/doença que afetam o cognitivo. Quando uma criança possui alguma dificuldade na hora de aprender, perde atenção com facilidade, não consegue se concentrar o psicopedagogo pode ajudar essa criança, evitando que haja estresse emocional e físico, bem como sofrimento desnecessário.    #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informaçõesposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Sempre que houver problemas relacionados a dificuldade de aprendizagem. Não necessariamente precisa ser de crianças com algum problema/doença que afetam o cognitivo. Quando uma criança possui alguma dificuldade na hora de aprender, perde atenção com facilidade, não consegue se concentrar o psicopedagogo pode ajudar essa criança, evitando que haja estresse emocional e físico, bem como sofrimento desnecessário.    #psicopedagogo #saudemental #convite #AhazouSaude #dicas #informações

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Sempre que houver problemas relacionados a dificuldade de aprendizagem. Não necessariamente precisa ser de crianças com algum problema/doença que afetam o cognitivo. Quando uma criança possui alguma dificuldade na hora de aprender, perde atenção com facilidade, não consegue se concentrar o psicopedagogo pode ajudar essa criança, evitando que haja estresse emocional e físico, bem como sofrimento desnecessário.

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Devido a ausência do sol durante o inverno, o corpo produz menos vitamina D, responsável pela estimulação de hormônios que ajudam a combater a depressão. Além disso, a falta de luz afeta nossos neurotransmissores relacionados ao humor e ao sono, devido a falta dos raios UVB, causando tristeza e desânimo de forma atenuada no nosso organismo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #curiosidades
Na mesma proporção em que trabalhamos buscando alternativas para tratamento e formas de melhorar a qualidade de vida, é preciso realizar um trabalho de mobilização por inclusão, conscientização, conhecimento e respeito ao autista. É, imprescindível, que haja uma mudança de atitude da sociedade para retirar o olhar acerca das limitações, mas compreender que ser diferente, é normal. A melhor forma de quebrar o preconceito e tomando consciência, buscando conhecimento. ??? Quer saber mais? Entre em contato. #saudemental #TEA #autismo #AhazouSaudeMental #transtornodoespectrodoautismo #conhecimento #conscientizacao #inclusao
A terapia online possui inúmeros benefícios, entre eles a praticidade de iniciar uma sessão de onde a pessoa estiver, não havendo necessidade de deslocamento do paciente. A psicoterapia grupal online é indicada para alguns casos, na sessão cada pessoa compartilha com as outras do grupo reconhecimento e afeto, retirando a impressão que o paciente pode ter em uma sessão individual de que é o único a sofrer no mundo, por mais que receba apoio do terapeuta. Os participantes geralmente recebem tarefas e objetivos e tarefas em comum, e caminham juntos rumo à recuperação. . Para saber mais sobre o atendimento grupal online entre em contato comigo, irei esclarecer todas as suas dúvidas. . #AhazouSaude #psicologia #psicologo #terapia #saudemental #saude #terapiaonline #AhazouSaude
Cuidar da sua saúde mental e priorizar os seus sonhos e vida é algo que somente você pode fazer. Não espere alguém aparecer para cuidar de você! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional
A primeira vez que se ouviu falar sobre melancolia, foi por volta de IV a.C quando Hipócrates, o pai da Medicina juntou as palavras "mélas" (negro) e "cholé" (bílis), seu significado é "bílis negra". O pai da Medicina, definiu a doença como um conjunto de sintomas de tristeza profunda, olhar fixo e perda de apetite. Muitos séculos depois, Sigmund Freud definiu a melancolia como um luto sem perda, ou seja, todos os sentimentos oriundos do luto, mas sem que algo realmente tenha acontecido. Nos dias de hoje, a melancolia é tratada como um transtorno de humor que pode vir em forma de depressão melancólica. 🧠 #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #dicas #melancolia
Em alguns dias difíceis, podemos acabar nos desvalorizando. Lembre-se: você está sendo sua melhor versão! O hoje é melhor que ontem e assim por diante. ? #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #motivacional #frases #conquista #melhorversão #esforço
Para os misteriosos escorpianos a terapia pode ser difícil pois eles têm de deixar o mistério de lado. Geralmente quando vão a terapia é para lidar sua fixação extrema com seus planos infalíveis de vingança. #terapia #signos #saudemental #AhazouSaude #terapeuta #tratameto #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes
A comparação é um hábito típico que pode prejudicar a saúde mental. ✨ O que acha de se desafiar hoje? Foque na sua trajetória e nos seus esforços. Você verá o quanto é incrível! 😉#AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #desafio #comparações #saúde
A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack

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