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Uma das coisas mais difíceis de aprendermos na vida é que nós aceitamos o amor que achamos que merecemos. Por isso, o convite de hoje é para você refletir sobre os seus relacionamentos: você anda mendigando amor? ? #saudemental #mendigaramor #carrosselahz #AhazouSaude #autocuidado #viverbem #AhazouSaude
Não peça desculpas por ser quem você é, por sentir e por respeitar os seus limites. Você precisa ser a prioridade da sua vida, sempre! ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A desigualdade de gênero é um fenômeno que envolve a discriminação, a marginalização e a falta de igualdade de oportunidades entre homens e mulheres em diversos aspectos da vida, como no trabalho, na educação, na família e na sociedade em geral. Essa desigualdade pode ter consequências significativas para a saúde mental das mulheres, já que é muito comum que as mulheres se sobrecarreguem com responsabilidades domésticas e familiares, levando a altos níveis de estresse e exaustão, afetando negativamente sua saúde menta Além disso, a falta de igualdade de oportunidades de emprego e salários justos pode levar a sentimentos de desvalorização, baixa autoestima e ansiedade. Outro fator que impacta diretamente na saúde mental feminina é a violência de gênero, física, sexual e psicológica, causando traumas, depressão e outros transtornos psicológicos derivados da situação. Esteja atenta aos sinais e busque ajuda profissional para melhorar sua qualidade de vida. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mulher #saudefeminina #desigualdade
Comemore as pequenas coisas que a vida oferece! Se algo bom ainda não aconteceu para você, faça acontecer: tire um tempo para ler um livro, assista um filme, peça seu prato favorito, brinque com seus pets... O autocuidado é expressado de várias maneiras. #saudemental #terapia #terapeuta #psicologo #bemestar #psicologia #viverbem #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
Errar é importante para se aprender o caminho certo para fazer todas as coisas. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #terapia #postdefrase #frasesdefreud #sigmundfreud #freud #AhazouSaude
Sinais de estresse e tristeza são mais facilmente cuidados quando se percebe logo no começo. Então, enquanto ainda tem alguma energia, aposte em uma dessas dicas e tire um tempo para você! #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
O fim de ano pode trazer muitas coisas que podem agravar a ansiedade. Aqui te mostraremos alguns desses fatores.#carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Mito! A formação e experiência permite total condição de ajuda ao paciente mesmo que, pessoalmente, o profissional não tenha passado por essas experiências. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quanto mais sintomas você apresentar, pior a ansiedade está e mais ela precisa de atenção e cuidados. Caso apresente muitas das reações acima, procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
Esses são alguns dos sintomas da depressão. Se você reconheceu algum dos sintomas listados é muito importante procurar ajuda profissional. #Depressão #AhazouSaude #Dicas

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